1. Es importante expresar los pensamientos, sentimientos y emociones
2. Es importante abrirse y compartir lo que uno piensa
3. Es importante aprender a comunicarse en forma asertiva (es decir adecuada, ni agresiva ni pasiva, ni demasiado poco ni en exceso). En eso estamos trabajando todos los seres humanos
4. Ayuda a reducir la ansiedad
6. Ayuda a que los demás se animen a hablar sobre sus problemas o preocupaciones
7. Ayuda a romper el estigma o prejuicio contra los hombres que no hablan
8. Demuestra fortaleza, ya que no todos están dispuestos a hacerlo
9. Puede ayudar a mejorar la actitud o el estado de ánimo
10. Ayuda a tener empatía, es decir ponerse en el lugar de otros
11. Ayuda a comprender a los demás: hijos, pareja, familiares, compañeros de estudio, colegas de trabajo, vecinos, etc.
12. Ayuda a tratar de entender a las personas con formas de pensar distintas, criados en forma diferente
13. Ayuda a ganarse la confianza de los demás
14. Ayuda a practicar la sinceridad, honestidad, con prudencia y tacto
15. Se siente bien el sentirse escuchado; además de una sensación de liberación y de sinceramiento
16. Ayuda a tener salud mental y emocional
17. Forma parte de los componentes de la Inteligencia Emocional
18. Se puede obtener mejores logros que los ya obtenidos
19. Implica que la persona va creciendo, aprendiendo, madurando, evolucionando, desarrollándose como ser humano
20. Puede compartir sus experiencias y sabiduría de vida para hacer de este un mundo mejor.
21. Es importante promover una cultura en la cual los seres humanos podamos interrelacionarnos mejor entre todos
