TEST PARA DETECTAR EL NIVEL DE ESTRÉS

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TEST DE DIBUJO DEL ARBOL: PERSONALIDAD

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COMO TE VEN LOS DEMAS Y QUIEN ERES EN REALIDAD

Para que funcione bien debes seguir las instrucciones sin hacer trampa. ¿Estás listo?

Instrucciones:

Toma una hoja de papel y un lápiz.
Escribe el nombre de 3 animales en el siguiente orden:
Tu animal favorito.
El animal que más te gusta como mascota.
Tu segundo animal favorito, ya sea mascota o salvaje.

Para que resulte bien, escríbelos ahora antes de continuar con la lectura de las respuestas.

Luego ve a la lista de animales y anota las características que corresponden a cada animal.

Verifica tus resultados de la siguiente manera:

El tercer animal refleja cómo te percibes a ti mismo.
El segundo animal describe cómo te percibe la gente.
El primer animal te dice cómo eres realmente.

Fuente: Genial gurú

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8 FORMAS DE MEDIR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

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¿QUE LADO DE TU CEREBRO USAS MAS?

¿CUAL ES TU HEMISFERIO DOMINANTE?

El cerebro humano está conformado por dos hemisferios. Para saber cuál hemisferio de tu cerebro domina, puedes realizar la siguiente prueba visual. Normalmente, el lado dominante es el más desarrollado. Por eso, existen los zurdos y los diestros. Aunque, muchas veces, los zurdos no conocen su verdadera identidad, pues se les obliga a ser diestros.

Mira la foto. ¿Qué fue lo primero que viste?

Si viste la cara de un hombre, el hemisferio izquierdo de tu cerebro es el dominante. Eso significa que sueles recolectar todos los hechos antes de sacar conclusiones. Eres muy creativo y tienes la capacidad de lidiar con situaciones que cambian instantáneamente. Eres capaz de sacar conclusiones de una matriz vertiginosa de pensamientos.

Si viste a una mujer, el hemisferio derecho de tu cerebro es el dominante. Y eres alguien que depende totalmente de su intuición. Puedes almacenar mucha información en forma de imágenes o símbolos. Sueles navegar perfectamente en el espacio y puedes resolver fácilmente rompecabezas.

Si viste ambos a la vez, quiere decir que usas los dos hemisferios de igual forma lo cual es excelente!!! por lo general siempre hay dominancia de uno, o sea, la mayoría de las personas usa más uno que el otro,

¿Qué hemisferio es el mejor? Los dos son buenos, desarrollan diferentes actividades, y la mayoría desarrollamos y/o aplicamos uno más que el otro.

Por: Ana María Benavides

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TEST SOBRE RELACIONES SEXUALES

50 preguntas para saber si tu relación sexual funciona:

youtube.com/watch?v=504PykeREtk

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5 ESTILOS DE INFLUENCIA

¿Cuál es tu estilo de influencia?

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ELIGE LA PIEDRA QUE TE ATRAIGA

Los seres humanos siempre hemos vivido atraídos hacia los descubrimientos de nuevas cosas. La personalidad humana es uno de esos ámbitos de los que no se sabe mucho pero del que siempre queremos saber más. Muchas personas pasan años tratando de descubrirse a sí mismas y tratan en vano de descubrir cómo son los demás. La razón es que muchas veces no sabemos cuáles son los detalles que debemos ver para poder definir una personalidad.

Últimamente se han puesto muy de moda los juegos de reacción, esto son métodos que se han creado con el paso de los años para descubrir la personalidad de una persona de acuerdo a sus gustos personales. Esto sucede porque el cerebro genera reacciones involuntarias que nos llevan a tener gustos particulares y ese es un rasgo que nos define.

Queremos mostrarte el día de hoy un juego que se ha vuelto viral en redes sociales y que incluso ha comenzado a ser utilizado por las personas que estudian la personalidad humana. Con este sencillo juego de reacción podrás descubrir rasgos que quizás desconocías de ti mismo. ¡Averigua lo que no sabes de ti, con esto!

Descubre algo nuevo sobre ti haciendo esto

En esta imagen aparecen 6 piedras, míralas con detenimiento y escoge la que más llame tu atención. Una vez que realices esto toma unos minutos para leer el verdadero significado de tu elección. (La explicación está enumerada, así que solo debes leer el número de la piedra de tu elección).

1. Piedra ópalo: Las personas que han escogido este tipo de piedras son personas altamente profundas y que tienen una gran paz interior. Valoras mucho los momentos en los que puedes encontrarte contigo misma, cuando puedes estar tranquila y pensar solo en ti.

2. Piedra malaquita: Esta piedra quiere decir que vas a tener buenas noticias y muchos cambios en el futuro. Así que estate atenta a todas las señales que te propicien y… muy importante, interioriza que los cambios siempre son buenas oportunidades para convertir tu vida en algo aún más maravilloso.

3. Piedra del sol: Las personas a las que le gusta esta piedra se caracterizan por ser personas altamente optimistas y positivas, y que les gusta ver la vida siempre desde la perspectiva más buena. Eso hace que todo el mundo quiera estar a tu alrededor ya que les transmite eso que a ellos les falta, una actitud positiva frente a las situaciones más difíciles.

4. Piedra obsidiana caoba: Quienes escogen esta piedra están a punto de experimentar algún cambio en alguno de sus malos hábitos o van a acabar con esa rutina en la que estaban sumergidos. Además, van a aprender a valorar mucho más lo que tienen y a no compararse con los demás.

5. Piedra khaulita: Son personas que tienen un gran conexión con el mundo espiritual, y eso les hace que muchas veces puedan experimentar situaciones paranormales.

6. Piedra jaspe dálmata: Aunque su color pueda parecer apagado, lo cierto es que las personas que han escogido esta piedra son muy alegres y positivas. Son personas de contrastes y lo son también con sus emociones, aunque siempre buscan vivir la vida al máximo y hacer cosas que realmente les llenen.

Fuente: Internet

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TEST DEL LIDER EMPRENDEDOR

¿Cómo saber si tienes las cualidades

para ser líder emprendedor?

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INTELIGENCIA EMOCIONAL: CARACTERISTICAS BASICAS

No basta con tener inteligencia cognitiva.

Se requiere inteligencia psicológica.

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EXAMEN DE PERSONALIDAD

Este Test de Personalidad ha sido diseñado para ayudarte a conocerte mejor a ti mismo y a los demás. Este test de personalidad gratis de 10 minutos te permitirá saber sobre tus fortalezas y debilidades y sobre cómo puedes conseguir el éxito en tu vida laboral y amorosa.

Aquí está el enlace para que realices el examen de PERSONALIDAD:

http://es.my-personality-test.com/personality-type

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TIPOS DE PERSONALIDAD: TEST

Los psicólogos contamos con muchas clasificaciones para los distintos tipos de personalidad. Sin embargo, un cardiólogo llamado Meyer Friedman creó la definición de personalidades tipo A y tipo B. Pero antes de explicar qué son cada una de éstas, y para que no influyamos en tus respuestas, te invitamos a que contestes el siguiente test para que puedas descubrir tu personalidad. Lo único que hay que hacer es contestar "Sí" o "No" a las siguientes preguntas.

1. ¿Sientes que tu trabajo, carrera o escuela conlleva mucha responsabilidad de por medio?
a) Sí
b) No

2. ¿Te describirías como una persona ambiciosa, competitiva y perfeccionista?
a) Sí
b) No

3. ¿Generalmente tratas de hacer las cosas lo más rápido posible?
a) Sí
b) No

4. ¿Tu familia y amigos cercanos te describen como ambicioso y perfeccionista?
a) Sí
b) No

5. ¿Gente cercana a ti te ha pedido que le bajes al ritmo en el trabajo?
a) Sí
b) No

6. ¿Crees que eres perfeccionista para lograr cosas que la mayoría de tus compañeros no logran?
a) Sí
b) No

7. Cuando participas en juegos con gente de tu misma edad, ¿juegas nada más por divertirte?
a) Sí
b) No

8. Si hay competencia en tu trabajo, ¿la disfrutas?
a) Sí
b) No

9. Cuando manejas y hay un auto en tu línea que a tu parecer va muy lento, ¿reniegas y te quejas, y la persona que va contigo en el auto se da cuenta de que estás molesto?
a) Sí
b) No

10. Si haces una cita con una persona,¿llegas a tiempo en la mayoría de los casos?
a) Sí
b) No

11. ¿Te molesta si te hacen esperar?
a) Sí
b) No

12. Si ves que alguien está trabajando lentamente y sabes que tú lo podrías hacer más rápido y mejor, ¿te pone ansioso ver a esa persona?
a) Sí
b) No

13. ¿Estarías tentado a intervenir y hacerlo por ti mismo?
a) Sí
b) No

14. ¿Comes y caminas rápido?
a) Sí
b) No

15. Después de acabar de comer, ¿te gusta quedarte en la mesa y platicar?
a) Sí
b) No

16. Cuando vas a un restaurante y encuentras a ocho o diez personas esperando antes que tú por una mesa, ¿esperas?
a) Sí
b) No

17. ¿Te molesta tener que esperar en línea en el banco?
a) Sí
b) No

18. ¿Te causa ansiedad empezar el día y terminar tus labores?
a) Sí
b) No

19. ¿Sientes que el tiempo pasa demasiado rápido para poder terminar todas las cosas que tienes que hacer en un día?
a) Sí
b) No

20. ¿Generalmente tienes un sentimiento de urgencia opresión?
a) Sí
b) No

21. ¿Te apuras a hacer la mayoría de las cosas?
a) Sí
b) No

RESULTADOS

Preguntas 7, 15, 16: un punto por cada “sí”.
Todas las demás preguntas: un punto por cada “no”.

Nivel de personalidad tipo A:
0 a 7 puntos: Alta
8 a 13: Media
14 a 21: Baja

¿Eres tipo A o tipo B?

Si tuviste un resultado alto, quiere decir que eres una persona con personalidad tipo A.

Las características de las personas con esta forma de ser son fácilmente reconocibles: adictos al trabajo, impacientes, siempre ocupados, agresivos; debido a esto, los individuos sufren síntomas relacionados con el estrés, como insomnio e indigestión, y se ha demostrado que algunos subtipos de personas “A” (aquellos que son muy agresivos) tienen más riesgo de sufrir enfermedades del corazón.

Para Vijai Sharma, psicólogo clínico, existen dos puntos fundamentales para reconocer a los “tipo A”: sentido exacerbado de urgencia e impaciencia y hostilidad continua. Según él, las personas tipo A son fastidiosas, los subordinados no saben cómo complacerlos y sufren de tensiones maritales, por querer que todo se haga exactamente a su manera.

En comparación, las personas con personalidad tipo B (aquellos cuyo resultado está en el nivel bajo) son gente relajada, de fácil trato, pacífica, prudente, menos agresiva, pero igualmente competitiva que el tipo A.

Fuente: internet

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TEST DE TEMPERAMENTO Y PERSONALIDAD

El temperamento es la peculiaridad e intensidad individual de los afectos psíquicos y de la estructura dominante de humor y motivación. El término proviene del latín temperamentum: ‘medida’. Es la manera natural con que un ser humano interactúa con el entorno. Puede ser hereditario y no influyen factores externos (sólo si esos estímulos fuesen demasiado fuertes y constantes); es la capa instintivo-afectiva de la personalidad, sobre la cual la inteligencia y la voluntad modelarán el carácter (en el cual sí influye el ambiente)

Clasificación del temperamento según Hipócrates:

Médicos de la antigüedad como el médico griego Hipócrates (460-370 aec) y el médico griego Galeno (129-200) distinguían cuatro tipos de temperamentos, considerados como emanación del alma por la interrelación de los diferentes humores del cuerpo.

ELIGE CUÁL TEMPERAMENTO PREDOMINA EN TI:

1) Sanguíneos, las personas con un humor muy variable.
2) Melancólicos, personas tristes y soñadoras.
3) Coléricos, personas cuyo humor se caracterizaba por una voluntad fuerte y unos sentimientos impulsivos, en las que predominaba la bilis amarilla y blanca.
4) Flemáticos, personas que se demoran en la toma de decisiones, suelen ser apáticas, a veces con mucha sangre fría, en las cuales la flema era el componente predominante de los humores del cuerpo.

AHORA LEE LAS CUALIDADES Y LOS DEFECTOS DE TU TEMPERAMENTO:

Temperamento sanguíneo

Este temperamento está basado en un tipo de sistema nervioso rápido y equilibrado que se caracteriza por poseer una alta sensibilidad, un bajo nivel de actividad y fijación de la concentración y una moderada reactividad al medio; es característico del sistema nervioso una moderada correlación de la actividad a la reactividad; es extrovertido y manifiesta alta flexibilidad a los cambios de ambiente un ejemplo una persona apta en deporte.

Características del temperamento sanguíneo

Se trata de una persona cálida, campante, vivaz y que disfruta de la vida siempre que se pueda.

Es receptiva por naturaleza, las impresiones externas encuentran fácil entrada en su interior en donde provocan un alud de respuestas.

Tiende a tomar decisiones basándose en los sentimientos más que en la reflexión.

Es tan comunicativo que es considerado un extrovertido.

Tiene una capacidad insólita para disfrutar y por lo general contagia a los demás su espíritu que es amante de la diversión.

Este tipo de personas por lo general, hablan antes de pensar, son extrovertidas, muy activas e intuitivas.

Temperamento flemático

Basado en un tipo de sistema nervioso lento y equilibrado que se caracteriza por tener una baja sensibilidad pero una alta actividad y concentración de la atención; es característico de su sistema nervioso una baja reactividad a los estímulos del medio, y una lenta correlación de la actividad a la reactividad, es introvertido y posee baja flexibilidad a los cambios de ambiente.

Es tranquilo, nunca pierde la compostura y casi nunca se enfada. Por su equilibrio, es el más agradable de todos los temperamentos. Trata de no involucrarse demasiado en las actividades de los demás. Por lo general suele ser una persona apática, además de tener una buena elocuencia. No busca ser un líder, sin embargo puede llegar a ser uno muy capaz.

Características del temperamento flemático

Es un individuo calmado, tranquilo, que nunca se descompone y que tiene un punto de ebullición tan elevado que casi nunca se enfada.

Son personas serias, impasibles y altamente racionales.

Son calculadores y analíticos.

Generalmente, ese temperamento de personas muy capaces y equilibradas.

Es el tipo de persona más fácil de tratar y es por esa naturaleza el más agradable de los temperamentos.

El flemático es frío y se toma su tiempo para la toma de decisiones.

Prefiere vivir una existencia feliz, placentera y sin estridencias hasta el punto que llega a involucrarse en la vida lo menos que puede.

Temperamento melancólico

Basado en un tipo de sistema nervioso débil, posee una muy alta sensibilidad, un alto nivel de actividad y concentración de la atención, así como una baja reactividad ante los estímulos del medio, y una baja correlación de la actividad a la reactividad; es introvertido y lo caracteriza una baja flexibilidad a los cambios en el ambiente.

Es abnegado, perfeccionista y analítico. Es muy sensible emocionalmente. Es propenso a ser introvertido, sin embargo, puede actuar de forma extrovertida. No se lanza a conocer gente, sino deja que la gente venga a él. Sus tendencias perfeccionistas y su conciencia hacen que sea muy fiable, pues no le permiten abandonar a alguien cuando están contando con él. Además de todo, posee un gran carácter que le ayuda a terminar lo que comienza. Pero es difícil convencerlo de iniciar algún proyecto, debido a que siempre está considerando todos los pros y contras en cualquier situación.

Características del temperamento melancólico

El melancólico es el más rico y complejo de todos los temperamentos.

Suele producir tipos analíticos, abnegados, dotados y perfeccionistas.

Es de una naturaleza emocional muy sensible, predispuesto a veces a la depresión.

Es el que consigue más disfrute de las artes.

Es propenso a la introversión, pero debido al predominio de sus sentimientos, puede adquirir toda una variedad de talentos.

Tiende a ser una persona pesimista.

Se enoja con facilidad, tiene cambios emocionales muy bruscos, y se puede decir que se puede hacerlo enojar fácilmente.

No le gusta que lo interrumpan cuando se concentra en algo que es importante para el.

Se enamora con facilidad y lo hace muy seriamente.

Temperamento colérico

Está basado en un tipo de sistema nervioso rápido y desequilibrado, posee alta sensibilidad y un nivel alto de actividad y concentración de la atención, aunque tiene alta reactividad a los estímulos del medio y una muy alta correlación, también es flexible a los cambios de ambiente. Cuando se le describe o dice algo que le fastidia o desagrada, trata de callar de forma violenta a las personas que se lo dicen. Es rápido, muy activo, práctico en sus decisiones, autosuficiente y sobre todo independiente. Es extrovertido, pero no tanto como la persona de temperamento sanguíneo. Se fija metas y objetivos. Es muy ambicioso. Valora rápida e intuitivamente y no reconoce los posibles tropiezos y obstáculos que puede encontrar en el camino si busca lograr una meta.[cita requerida]

Características del temperamento colérico

Es caluroso, rápido, activo, práctico, voluntarioso, autosuficiente y muy independiente.

Tiende a ser decidido y de firmes opiniones, tanto para sí mismo como para otras personas, y tiende a tratar de imponerlas.

Es extrovertido, no hasta el punto del sanguíneo.

Generalmente, prefiere la actividad.

No necesita ser estimulado por su ambiente, sino que más bien lo estimula él con sus inacabables ideas, planes, metas.

Tiende a fijarse metas muy altas, porque considera que es capaz, pero no siempre las cumple, no por falta de capacidad sino de tiempo o tropiezos encontrados.

Dominante y hasta manipulador para alcanzar su objetivo.

Tiende a ser manipulador, pero también es muy intolerante.

Quiere hacer todo lo que desee.

Temperamentos combinados

A partir del hecho de que ninguna persona posee únicamente un temperamento en su personalidad, se desarrollaron, como complemento de la clasificación de los cuatro temperamentos, las combinaciones de estos, donde uno de los temperamentos es el dominante y otro (u otros) es/son secundario(s); por ejemplo, se dice de la persona con temperamento COL-MEL cuando el temperamento COL es el dominante y el MEL es el suplementario. Por consiguiente, se tienen las distintas combinaciones, MEL-COL, FLEM-SAN, FLEM, etc.

Fuente: Wikipedia

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TEST: DIME QUE TE DUELE Y TE DIRE QUE SIGNIFICA

Toda enfermedad está manifestando una desarmonía de tu alma.

Es muy cierto que el cuerpo grita lo que la boca calla, todas las emociones negativas que “guardes”, tu cuerpo las transformará en una enfermedad, así que mientras más pronto dejes ir esas sensaciones, más pronto vendrá hacia ti la salud y vitalidad.

Nosotros mismos creamos todo lo que llamamos "enfermedad". El cuerpo, como todo en la vida, es un espejo de nuestras ideas y creencias. El cuerpo está siempre hablándonos; solo falta que nos permitamos escucharlo. Cada célula de su cuerpo responde a cada una de las cosas que usted piensa y cada palabra que dice.

Cuando un modo de hablar y de pensar se hace continuo,termina expresándose en comportamientos y posturas corporales, en formas de estar y de "mal estar".

El corazón: representa el amor, y la sangre, el júbilo

El corazón es la bomba que, con Amor, hace que el júbilo circule por nuestras venas. Cuando nos privamos del Amor y el júbilo, el corazón se encoge y se enfría, y como resultado, la circulación se hace perezosa y vamos camino de la anemia, la angina de pecho y los ataques cardíacos. Pero el corazón no nos «ataca». Somos nosotros los que nos enredamos hasta tal punto en los dramas que nos creamos, que con frecuencia dejamos de prestar atención a las pequeñas alegrías que nos rodean. Nos pasamos años expulsando del corazón todo el júbilo, hasta que, literalmente, el dolor lo destroza. La gente que sufre ataques cardíacos nunca es gente alegre. Si no se toma el tiempo de apreciar los placeres de la vida, lo que hace es prepararse un «ataque al corazón». Corazón de oro, corazón de piedra, corazón abierto, sin corazón, todo corazón… ¿Cuál de estas expresiones es la que cree que se ajusta más a usted?

El cuerpo

Con Amor escucho los mensajes de mi cuerpo. Estoy convencida de que nosotros mismos creamos todo lo que llamamos «enfermedad». El cuerpo, como todo en la vida, es un espejo de nuestras ideas y creencias. El cuerpo está siempre hablándonos; sólo falta que nos molestemos en escucharlo. Cada célula de su cuerpo responde a cada una de las cosas que usted piensa y a cada palabra que dice. Cuando un modo de hablar y de pensar se hace continuo, termina expresándose en comportamientos y posturas corporales, en formas de estar y de «mal estar». La persona que tiene continuamente un gesto ceñudo no se lo creó teniendo ideas alegres ni sentimientos de amor. La cara y el cuerpo de los ancianos muestran con toda claridad la forma en que han pensado durante toda una vida. ¿Qué cara tendrá usted a los ochenta años? Los oídos: Representan la capacidad de oír. Cuando hay problemas con los oídos, eso suele significar que a uno le está pasando algo de lo que no se quiere enterar. El dolor de oídos indica que lo que se oye provoca enfado. Se trata de un dolor común en los niños, que a menudo tienen que oír en casa cosas que realmente no quieren escuchar. Con frecuencia, las normas de la casa prohíben a los niños expresar su enojo, y su incapacidad para cambiar las cosas les provoca el dolor de oídos. La sordera representa una negativa, que puede venir de mucho tiempo atrás, a escuchar a alguien. Observen que cuando un miembro de una pareja es «duro de oído», generalmente el otro es charlatán.

La cabeza nos representa

Es lo que mostramos al mundo, la parte de nuestro cuerpo por la cual generalmente nos reconocen. Cuando algo anda mal en la región de la cabeza, suele significar que sentimos que algo anda mal en «nosotros». El pelo representa la fuerza. Cuando estamos tensos y asustados, es frecuente que nos fabriquemos estas “bandas de acero” que se originan en los músculos de los hombros y desde allí suben a lo alto de la cabeza; a veces incluso rodean los ojos. El pelo crece desde los folículos pilosos, y cuando hay mucha tensión en el cuero cabelludo, puede estar sometido a una presión tal que no le deja respirar, provocando así su muerte y su caída. Si la tensión se mantiene y el cuero cabelludo no se relaja, el folículo sigue estando tan tenso que el pelo nuevo no puede salir, y el resultado es la calvicie. En las mujeres, la calvicie ha ido en aumento desde que empezaron a entrar en el «mundo de los negocios», con todas sus tensiones y frustraciones, aunque no se hace tan evidente en ellas porque las pelucas para mujeres son sumamente naturales y atractivas. Lamentablemente, los postizos masculinos todavía son demasiado visibles desde bastante lejos. Estar tenso no es ser fuerte. La tensión es debilidad. Estar relajado, centrado y sereno, eso es ser realmente fuerte. Sería bueno que todos relajásemos más el cuerpo, y muchos necesitamos también relajar el cuero cabelludo. Inténtelo. Dígale a su cuero cabelludo que se relaje, y observe si hay alguna diferencia. Si tiene una sensación perceptible de relajación, yo le diría que practique con frecuencia este ejercicio.

Ojos: los ojos representan la capacidad de ver

Cuando tenemos problemas con ellos eso significa, generalmente, que hay algo que no queremos ver, ya sea en nosotros o en la vida, pasada, presente o futura. Siempre que veo niños pequeños que usan gafas, sé que en la casa está pasando algo que ellos no quieren mirar. Ya que no pueden cambiar la situación, encuentran la manera de no verla con tanta claridad. Muchas personas han tenido experiencias de curación impresionantes cuando se han mostrado dispuestas a retroceder en el pasado para hacer una «limpieza», y tirar aquello que no querían ver uno o dos años antes de que tuvieran que empezar a usar las gafas. ¿No estará usted negando algo que sucede en su presente? ¿Qué es lo que no quiere enfrentar? ¿Tiene miedo de contemplar el presente o el futuro? Si pudiera ver con claridad, ¿qué vería que ahora no ve? ¿Puede ver lo que está haciéndese a sí mismo? Sería interesante considerar estas preguntas.

Articulaciones: permiten la producción de movimientos con gracia y soltura

Si tenemos las articulaciones agarrotadas e incapaces de moverse nos volvemos rígidos, nuestro medio de expresión se toma rígido e inflexible. A través de las articulaciones podemos expresarnos con facilidad y propiedad. Las articulaciones contienen tejido duro, tejido blando y líquidos, de modo que los problemas en la zona pueden afectar uno o más de estos tres aspectos. Una inflamación en las articulaciones revela, por tanto, una resistencia o irritación respecto al movimiento, tal vez un temor a lo que nos espera delante, o una dificultad en someternos a ello. Hay una falta de la energía que se desplaza por las articulaciones, lo que indica que estamos tomando energía de esa parte de nuestro cuerpo-mente. Esto dependerá de la zona del cuerpo afectada. Así, por ejemplo, las articulaciones del hombro, codos y muñecas nos permiten desplazar la energía desde el corazón hasta las manos, para que podamos expresar nuestros sentimientos afectivos. Estas articulaciones autorizan además la libre expresión de nuestra energía creativa y activa, nuestras aptitudes manipuladoras y ejecutivas. Una disfunción en cualquiera de esas articulaciones puede indicar un temor a expresar esa energía, una contrariedad o resistencia a ello.

Los dolores de cabeza

Provienen del hecho de desautorizarnos a nosotros mismos. La próxima vez que le duela la cabeza, deténgase a pensar cómo y cuándo ha sido injusto con usted mismo. Perdónese, no piense más en el asunto, y el dolor de cabeza volverá a disolverse en la nada de donde salió. Las migrañas o jaquecas se las crean las personas que quieren ser perfectas y que se imponen a sí mismas una presión excesiva. En ellas está en juego una intensa cólera reprimida.

Los problemas en los senos paranasales

que se manifiestan en la cara, en la zona más próxima a la nariz, significan que a uno lo irrita alguien que es una presencia muy próxima en su vida. Hasta es posible que sienta que esa persona lo está sofocando o aplastando.

La espalda representa nuestro sistema de apoyo

Tener problemas con ella significa generalmente que no nos sentimos apoyados, ya que con demasiada frecuencia creemos que sólo encontramos apoyo en nuestro trabajo, en la familia o en nuestra pareja, cuando en realidad contamos con el apoyo total del Universo, de la Vida misma.

La parte superior de la espalda

Tiene que ver con la sensación de no tener apoyo emocional. «Mi marido (mujer, amante, amigo o jefe) no me entiende o no me apoya.» La parte media se relaciona con la culpa, con todo eso que dejamos a nuestras espaldas. ¿Tiene usted miedo de ver lo que hay allí detrás, a sus espaldas? ¿Quizá se lo está ocultando? ¿Se siente apuñalado por la espalda? ¿Se encuentra realmente agotado? Sus finanzas, ¿están hechas un lío, o usted se preocupa excesivamente por ellas? Entonces, es probable que tenga molestias en la zona lumbar. La causa está en la falta de dinero o el temor de no tener lo suficiente. La cantidad que usted tenga no tiene nada que ver con eso.

La garganta

Representa nuestra capacidad de «defendernos» verbalmente, de pedir lo que queremos, de decir «yo soy», etcétera. Cuando tenemos problemas con ella, eso significa generalmente que no nos sentimos con derecho a hacer esas cosas. Nos sentimos inadecuados para hacernos valer. El dolor de garganta es siempre enfado. Si además hay un resfriado, existe también confusión mental. La laringitis significa generalmente que uno está tan enojado que no puede hablar. La garganta representa también el fluir de la creatividad en nuestro cuerpo. Es el lugar del cuerpo donde expresamos nuestra creatividad, y cuando la frustramos y la sofocamos, es frecuente que tengamos problemas de garganta. Todos sabemos cuántas personas hay que viven toda su vida para los demás, sin hacer jamás lo que quieren. Siempre están complaciendo a madres, cónyuges, amantes o jefes.

La amigdalitis y los problemas tiroideos

No son más que creatividad frustrada, incapaz de expresarse. El centro energético situado en la garganta, el quinto chacra, es el lugar del cuerpo donde tiene lugar el cambio. Cuando nos resistimos al cambio, o nos encontramos en pleno cambio, o estamos intentando cambiar, es frecuente que tengamos mucha actividad en la garganta o cuando oiga toser a otra persona. Cuando tosa, pregúntese: ¿Qué es lo que se acaba de decir? ¿A qué estamos reaccionando? ¿Es resistencia y obstinación, o es que el proceso de cambio se está produciendo? Cada vez que alguien tose, hago que se toque la garganta y diga en voz alta: “Estoy dispuesto a cambiar” o “Estoy cambiando”

El exceso de peso

Representa una necesidad de protección. Tratamos de protegernos de heridas, agravios, críticas, abusos e insultos, de la sexualidad y de las insinuaciones sexuales de un miedo general a la vida, y también de miedos específicos. Luchar contra la obesidad es perder tiempo y energía. Las dietas no funcionan, porque tan pronto como se las interrumpe, el peso vuelve a aumentar. Amarse y aprobarse, confiar en el proceso de la vida y depositar su segundad interna en el conocimiento del poder de su propia mente son los elementos básicos de la mejor dieta que conozco. Póngase a dieta de pensamientos negativos, y el problema del peso se resolverá solo.El sentimiento de culpa es una emoción totalmente inútil, que jamás hace que nadie se sienta mejor ni modifica para nada una situación.Su «sentencia» ya se ha cumplido, de manera que déjese salir de prisión. Perdonar no es más que soltar, dejar partir...Cualquier hinchazón del cuerpo representa atascos y estancamientos en el estado emocional. Nosotros mismos nos creamos situaciones en que nos «hieren» y nos aferramos luego a su recuerdo. Con frecuencia las hinchazones representan lágrimas contenidas que sentimos como algo enquistado, o provienen de culpar a otros por nuestras propias limitaciones.Renuncie al pasado; déjelo que se vaya y recupere su propio poder. Deje de estar pendiente de lo que quiere, y use su mente para crear lo que «sí quiere». Déjese llevar por la marea de la vida.

Las piernas son lo que nos lleva hacia adelante

Los problemas en las piernas suelen indicar un miedo a avanzar o una renuncia a seguir andando en cierta dirección. Corremos, nos arrastramos, andamos como pisando huevos, se nos aflojan las rodillas, somos patituertos o patizambos y nos quedamos patitiesos. Y además, tenemos los muslos enormes, coléricamente engrosados por la celulitis, llenos de resentimientos infantiles. Con frecuencia, no querer hacer algo produce algún problema menor en las piernas. Las venas varicosas significan que nos mantenemos en un trabajo o en otro lugar que nos enferma. Las venas pierden su capacidad de transportar alegría. Pregúntese si está marchando en la dirección en que quiere ir.

Las rodillas como el cuello, se relacionan con la flexibilidad

Hablan de inclinarse y de ser orgulloso, del yo y de la obstinación. Con frecuencia, cuando avanzamos, nos da miedo inclinarnos y nos ponemos tiesos. Y eso vuelve rígidas las articulaciones. Queremos avanzar, pero no cambiar nuestra manera de ser. Por eso las rodillas tardan tanto en curarse, porque está en juego nuestro yo. El tobillo también es una articulación, pero si se daña puede curarse con bastante rapidez. Las rodillas tardan porque en ellas están en juego nuestro orgullo y nuestra autojustificación. La próxima vez que tenga algún problema con las rodillas, pregúntese de qué está justificándose, ante qué está negándose a inclinarse. Renuncie a su obstinación y aflójese. La vida es fluencia y movimiento, y para estar cómodos debemos ser flexibles y fluir con ella. Un sauce se dobla y se mece y ondula con el viento, y está siempre lleno de gracia y en armonía con la vida.

Algunos accidentes suelen ser expresiones de cólera

Indican una acumulación de frustraciones en alguien que no se siente libre para expresarse o para hacerse valer. Indican también rebelión contra la autoridad. Nos enfurecemos tanto que queremos golpear a alguien y, en cambio, los golpeados somos nosotros. Cuando nos enojamos con nosotros mismos, cuando nos sentimos culpables, cuando tenemos la necesidad de castigarnos, un accidente es una forma estupenda de conseguirlo. Puede que nos resulte difícil creerlo, pero los accidentes los provocamos nosotros; no somos víctimas desvalidas de un capricho del destino. Un accidente nos permite recurrir a otros para que se compadezcan y nos ayuden al mismo tiempo que curan y atienden nuestras heridas. Con frecuencia también tenemos que hacer reposo en cama, a veces durante largo tiempo, y soportar el dolor.

Tanto la anorexia como la bulimia

Expresan una negación de la propia vida, y son una forma extrema de odio hacia uno mismo. Cuando se odia a sí mismo, en realidad odia una idea que tiene de sí mismo. Y las ideas se pueden cambiar. ¿Qué hay en usted que sea tan terrible? ¿Se crió en una familia que criticaba continuamente su comportamiento? ¿O eran sus maestros quienes lo criticaban? En sus primeros contactos con la religión, ¿le dijeron que así, tal como usted era, «no servía»? Con demasiada frecuencia procuramos hallar razones «comprensibles» que nos digan por qué no nos quieren ni nos aceptan tal como somos. Nada funciona desde afuera. La clave es la aprobación y la aceptación de uno mismo.

La artritis

Es una enfermedad que se origina en una constante actitud de crítica. En primer lugar, la persona se critica a sí misma, pero también critica a los demás. Los artríticos suelen ser muy criticados, porque su propio estilo es criticar; entonces cargan con la maldición del «perfeccionismo», es decir, con la necesidad de ser perfectos siempre y en cualquier situación. ¿Conoce usted a alguien en este planeta que sea «perfecto»? Yo no. ¿Por qué nos imponemos normas que nos exigen que seamos «superpersonas» para sentirnos apenas aceptables? Ésta es una expresión muy fuerte del «no sirvo», y es una carga pesadísima de llevar.

Del asma decimos que es un "amor que sofoca"

La persona tiene la sensación de no tener derecho a respirar por su cuenta. Los niños asmáticos suelen tener una conciencia sobre desarrollada; asumen las culpas de todo lo que anda mal en su medio, se sienten indignos, no valiosos y, por consiguiente, culpables y merecederos de castigo. A veces, el cambio de clima cura a los asmáticos, especialmente si no los acompaña la familia.

Abscesos, quemaduras, cortes, fiebres, llagas e inflamaciones diversas

Son todos, indicios de una cólera que se expresa en el cuerpo. Por más que intentemos suprimirlo, el enojo encontrará maneras de expresarse. Hay que dejar salir la presión acumulada. Nuestro enojo nos da miedo porque sentimos que podemos destruir nuestro mundo, pero es algo que se puede liberar simplemente diciendo: «Estoy enfadado por esto». Es verdad que no siempre podemos decirle algo así a nuestro jefe, pero podemos aporrear la cama o vociferar en el coche cerrado o jugar al tenis, que son maneras inofensivas de descargar físicamente la cólera. Es frecuente que las personas con tendencias espirituales creen que no deberían enojarse. Ciertamente todos nos esforzamos por llegar al momento en que ya no culpemos a nadie por nuestros sentimientos; pero mientras no hayamos llegado a ese punto, es más saludable que reconozcamos qué es lo que sentimos en un momento dado.

El cáncer

Es una enfermedad causada por un profundo resentimiento contenido durante muchísimo tiempo, hasta que literalmente va carcomiendo el cuerpo. En la infancia sucede algo que destruye nuestro sentimiento de confianza. Esta es una experiencia que jamás se olvida, y el individuo vive compadeciéndose de sí mismo y se le hace difícil cultivar y mantener durante mucho tiempo relaciones significativas. Con un sistema de creencias así, la vida se muestra como una serie de decepciones. Un sentimiento de desesperanza, desvalimiento y pérdida se adueña de nuestro pensamiento, y nada nos cuesta culpar a otros de todos nuestros problemas. La gente que tiene cáncer, además, es muy autocrítica. Para mí, la clave de la curación del cáncer está en amarse y aceptarse.

Empezamos por olvidarnos de que las situaciones las creamos nosotros, y entonces abdicamos de nuestro poder, culpando a otra persona de nuestra frustración. No hay persona, lugar ni cosa que tenga poder alguno sobre nosotros, porque en nuestra mente la única entidad pensante somos nosotros. Nosotros creamos nuestras experiencias, nuestra realidad y todo lo que hay en ella. Cuando creamos en nuestra mente paz, armonía y equilibrio, eso es lo que encontramos en la vida.

Fuente: "Usted puede sanar su vida" de Louise Hay

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ORIENTACION VOCACIONAL, TESTS VOCACIONALES

ORIENTACIÓN VOCACIONAL

EN UNA SOLA SESIÓN

Diversos Tests Vocacionales pueden hallarse gratuitamente en toda la internet. Sin embargo, los tests vocacionales no suelen ser determinantes, concluyentes, los resultados suelen ser muy relativos y muchas veces no resultan precisos al 100%.

Mejor que los tests vocacionales resulta la Entrevista Vocacional, donde el psicoterapeuta y/u orientador vocacional puede tener un mejor panorama y llegar a resultados exitosos.

Cuando son adolescentes, lo que más puede ayudar en esta sesión es la presencia, asistencia y participación de los padres, en la medida de lo posible, o de las personas adultas a cargo del estudiante.

Cuando son mayores de 20, ellos mismos decidirán cómo se sientan más cómodos en la sesión: individualmente o si no tiene objeción en que los padres estén presentes. Esto último ayuda a evaluar la interrelación intrafamiliar, la comunicación, la confianza, la transmisión de valores, etc., que definitivamente influye en la seguridad del estudiante al momento de escoger su carrera para el futuro.

Según mi amplia experiencia ayudando a jóvenes y sus familias a tener una idea de por dónde va su vocación, talento, dones, habilidades, capacidades, etc., lo que más ayuda es la Entrevista Vocacional, que incluye un Cuestionario Vocacional conteniendo información sobre la experiencia familiar, la autopercepción vocacional, los intereses profesionales, las preferencias y gustos particulares, las inteligencias múltiples, etc.

Según mi método particular con muy buenos resultados en la primera y única sesión, al aplicar la Orientación Vocacional aprovecho la oportunidad para mejorar también las interrelaciones familiares, que influirá en gran medida en los estudios y en la vida personal del estudiante. No es únicamente el hijo el que podría mejorar sino también los adultos. Recuerden el sabio dicho de que: "la mejor disciplina es el ejemplo".

Y entre otros beneficios adicionales que aplico se encuentran: las técnicas, recursos, estrategias, ideas y herramientas psicológicas para que el estudiante pueda tener un buen rendimiento en sus estudios, en sus exámenes, en sus exposiciones orales, en su atención y concentración, controlar su ansiedad e inseguridades, interrelacionarse mejor con los demás, visualización de su futuro preferido, etc.

Ver más en:
psicologoslima.com/orientacion-vocacional

como-elegir-la-profesion.html

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CUESTIONARIO DE PROUST

Este test recibe este nombre porque a la primera persona a quien se le practicó fue al insigne autor de "En busca del tiempo perdido", Marcel Proust. La finalidad de este cuestionario es conocernos a nosotros mismos, interiorizar y valorarnos como seres humanos únicos. Si desean comentar cuáles fueron las preguntas que les llamaron más la atención o algunas de las respuestas que ustedes dieron al hacerse este examen en privado, adelante:

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