QUIMICOS DE LA FELICIDAD DE TU CEREBRO: TIP 34

Estimula los químicos de la felicidad de tu cerebro en forma natural.

DOPAMINA:

Duerme de 7 a 9 horas
Celebra logros diarios
Haz ejercicio diario

OXITOCINA:

Medita
Dale un abrazo a alguien
Haz un acto de generosidad

ENDORFINA:

Practica pasatiempos o hobbies
Ríe con seres queridos
Baila
Canta

SEROTONINA:

Agradece todos los días
Disfruta de la naturaleza
Recuerda momentos importantes

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CÓMO ESTIMULAR LOS QUÍMICOS DE LA FELICIDAD EN TU CEREBRO

Cómo estimular los químicos de la felicidad en tu cerebro

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COMO ESTIMULAR LOS QUIMICOS DE LA FELICIDAD DEL CEREBRO

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IDEAS PARA ESTIMULAR LA CREATIVIDAD

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IDEAS PARA ESTIMULAR LA CREATIVIDAD

A continuación, 

comparto contigo algunas de las innumerables ideas para

estimular tu poder creativo,

hallar nuevas soluciones y 

generar cambios significativos en tu vida:

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TECNICAS PARA CREATIVIDAD: LLUVIA DE IDEAS

8 BENEFICIOS DE LA MUSICA PARA TU SALUD

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