WWW.PSICOLOGOSPERU.COM Psicólogo Luis Venegas Chalen. Hipnosis y regresiones. 15 años de experiencia
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jueves, octubre 22, 2015
8 RAZONES PARA BEBER AGUA: INFOGRAFIA
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lunes, septiembre 28, 2015
10 FORMAS DE ENAMORAR A TUS CLIENTES
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sábado, septiembre 19, 2015
DERECHOS EMOCIONALES: INFOGRAFIA
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jueves, agosto 20, 2015
ANSIEDAD Y ESTRES: INFOGRAFIA
La ansiedad, estrés y preocupación excesiva causan tensión física y alteraciones tanto psicológicas como emocionales, pues toda situación externa genera alteraciones en el organismo. RECOMENDACIONES BASICAS:
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martes, julio 28, 2015
COMO DEJAR DE COMERSE LAS UÑAS
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viernes, julio 10, 2015
PENSAMIENTOS PARA MOMENTOS DIFICILES
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martes, junio 09, 2015
TRABAJO PASADO Y FUTURO: INFOGRAFIA
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domingo, mayo 24, 2015
TELEFONOS CELULARES SMARTPHONE IPHONE
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miércoles, mayo 13, 2015
TRASTORNO BIPOLAR: INFOGRAFIA
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martes, mayo 12, 2015
10 CARACTERISTICAS DE LA RESILIENCIA
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domingo, abril 12, 2015
20 CLAVES PARA VIVIR SIN ANSIEDAD: INFOGRAFIA
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sábado, abril 11, 2015
EL SINDROME SELFIE - INFOGRAFIA
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jueves, abril 09, 2015
MINDFULNESS EN LIMA PERU, INFOGRAFIA
CUIDA TU MENTE EN EL TRABAJO:
Algunas prácticas mindfulness que puedes realizar en tu día a día en el trabajo |
¿Distraído o disperso?
¿Molesto con compañeros difíciles, políticas de la oficina o chismes?
¿Desgastado físicamente por demasiada tensión?
¿Atascado, sin capacidad de resolver los problemas?
¿Frustrado por la falta de progreso en ti o en los otros?
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jueves, marzo 26, 2015
SINDROME DE ASPERGER: 11 CARACTERISTICAS
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miércoles, octubre 08, 2014
10 LEYES DE LA MOTIVACION
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lunes, septiembre 29, 2014
AGORAFOBIA: PANICO: ¡TENGO MIEDO!
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martes, agosto 26, 2014
6 MANERAS DE AUMENTAR LA PRODUCTIVIDAD
- Marca prioridades y síguelas. A medio día y al final de tus labores revisa cuál fue tu avance.
- El descanso te da energía. Toma breves descansos durante tu jornada laboral. Así despejarás tu mente y regresarás con más energía.
- Conoce tu hora productiva. Identifica cuál es el momento del día en el que te sientes más productivo y aplícate.
- No abarques demasiado. Sabemos que la saturación te puede llevar a 5 tareas al mismo tiempo. ¡Focaliza!
- Apaga tu cerebro. Si funciona para las máquinas, también podría funcionarnos. No te satures de información y prioriza.
- Cuídate. Nada aumentará tu productividad como mantenerte física y mentalmente saludable.
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