AUTOEFICACIA

DATO IMPORTANTE:

Los psicólogos han identificado lo que llaman "autoeficacia": la seguridad que siente una persona con respecto a su capacidad de logro. Los niveles de autoeficacia afectan la motivación y la manera como una persona enfrenta una tarea. También se ha demostrado que la gente con un alto nivel de autoeficacia tiene una visión más positiva de la vida.

La seguridad en uno mismo facilita las relaciones porque aumenta la confianza. Por ejemplo, las parejas pueden disfrutar de más libertad para practicar un deporte o un pasatiempo, aunque no lo hagan juntos.

PUNTOS CLAVE:

Cuanto más seguro sea usted, más capaz les parecerá a los demás. Esto le traerá más oportunidades.

La seguridad en usted mismo le ayudará a establecer relaciones significativas, que beneficien a las dos partes.

Cuanto más seguro sea usted, mejor equipado estará para manejar las adversidades de la vida y mayor será su resistencia.

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DEPRESION EN ADOLESCENTES Y DESESTRUCTURACION FAMILIAR

Lic. Rosimari Luciano

Adolescencia = síndrome normal

En general, el adolescente atraviesa por 3 duelos importantes que son:

• el duelo por el cuerpo infantil
• el duelo por la personalidad infantil
• el duelo por los padres infantiles

FAMILIAS DE NUEVO TIPO:

Familias en vías de separación: pasan por 3 etapas: Etapa de Ambivalencia, Etapa de Separación y Etapa de Post-Separación

Familias simultáneas: antes denominadas "familias compuestas": familia madrastral, familia padrastral, compuesta y familias con un hijo mutuo

Familias monoparentales: ocurre en casos de separación, abandono, muerte, etc., de uno de los cónyuges

Familias desestructuradas: presentan constantes conflictos y una permanente perturbación

CARACTERISTICAS DE LA DEPRESION EN ADOLESCENTES:

1. Depresión
2. Bajo nivel de autoestima: "nadie me quiere", "nada hago bien", "soy tonto", "mis amigos son mejores que yo", "no sirvo para nada", etc.
3. Sentimientos de culpa: malos resultados en el colegio, problemas de relación con amigos
4. Dificultad para tomar decisiones
5. Cambios en el sueño y el apetito
6. Lentitud, agitación psicomotriz
7. Suicidio: ideas de suicidio, intentos de suicidio (mujer), suicidio consumado (hombres)
8. Trastornos psiquiátricos asociados: de ansiedad, de conducta, alimentarios, por abuso de sustancias

TRATAMIENTO:

Psicoterapia Individual (factores determinantes, plan de tratamiento) y grupal (grupos de autoayuda)
Efectos de la Psicoterapia: efectiva: aprendizaje de estrategias para afrontar la adversidad -> menos recaídas

Tratamiento farmacológico -> antidepresivos (psiquiatra)

Tratamiento familiar (psicoeducación, consejería) y educativo (apoyo, orientación)

Menores de 18 años = se habla de "nivel de desajuste" y no de "trastorno de personalidad"

4 A's = Autoestima, Autoeficacia, Asertividad y Afrontamiento.

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