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miércoles, julio 26, 2017

8 TIPS PARA EL ESTRES ANTES DE LOS EXAMENES

Gracias por haber visitado nuestro blog de Psicólogos Perú, y en especial mis artículos, donde escribo sobre Psicología. Si esta publicación te ha gustado y además te ha servido, te invito a darle "me gusta", además de compartirlo para que le pueda ser útil a más personas. Si tienes alguna duda, comentario o sugerencia, puedes escribirlo en el apartado de comentarios, ¡me encantaría conocer tu experiencia!

viernes, enero 09, 2015

ORIENTACION VOCACIONAL, TESTS VOCACIONALES

ORIENTACIÓN VOCACIONAL
EN UNA SOLA SESIÓN

Diversos Tests Vocacionales pueden hallarse gratuitamente en toda la internet. Sin embargo, los tests vocacionales no suelen ser determinantes, concluyentes, los resultados suelen ser muy relativos y muchas veces no resultan precisos al 100%.

Mejor que los tests vocacionales resulta la Entrevista Vocacional, donde el psicoterapeuta y/u orientador vocacional puede tener un mejor panorama y llegar a resultados exitosos.

Cuando son adolescentes, lo que más puede ayudar en esta sesión es la presencia, asistencia y participación de los padres, en la medida de lo posible, o de las personas adultas a cargo del estudiante.

Cuando son mayores de 20, ellos mismos decidirán cómo se sientan más cómodos en la sesión: individualmente o si no tiene objeción en que los padres estén presentes. Esto último ayuda a evaluar la interrelación intrafamiliar, la comunicación, la confianza, la transmisión de valores, etc., que definitivamente influye en la seguridad del estudiante al momento de escoger su carrera para el futuro.

Según mi amplia experiencia ayudando a jóvenes y sus familias a tener una idea de por dónde va su vocación, talento, dones, habilidades, capacidades, etc., lo que más ayuda es la Entrevista Vocacional, que incluye un Cuestionario Vocacional conteniendo información sobre la experiencia familiar, la autopercepción vocacional, los intereses profesionales, las preferencias y gustos particulares, las inteligencias múltiples, etc.

Según mi método particular con muy buenos resultados en la primera y única sesión, al aplicar la Orientación Vocacional aprovecho la oportunidad para mejorar también las interrelaciones familiares, que influirá en gran medida en los estudios y en la vida personal del estudiante. No es únicamente el hijo el que podría mejorar sino también los adultos. Recuerden el sabio dicho de que: "la mejor disciplina es el ejemplo".

Y entre otros beneficios adicionales que aplico se encuentran: las técnicas, recursos, estrategias, ideas y herramientas psicológicas para que el estudiante pueda tener un buen rendimiento en sus estudios, en sus exámenes, en sus exposiciones orales, en su atención y concentración, controlar su ansiedad e inseguridades, interrelacionarse mejor con los demás, visualización de su futuro preferido, etc.


jueves, octubre 23, 2014

5 PREGUNTAS CLAVE EN ENTREVISTAS DE TRABAJO

5 preguntas incómodas 
que deberías saber contestar 
antes de llegar a tu entrevista de trabajo

Una entrevista de selección puede ser tan exhaustiva como la experiencia de ser entrevistado por un periodista que espera que cometas algún error. Por eso, si creíste haberte preparado con éxito pero luego no te llaman, puede ser que no respondiste como debiste y caíste atrapado en una de esas “preguntas de filtro”.

Estas preguntas son aquellas que los reclutadores introducen en una entrevista de trabajo para identificar cuáles son las debilidades y fortalezas del postulante. Hay que recalcar que, como dice el dicho, “es más fácil que caiga un mentiroso que un cojo” por ende, empieza por no mentir ni exagerar en una entrevista de trabajo.



1. ¿CUÁLES SON TUS DEFECTOS?
Una respuesta común es decir que es perfeccionista. Hoy en día, la información debe ser creíble y antes de finalizar, agregar qué se está haciendo para superar dichos defectos. Por otro lado, hay respuestas que no deberías decir por nada de este mundo, como “soy muy irritable, si me molesta algo lo voy a decir”. Esto demuestra su poca tolerancia y, en vez de sumar, le va a restar y puede ser un gran problema para la empresa.



2. ¿CÓMO TE VES EN CINCO AÑOS?

“Vacacionando en el Caribe” no es la respuesta correcta. El reclutador te habla de ambiciones profesionales, si el candidato tiene metas establecidas o si se rige a algún plan a corto, mediano o largo plazo. “Se suele hacer para comprobar si las expectativas e intereses del candidato están alineadas con los de la empresa, también para evaluar si el candidato posee orientación a las metas y al aprendizaje”, explica Mauricio Garma, gerente de gestión humana de JJC Contratistas Generales.



3. ¿CUÁLES SON TUS EXPECTATIVAS SALARIALES?

Se recomienda que no centre su interés en el salario frente al entrevistador, sino en las tareas que tiene el puesto que desea ocupar. A su vez, es correcto responder que la paga es acorde a la labor a realizar. “El salario es importante, pero más importante es el modelo de compensación integral que la empresa brinda. Estos temas se conversan por lo general en la recta final del proceso de selección. No al inicio.”, detalla Oscar La Torre, socio de la consultoría de PwC.



4. ¿QUÉ OPINAS DE NUESTRA EMPRESA?

Esta es tarea para la casa ni bien te enteres de que tienes una entrevista de trabajo en los próximos días. “Lo ideal que se investigue y analice cuál es la visión y misión de la empresa para estar familiarizado con el rumbo y saber en qué puesto podrías encajar”, comentó La Torre.
Para tener esos datos claros, ingresa a la página web de la empresa para que, cuando el entrevistador formule esta pregunta, respondas de forma adecuada y demuestres claro interés por trabajo en la empresa.

5. ¿POR QUÉ DEBERÍAS QUEDAR TÚ Y NO LOS DEMÁS?

Ser el mejor vestido no te garantiza nada. Tu respuesta deberá de estar enfocada en tu experiencia, tus logros profesionales o académicos, pero también en tus habilidades y aptitudes. Recuerda que, en estos tiempos, ya no solo buscan profesionales con amplio conocimiento, sino personas con actitudes positivas que hagan match con la cultura organizacional de la empresa. “En esta pregunta es importante mostrar entusiasmo, pasión e interés por la organización y darle la confianza al reclutador que realmente quieres la posición y que vas a jugar un buen papel”, recomienda Victoria Florez, directora general de Umano.


Por: Josué Silva.
Fuente: Aptitus del 5 de octubre del 2014
www.psicologosperu.com

domingo, noviembre 15, 2009

TEST CASA ARBOL Y PERSONA (HTP)


Características generales de los tests gráficos

El lenguaje gráfico al igual que el lúdico, es lo más cercano al inconsciente y al yo corporal por lo tanto muestran lo más regresivo y patológico

Es un instrumento accesible a personas de bajo nivel cultural y/o con dificultades de expresarse oralmente

Sencillos y económicos de realizar

Tener en cuenta para la interpretación el nivel socio-económico – cultural, edad y nivel madurativo - evolutivo

Es más útil considerar las pautas formales que las de contenido para hacer el diagnóstico y el pronóstico

Para hacer seguimiento deben administrarse los mismos tests y en el mismo orden

La estereotipia en los gráficos indica falla en aspectos estructurales de la personalidad. Indican rigidez. La plasticidad es indicadora de mayor fortaleza del yo

OBJETIVO: Observar la imagen interna que el examinado tiene de sí mismo y de su ambiente; qué cosas considera importantes, cuáles destaca y cuáles desecha.

CASA:
Provoca asociaciones con la vida familiar y hogareña. En adultos ponen de manifiesto la situación domésticas con sus cónyuges. Sin embargo aún en los adultos sigue presente la relación infantil con las figuras parentales.

ARBOL:
Trasmite la imagen que el evaluado tiene de sí mismo en el contexto de sus relaciones con el ambiente. El tronco representa la sensación básica que la persona tiene acerca de su poder básico y su fortaleza interna. La estructura de las ramas representa la capacidad que se siente poseer para obtener satisfacciones del medio penetrando en un nivel mas inconsciente (son como manos y brazos). La organización total del dibujo revela como siente el individuo su equilibrio intrapersonal.

PERSONA:
Este dibujo motiva el autorretrato, el ideal del yo y la representación de personas significativas para el examinado. Además del yo físico se proyecta una imagen del yo psicológico

http://www.psicologosperu.com/