Recuerden que existen distintos niveles de depresión: leve, moderada y grave.
Distimia es estar crónicamente tristes.
Todo eso debe ser diagnosticado por un especialista.
Lo que algunos llaman depresión, a veces puede tratarse de una decepción, frustración, aburrimiento, desmotivación, tristeza profunda, etc.
¿Cómo diferenciar una tristeza pasajera de una depresión?
La tristeza es una emoción pasajera que no debería durar más de dos o tres semanas y que si, adicionalmente, la persona presenta algunos síntomas, entonces hay que buscar la ayuda apropiada, debido a que la persona comienza a buscar soluciones inadecuadas y cae en el error de confundir la depresión con irritabilidad, ansiedad, desmotivación, flojera o quizás cansancio, lo que prolonga el sufrimiento de la persona.
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