TERMOMETRO PARA PAREJAS

Para que tu relación se mantenga fresca:


COLOR AZUL = SALUDABLE
COLOR VERDE = ADVERTENCIA
COLOR ROJO = PELIGRO

RESPETO: ¿Tú y tu pareja respetan los sentimientos, opiniones y diferencias del otro?

SINCERIDAD: ¿Tú y tu pareja aceptan la responsabilidad de sus acciones, admiten cuando estan equivocados y hablan abierta y sinceramente el uno al otro?

CERO AMENAZAS: ¿Tú y tu pareja hablan, obran y resuelven los conflictos en formas que los hacen sentir a ambos cómodos y seguros?

EQUIDAD: ¿Tú y tu pareja procesan los conflictos de forma que ambos se sienten satisfechos y cada uno de ustedes está dispuesto a hacerse cargo de su parte?

SOCIEDAD FINANCIERA: ¿Tú y tu pareja comparten las decisiones y responsabilidades financieras?

CONFIANZA: ¿Tú y tu pareja respetan los sentimientos, deseos y opiniones del otro y se apoyan mutuamente?

RESPONSABILIDAD: ¿Tú y tu pareja toman decisiones y resuelven los problemas y conflictos en forma conjunta?

PRESION: ¿Tu pareja te fuerza/obliga/presiona a hacer cosas que no quieres y te hace sentir culpable si no estás de acuerdo con él/ella?

MIEDO: ¿Tu pareja es impulsivo/a, tiene antecedentes de maltratar a otros, amenaza con suicidarse o te hace sentir miedo?

CRÍTICAS: ¿Tu pareja critica tu apariencia, tus ideas, tu familia y tus amigos o te avergüenza adrede delante de terceros?

CONTROL: ¿Tu pareja te mandonea, te da órdenes o toma todas las decisiones?

CELOS: ¿Tu pareja te vigila/investiga o actúa celosamente o posesivamente contigo?

CULPA Y NEGACION: ¿Tu pareja te culpa por hacer que se dé el abuso, evita responsabilizarse personalmente o niega que haya algún problema?

AISLAMIENTO: ¿Tu pareja controla a dónde vas y cuándo, o te aísla de tus familiares y amistades?

ABUSO FINANCIERO: ¿Tu pareja controla todo el dinero y cómo se gasta?

ABUSO SEXUAL: ¿Tu pareja te obliga/fuerza a tener intimidad sexual contra tu voluntad?

AMENAZAS E INTIMIDACION: ¿Tu pareja amenaza lastimarte a ti, a tu familia, a tus amigos, a tus mascotas o te atemoriza con actos, miradas, o conductas suicidas?

ABUSO FÍSICO: ¿Tu pareja te abofetea/cachetea, te empuja o te patea?

ABUSO EMOCIONAL Y VERBAL: ¿Tu pareja grita, te rebaja, te insulta o hace que te sientas mal contigo misma?

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