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miércoles, febrero 17, 2016
DEPRESION: CAUSAS, SINTOMAS Y SOLUCION (TRATAMIENTO O TERAPIA)
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Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
jueves, diciembre 17, 2015
COMO AYUDAR A ALGUIEN CON DEPRESION
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Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
jueves, diciembre 10, 2015
AUTOESTIMA: 11 IMAGENES CON MENSAJES
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Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
jueves, septiembre 10, 2015
CAI EN DEPRESION: IMAGENES
La artista Flo Doyle es la autora de esta maravillosa historia llamada "Caí en depresión" en donde nos cuenta con ilustraciones lo que significa vivir con esa enfermedad, para dejarnos un importante mensaje de "tener que seguir avanzando" para lograr superarlo.
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domingo, agosto 23, 2015
5 IDEAS ANTI-TRISTEZA PARA DIAS GRISES
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domingo, julio 19, 2015
HACER DEPORTE O EJERCICIO FISICO
Hacer deporte es beneficioso no solo para nuestro cuerpo.
Hay estudios que demuestran que el ejercicio físico aumenta el tamaño de la parte del cerebro llamada hipocampo.
¿En qué nos beneficia?
Esto ayuda a mejorar nuestra memoria y hace que aprendamos mucho más rápido y eficazmente.
Puedes realizar actividad física hasta dentro de tu casa: alza los brazos y muévelos, mueve los dedos de tu mano, mueve los dedos de tus pies,
Camina, camina hacia atrás, realiza la limpieza de tu casa, juega con tus hijos, etc.
¡SALTA!, da un pequeño salto en este momento, ¡hazlo!, ¡atrévete!, ¡vamos! Esto ayudará a que salgas del sedentarismo y se moverán tus células, moléculas, glóbulos, nutrientes, neuroquímicos cerebrales, etc. en forma natural, saludable y gratuita, sin pastillas ni fármacos. Si quieres vencer a la depresión, ¡SALTA!
Hay estudios que demuestran que el ejercicio físico aumenta el tamaño de la parte del cerebro llamada hipocampo.
¿En qué nos beneficia?
Esto ayuda a mejorar nuestra memoria y hace que aprendamos mucho más rápido y eficazmente.
Puedes realizar actividad física hasta dentro de tu casa: alza los brazos y muévelos, mueve los dedos de tu mano, mueve los dedos de tus pies,
Camina, camina hacia atrás, realiza la limpieza de tu casa, juega con tus hijos, etc.
¡SALTA!, da un pequeño salto en este momento, ¡hazlo!, ¡atrévete!, ¡vamos! Esto ayudará a que salgas del sedentarismo y se moverán tus células, moléculas, glóbulos, nutrientes, neuroquímicos cerebrales, etc. en forma natural, saludable y gratuita, sin pastillas ni fármacos. Si quieres vencer a la depresión, ¡SALTA!
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domingo, abril 19, 2015
8 BENEFICIOS DEL SOL
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