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8 TIPS PARA EL ESTRES ANTES DE LOS EXAMENES

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COMO RESOLVER EXAMENES; INFOGRAFIA

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ORIENTACION VOCACIONAL, TESTS VOCACIONALES

ORIENTACIÓN VOCACIONAL

EN UNA SOLA SESIÓN

Diversos Tests Vocacionales pueden hallarse gratuitamente en toda la internet. Sin embargo, los tests vocacionales no suelen ser determinantes, concluyentes, los resultados suelen ser muy relativos y muchas veces no resultan precisos al 100%.

Mejor que los tests vocacionales resulta la Entrevista Vocacional, donde el psicoterapeuta y/u orientador vocacional puede tener un mejor panorama y llegar a resultados exitosos.

Cuando son adolescentes, lo que más puede ayudar en esta sesión es la presencia, asistencia y participación de los padres, en la medida de lo posible, o de las personas adultas a cargo del estudiante.

Cuando son mayores de 20, ellos mismos decidirán cómo se sientan más cómodos en la sesión: individualmente o si no tiene objeción en que los padres estén presentes. Esto último ayuda a evaluar la interrelación intrafamiliar, la comunicación, la confianza, la transmisión de valores, etc., que definitivamente influye en la seguridad del estudiante al momento de escoger su carrera para el futuro.

Según mi amplia experiencia ayudando a jóvenes y sus familias a tener una idea de por dónde va su vocación, talento, dones, habilidades, capacidades, etc., lo que más ayuda es la Entrevista Vocacional, que incluye un Cuestionario Vocacional conteniendo información sobre la experiencia familiar, la autopercepción vocacional, los intereses profesionales, las preferencias y gustos particulares, las inteligencias múltiples, etc.

Según mi método particular con muy buenos resultados en la primera y única sesión, al aplicar la Orientación Vocacional aprovecho la oportunidad para mejorar también las interrelaciones familiares, que influirá en gran medida en los estudios y en la vida personal del estudiante. No es únicamente el hijo el que podría mejorar sino también los adultos. Recuerden el sabio dicho de que: "la mejor disciplina es el ejemplo".

Y entre otros beneficios adicionales que aplico se encuentran: las técnicas, recursos, estrategias, ideas y herramientas psicológicas para que el estudiante pueda tener un buen rendimiento en sus estudios, en sus exámenes, en sus exposiciones orales, en su atención y concentración, controlar su ansiedad e inseguridades, interrelacionarse mejor con los demás, visualización de su futuro preferido, etc.

Ver más en:
psicologoslima.com/orientacion-vocacional

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CUESTIONARIO DE PROUST

Este test recibe este nombre porque a la primera persona a quien se le practicó fue al insigne autor de "En busca del tiempo perdido", Marcel Proust. La finalidad de este cuestionario es conocernos a nosotros mismos, interiorizar y valorarnos como seres humanos únicos. Si desean comentar cuáles fueron las preguntas que les llamaron más la atención o algunas de las respuestas que ustedes dieron al hacerse este examen en privado, adelante:

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TEST CASA ARBOL Y PERSONA (HTP)

Características generales de los tests gráficos

El lenguaje gráfico al igual que el lúdico, es lo más cercano al inconsciente y al yo corporal por lo tanto muestran lo más regresivo y patológico

Es un instrumento accesible a personas de bajo nivel cultural y/o con dificultades de expresarse oralmente

Sencillos y económicos de realizar

Tener en cuenta para la interpretación el nivel socio-económico – cultural, edad y nivel madurativo - evolutivo

Es más útil considerar las pautas formales que las de contenido para hacer el diagnóstico y el pronóstico

Para hacer seguimiento deben administrarse los mismos tests y en el mismo orden

La estereotipia en los gráficos indica falla en aspectos estructurales de la personalidad. Indican rigidez. La plasticidad es indicadora de mayor fortaleza del yo

OBJETIVO: Observar la imagen interna que el examinado tiene de sí mismo y de su ambiente; qué cosas considera importantes, cuáles destaca y cuáles desecha.

CASA:
Provoca asociaciones con la vida familiar y hogareña. En adultos ponen de manifiesto la situación domésticas con sus cónyuges. Sin embargo aún en los adultos sigue presente la relación infantil con las figuras parentales.

ARBOL:
Trasmite la imagen que el evaluado tiene de sí mismo en el contexto de sus relaciones con el ambiente. El tronco representa la sensación básica que la persona tiene acerca de su poder básico y su fortaleza interna. La estructura de las ramas representa la capacidad que se siente poseer para obtener satisfacciones del medio penetrando en un nivel mas inconsciente (son como manos y brazos). La organización total del dibujo revela como siente el individuo su equilibrio intrapersonal.

PERSONA:
Este dibujo motiva el autorretrato, el ideal del yo y la representación de personas significativas para el examinado. Además del yo físico se proyecta una imagen del yo psicológico

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