HIPNOSIS Y REGRESIONES EN TERAPIA PSICOLOGICA

www.HipnosisLimaPeru.com

La hipnosis es un estado de conciencia alterada que ha sido objeto de fascinación y estudio durante siglos. A menudo, se la ha representado en la cultura popular como un método misterioso y casi mágico para controlar la mente de una persona, pero en realidad, la hipnosis es un fenómeno psicológico bien documentado y ampliamente utilizado en la terapia y la investigación científica.

La hipnosis implica un estado de atención enfocada y relajación profunda, donde la persona se vuelve más receptiva a las sugestiones. A pesar de lo que a menudo se muestra en las películas y la televisión, la hipnosis no implica la pérdida de control ni la sumisión forzada de la voluntad de alguien. En cambio, es un proceso colaborativo en el que la persona hipnotizada sigue las indicaciones del hipnotizador de manera voluntaria.

El terapeuta Luis Venegas Chalen utiliza la hipnosis en la psicoterapia para ayudar a los pacientes a superar problemas emocionales y psicológicos. Esto se logra al permitir que la mente del paciente explore sus pensamientos, sentimientos y recuerdos más profundos de una manera relajada y segura. La hipnosis puede ser eficaz en el tratamiento de afecciones como la ansiedad, el estrés, las fobias, los trastornos del sueño y la adicción.

La investigación científica sobre la hipnosis ha arrojado luz sobre los mecanismos cerebrales subyacentes a este estado alterado de conciencia. Se ha descubierto que la hipnosis puede afectar la percepción del dolor, la memoria y la cognición, lo que la convierte en una herramienta valiosa para explorar la mente humana y su funcionamiento.

Es importante destacar que no todas las personas son igualmente susceptibles a la hipnosis, y la efectividad de la terapia hipnótica puede variar de un individuo a otro. Además, la hipnosis no es adecuada para tratar todos los problemas de salud mental o emocional, y siempre debe ser realizada por un profesional capacitado.

En resumen, la hipnosis es un estado mental alterado que ha sido objeto de estudio y aplicación en la terapia y la investigación científica. Si bien persisten los mitos y malentendidos sobre la hipnosis, es importante reconocer su utilidad en el tratamiento de ciertas afecciones y su capacidad para arrojar luz sobre la complejidad de la mente humana.

HIPNOSIS CLINICA PARA EL AUTOESTIMA

Pueden ver el video con estas imágenes en:
https://www.youtube.com/watch?v=bndrGNRz4Lo

¿COMO TENER UNA MENTE Y UN CUERPO SALUDABLES?

1. Date un respiro, detente y toma un descanso.
2. Sé positivo/a, actitud positiva, pensamientos positivos.
3. Aprecia y valora el aquí (lugar actual) y el ahora (tiempo presente).
4. Exterioriza tu estrés (conversa, escribe, muévete, etc.).
5. Busca ayuda profesional, habla con un psicólogo  http://www.psicologosperu.com. 

¿POR QUE DEBES VESTIR BIEN?: TIP 33

"Como te ven, te tratan".

"Dime cómo te vistes y te diré cómo eres".

www.PsicologosPeru.com 

AUTOESTIMA ADECUADA: TIP 16

Para lograr una autoestima adecuada, es necesario quererse a uno mismo.

Para querer bien a los demás, es necesario quererse a uno mismo.

Todo exceso es contraproducente: por lo tanto, es necesario evitar un exceso de autoestima y evitar llegar a tener una autoestima inflada o sobrevalorada, creyéndonos que somos o valemos más que los demás.

Quererme a mí mismo es hacer mis respiraciones conscientes, que hacen mucho bien y que nadie más puede hacer por uno.

No quererme (tener autoestima baja) implica no querer hacer las respiraciones conscientes que ayudan y luego necesitar ir al psiquiatra para que me mediquen y que las sustancias químicas produzcan el efecto de las respiraciones (naturales, saludables y gratuitas) que no quise hacer.

Para lograr una adecuada autoestima, es necesario poner en práctica tu vocación, tu talento, tu don; aquello que te gusta, aquello que sabes hacer muy bien y aquello que harías gratis inclusive.

Cuando llegas a descubrir tu misión, tu sentido de vida, el porqué estás en este mundo, te sentirás realizado y con tu autoestima adecuada.

Si se te dificulta lograrlo por ti mismo, siempre puedes recurrir a:

www.PsicologosPeru.com

EYACULACION PRECOZ: TRATAMIENTO PSICOLOGICO

 

La eyaculación precoz suele estar vinculada con problemas de ansiedad, inseguridad y, a veces, incluso autoestima.

Y se agrava si la pareja es "castradora". Según el psicoanálisis se le llama así a la pareja que suele criticar el rendimiento sexual de su pareja, aumentando así la ansiedad de su pareja, en vez de apoyarlo en busca de una solución a sus problemas de intimidad sexual.

Afortunado aquel que tiene una pareja que lo apoya en vez de criticarlo.

¿Cómo saber si puede tratarse de un problema físico o de un problema psicológico?

Existen dos maneras:

1) si en la autoestimulación no hay problemas para llegar al orgasmo, eyaculación o a satisfacerse sexualmente, entonces lo más probable es que se trate de un problema psicológico.

2) si el especialista (por lo general, el urólogo), luego de las respectivas evaluaciones, le indica que su organismo está bien a nivel físico, fisiológico, biológico, corporal, etc., entonces él mismo le indicará que debe tratarse de un problema psicológico, emocional, mental, subconsciente, y que le ayudaría el buscar un psicoterapeuta especializado en temas de sexualidad (y eyaculación precoz, específicamente) para solucionar su malestar.

El psicólogo y psicoterapeuta Licenciado Luis Venegas Chalen tiene amplia experiencia y muy buenos resultados en el tratamiento de casos de eyaculación precoz relacionados con la ansiedad, y en un tiempo muy breve. Inclusive puede se en una sola sesión intensiva. 

Si desea información sobre este tratamiento único en el Perú, puede revisar el siguiente enlace donde se brinda información sobre el costo, los horarios, etc.:

www.PsicologosPeru.com

4204: PARA TU AUTOESTIMA, UNA MEZCLA DE:

 

www.PsicologosPeru.com

4087: NO LE GRITES A NADIE

facebook.com/HipnosisLimaPeru

4064: YO TENGO EL PODER DE...

de alegrar
de amar
de apoyar
de ayudar
de calmar
de cambiar
de colaborar
de conservar
de crear
de dar
de escuchar
de facilitar
de guiar
de imaginar
de innovar
de inspirar
de lograr
de luchar
de mejorar
de motivar
de obsequiar
de regalar
de reparar
de salir adelante
de sanar
de sembrar
de soñar
de superarme
de transformar
de volar

facebook.com/HipnosisLimaPeru

COMO MEJORAR TU AUTOESTIMA

facebook.com/HipnosisLimaPeru

CONFIANZA EN SÍ MISMO

facebook.com/hipnosislimaperu

10 CLAVES PARA APRENDER A DECIR "NO"

facebook.com/hipnosislimaperu

COMO EVITAR UNA BAJA AUTOESTIMA

facebook.com/HipnosisLimaPeru

BENEFICIOS DEL DEPORTE EN EL CEREBRO

facebook.com/hipnosislimaperu

FRASES POSITIVAS QUE AYUDAN

Nuestras palabras edifican o destruyen.

¡Tú eliges!

facebook.com/HipnosisLimaPeru

DÍA 346: 15 PELÍCULAS SOBRE SUPERACIÓN PERSONAL

www.HipnosisLimaPeru.com

DÍA 340: 10 TIPS PARA MEJORAR LA AUTOESTIMA DE TU HIJO

www.HipnosisLimaPeru.com

DÍA 313: 6 SEÑALES DE AMOR PROPIO

www.PsicologosPeru.com

DIA 242: 28. ¿QUÉ ES LA AUTORREFLEXIÓN?

La auto reflexión es la capacidad de los humanos para practicar la introspección y la motivación para aprender más sobre su naturaleza fundamental, motivo y esencia.
Wikipedia

Autorreflexión es la capacidad del hombre de pensar en las consecuencias de un acto. Este puede ser de cualquier naturaleza.
Autorreflexión es la capacidad de pensar en sí mismo, pensar en los actos pasados, presentes y cómo serán en el futuro.
ecured.cu

"No aprendemos de la experiencia. Aprendemos de reflexionar sobre la experiencia".
John Dewey

Estas son las 5 razones para la autorreflexión que te guiarán en el camino del desarrollo personal:

1. Te ayuda a aprender de los errores
2. Te ayuda a tener buenas ideas
3. Te ayuda a relacionarte con los demás
4. Te hace más feliz
5. Te ayuda a ver tu perspectiva de las cosas

La autorreflexión permite que logremos conocernos más y tomar consciencia de nuestros actos, sus consecuencias y el origen de nuestras decisiones. Si en nuestra vida hacemos conscientes dichas decisiones podremos conseguir las metas que buscamos de una forma más asertiva.
La autorreflexión puede fomentarse a todas las edades. Si la propiciamos desde una edad temprana, nuestros hijos tendrán un mayor autoconocimiento y entendimiento de sí mismos, lo cual finalmente impactará en su autoestima.

www.PsicologosPeru.com

DIA 241: 27. ¿QUÉ ES LA AUTOCONCIENCIA?

La autoconciencia es la capacidad de reconocer nuestras propias emociones y cómo afectan a nuestro estado de ánimo y por consiguiente a como nos comportamos debido a ellas. 

Se trata de tomar perspectiva sobre nuestros propios actos y pensamientos de manera consciente, es el primer paso para poder cambiar o regular nuestro comportamiento y mejorar, regular o cambiar conductas inadecuadas o la expresión de las emociones.

La autoconciencia es la capacidad de mirar sabiamente hacia nuestro interior.

Escala de la Conciencia Emocional

El proceso por el que entendemos las emociones y aprendemos a gestionarlas fue definido por Claude Steiner (2011) mediante la escala de la conciencia emocional que se resumen en 7 etapas:

1) Embotamiento emocional: en esta primera etapa la persona no parece sentir nada, aunque puede que los demás pueden percibir algo por las reacciones fisiológicas que comienzan a manifestarse en la persona. Por ejemplo, si alguien experimenta un estado de ansiedad comenzará a sudar o estará pálida, aunque aún no sepa qué le está pasando.
2) Sensaciones físicas: la persona comienza a notar sus reacciones corporales, pero todavía no las asocia con una emoción concreta. Esta etapa y la anterior pueden dar lugar a situaciones de desconcierto ya que, al no percibir la propia emoción, la reacción puede no ser consecuente.
3) Caos emocional: la persona percibe la emoción de forma consciente, pero la percibe únicamente como un alto nivel de energía que no se comprende ni se puede expresar con palabras.
4) Diferenciación: la persona ya es consciente de las emociones básicas y de su intensidad.
5) Causalidad: la persona comprende la causa de sus emociones y los acontecimientos que las desencadenan.
6) Empatía: una vez superadas las fases anteriores, la persona es capaz de abrirse a los demás y comprenderlos.
7) Interactividad: en el último nivel es capaz de intuir cómo interactúan las emociones en su relación con los demás y consigo mismo.

El proceso de reconocimiento de las emociones, exige realizar un nivel de autocrítica muy elevado que en muchas ocasiones necesita de un apoyo externo de un profesional que sepa guiarte en la búsqueda de tus propias emociones.

Referencias: Steiner, C. (2011). Educación Emocional. Sevilla: Jeder Libros. 
Fuente: psicopico.com

www.PsicologosPeru.com

DIA 234: 20. ¿QUÉ ES LA AUTOVERIFICACION O AUTOCOMPROBACION?

La autoverificación es una teoría de la psicología social que afirma que la gente quiere ser conocida y entendida por los demás de acuerdo a sus firmes creencias y sentimientos acerca de sí mismos (incluyendo el concepto de sí mismo y la autoestima).
Fuente: Wikipedia

Autocomprobación: Motivo por el cual a las personas nos gusta que los demás nos vean tal como nos vemos nosotros mismos, ni mejor, ni peor.

Fuente: glosarios.servidor-alicante.com

La autoverificación, también denominada congruencia o consistencia, alude a esos procesos por que el sujeto trata de hallar armonía entre las percepciones del self y entre las percepciones del self y la información nueva que le llega.

Fuente: forum-psicologos.blogspot.com

www.PsicologosPeru.com