miércoles, 30 de julio de 2014

COMO DEJAR DE SER DEMASIADO SENSIBLE

PARA EVITAR QUE TE CONSIDEREN DEMASIADO "BUENITA/BUENITO"
 Y ABUSEN DE TI Y LLORES A CADA RATO POR CUALQUIER COSA:

Defiende tus derechos

Identifica las relaciones tóxicas

Mantén límites saludables

Balancea el cuidar tus necesidades y las de tus seres amados

Adquiere confianza, valentía y mayor autoestima

Aprende a decir "No" con firmeza y amor

Supera el miedo a las figuras de autoridad

Confía y sigue tu intuición

Sana el pasado que te ha envuelto en temores

Avanza hacia tus sueños, tus prioridades y tu propósito de vida

Adquiere nuevos hábitos saludables para cuidar de ti mismo/a sin sentirte culpable por ello.