10 PASOS PARA FORMAR UN HABITO SALUDABLE

www.psicologosperu.com

8 MOMENTOS PARA MEJORAR TU SALUD

Practica este ejercicio en cada momento www.psicologosperu.com

LA NATURALEZA ES SABIA

Ver más en: https://www.facebook.com/psicologosdelperu

http://www.psicologosperu.com

http://www.psicologoslima.com

DICHOS EXPRESADOS CON MANOS

 Actitud positiva

 Busca y encontrarás

 Busca y encontrarás

 El amor que deseas

 Sigue tu estrella. Eres un ejemplo de amor y luz.

¡Qué brille tu luz! 

 La vida es eterna

Tu vida exterior y tu vida interior

Puedes hallar más mensajes con imágenes en: http://www.facebook.com/psicologosdelperu

http://www.psicologosperu.com

http://www.psicologoslima.com

14 FORMAS DE RECARGAR NUESTRO CEREBRO

1. Comer frutos secos: almendras, nueces, etc.
2. Tomar jugo de manzana.
3. Dormir bien.
4. Disfrutar de los placeres simples con moderación.
5. Ingerir alimentos saludables todos los días.
6. Ejercitar la mente.
7. Practicar relajación.
8. Reducir la ingesta de azúcar.
9. Consumir alimentos basados en trigo.
10. Comer una comida ligera en la noche.
11. Desarrollar la imaginación.
12. Tener actividad sexual segura.
13. Controlar su temperamento.
14. Consumir alimentos ricos en vitamina B.

Fuente: Tecnología21

http://www.psicologosperu.com

http://www.psicologoslima.com

8 REGALOS QUE NO CUESTAN 1 CENTAVO

PsicologosPeru.com