Washington, DC 20002-4242
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miércoles, agosto 10, 2011
AMERICAN PSYCHOLOGICAL ASSOCIATION - APA
Washington, DC 20002-4242
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Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
martes, agosto 09, 2011
HOMBRES QUE DEJAN LA ORIENTACION HOMOSEXUAL
En una encuesta, 189 hombres explican que están dejando la homosexualidad "para curar el dolor emocional" o por razones espirituales.
ForumLibertas.com
Hay muchas personas que se sienten sexualmente atraídas por los de su sexo y no están conformes con esta atracción. Otras han probado el estilo de vida homosexual y han visto que era dañino para ellas o en sí mismo.
Una encuesta en EEUU demuestra que "la presión social", por sí misma, no anima a estos hombres a dejar la homosexualidad. Los que quieren dejarla tienen otros motivos: curar el dolor emocional o razones espirituales.
En la encuesta se preguntaba a 200 hombres que están luchando contra su atracción sexual por otros hombres, cuáles son las principales razones por las que quieren cambiar. Respondieron 189 encuestados, cada uno podía dar varias razones que le impulsaban y también señalar las tres más importantes. Podían elegir entre 18 factores.
El 77% quieren cambiar para curar el dolor emocional que causa el estilo de vida homosexual, según declararon.
Sólo el 22% dijeron que la "presión exterior" es un motivo importante, y sólo un 3% dijeron que es una de las tres razones principales.
Otros factores que les impulsan al cambio son:
-espiritualidad personal 68%
-deseo de tener esposa e hijos 66%
-enseñanzas religiosas 63%
-deseo de amistades masculinas que no estén sexualizadas 63%
-motivos de conciencia 63%
-previsión de infelicidad en una vida gay 63%
La encuesta la realizó "People Can Change" ("La gente puede cambiar"), asociación masculina no religiosa y sin ánimo de lucro de hombres que han superado una atracción sexual hacia otros hombres, una atracción no deseada, y que les lleva a ayudar a otros hombres en similar situación.
En otro estudio del año 2004 preguntó a los hombres encuestados cuál creían que era la raíz de su deseo sexual hacia otros hombres. Según los encuestados, las respuestas más frecuentes eran:
-una relación problemática padre-hijo
-haber tenido problemas con otros compañeros varones
-una relación insana madre-hijo
-haber sufrido abusos sexuales
-rasgos de personalidad individuales
Estas estadísticas pueden consultarse en inglés en www.peoplecanchange.com
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Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
lunes, agosto 08, 2011
BUSCABILIDAD Y USABILIDAD
Fuente: Cámara Americana de Comercio del Perú
American Chamber of Commerce
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Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
domingo, agosto 07, 2011
EL HOMBRE MAS FELIZ DEL MUNDO: LUIS VENEGAS
Me considero, con toda humildad, el hombre más feliz y afortunado del mundo.
Es lo que pienso, lo que siento, lo que hago y lo que tengo muchas ganas de transmitir.
Estoy muy agradecido con DIOS, con la Espiritualidad, la Vida, la Naturaleza, la Energía, el Universo, un Ser Superior (o cualquier denominación humana según sea tu creencia).
Considero que tengo mis áreas de vida cubiertas y satisfechas plenamente, en lo que me es humanamente posible:
Hogar: es donde está mi corazón, mi casa terrenal, material, provisional en mi paso por este Mundo. Algunas reflexiones que me han ayudado durante mi estadía en la casa que Dios me ha prestado temporalmente: "Yo y mi casa serviremos a Dios". "Cree en el Señor Jesucristo y serás salvo tú y tu casa", Hechos 16:31.
Familia: en muy buenas relaciones. Una familia amada por mí y me siento amado por mis familiares. La familia es una parte importante para todo Ser Humano. La Familia nos da un Sentido de Pertenencia. "Honra a tus Padres". Respeta a todos si deseas que te respeten.
Amor: tengo el Amor más grande del mundo, inigualable, excelso, el AMOR DE DIOS. ¡Acaso hay algo mejor que eso! ¡Qué alguien se atreva a desmentirme! ¿Y qué me dicen del amor AGAPE? Es aquel amor por todos los seres humanos, aun cuando no te traten bien o no respondan como tú desearías. Es el que nos hace sentir muy bien, el que muchos pasan por alto y el que conviene desarrollar.
Salud: Gracias a Dios, que me ha otorgado el buen criterio y la sensatez para "escuchar" a mi organismo cuando me estoy excediendo en las comidas o cuando necesito alimento, en forma moderada, lo que sea necesario para tener una buena salud. Me siento Bendecido porque me ha dotado de bastantes Endorfinas (y me he esforzado en generar más incluso) que es, en parte, lo que me hace ser y sentirme MUY feliz y rara vez deprimirme. Canto y bailo todos los días. Muy recomendable. No olvidar sonreír :)
Dinero: El necesario para tener una vida digna, íntegra y de calidad. Gracias al Señor por darme el buen criterio para saber ahorrar y gastar lo necesario para vivir. Ni más ni menos. A veces comprando cosas de más o de menos, lo cual sirve de aprendizaje para la próxima vez hacerlo mejor. Algo básico: nunca gastar más de lo que tienes.
Trabajo: Considero tener el mejor trabajo del mundo. ¿Qué puede ser mejor que vivir ayudando a los demás? Cada vez que los consultantes se van, siento una paz y una satisfacción de haber podido contribuir positivamente en algo en las vidas de esas personas, para que puedan llevarse mejor y tener una mejor convivencia. ¡Y qué mejor que trabajar en lo que te gusta! Tu vocación, tu pasión, donde aplicas tus talentos, tu capacidad, los dones que Dios te ha concedido para que hagas buen uso de ellos. Regla básica: soy instrumento de Dios, me pongo en sus manos para hacer Su Voluntad y, por ende, las cosas resultan según su Designio, y TODO BIEN con sus pro y sus contra, como debe ser el aprendizaje de vida terrenal. Una clave para saber si tu trabajo es tu vocación es cuando consideras que te están pagando por algo que bien harías gratis, mas de algo tienes que vivir. Por eso, Dios nos ha puesto nuestros Trabajos, para ganarnos nuestro sustento y aprender a subsistir y salir adelante. ¡Gracias por todas tus maravillas, Señor!
Crecimiento Personal: He evolucionado. A través de los años vamos adquiriendo experiencia de vida, sabiduría interior, aprendiendo de nuestros aciertos y errores. ¡Qué rica es la Vida! Sin quedarnos atascados en el Pasado ni viviendo preocupados en demasía por el Futuro, sino DISFRUTANDO EL TIEMPO PRESENTE, cualquiera sea la situación que Dios te ponga en tu Vida. Cualquier cosa que te suceda es NECESARIA para tu aprendizaje espiritual y para que aprendas a amar.
Amistad: Muchas personas descuidan este aspecto por estar dedicados a otras áreas de la vida. Los buenos amigos nos brindan el apoyo que a veces requerimos para recargar fuerzas y continuar adelante. No pierdas la oportunidad de mantener buenas relaciones amicales. Considero que la amistad es como el amor entre ángeles.
Esparcimiento: Necesario para lidiar con el estrés y las presiones del Mundo de hoy. Saber discernir qué es lo conveniente para uno y qué cosas son simplemente influencia de muchos medios publicitarios que nos hacen creer que necesitamos poseer cosas que en realidad no necesitamos. El tiempo libre es necesario para "recargar energías" y retomar nuestras tareas. Mantén tu mente ocupada con la dosis de distracción adecuada. Recuerden: "los excesos son perjudiciales" y "la ociosidad es la madre de muchos vicios".
Espiritualidad: DIOS, su Hijo Jesucristo y el Espíritu Santo. La Trilogía Esencial que me ha guiado a través de toda esta Maravillosa Vida que Dios me ha otorgado.
Gracias al Señor por dignarse a concederme la Prudencia y la Sabiduría que le pedí fervientemente. Por eso: hay qué saber pedir. ¿Por qué pedir por cosas momentáneas o superfluas, cuando pidiendo Prudencia y Sabiduría podemos tener un mejor manejo en la Vida? Y no quedarse solo en estar pidiéndole cosas (como suele hacer la mayoría), sino AGRADECERLE por todo lo que tenemos y que algunas personas no aprecian o no se dan cuenta aún.
"Mantén la perspectiva. La mayoría de problemas que consideramos un desastre acaban, con el paso del tiempo, siendo una suerte. A lo largo de mi vida me he enfrentado con circunstancias que al principio parecían muy dolorosas. He pensado que el mundo se acababa para mí. Pero con el paso del tiempo han evolucionado y se han convertido en las cosas que han hecho de mi vida algo mejor, más feliz y más satisfactoria. Mi opinión es que lo mismo vale para ti".
Este Aprendizaje de Vida es el que he querido transmitir a ustedes. Que SÍ SE PUEDE. Que Dios está siempre con nosotros y nos ayuda, quizás no exactamente de la forma que quisiéramos o deseamos según nuestro raciocinio humano, sino según su VOLUNTAD, que definitivamente es la mejor decisión de todas.
Siento mucha PAZ y FELICIDAD en mi corazón. No puedo pedir nada más.
Por favor, Señor, sigue utilizándome como tu instrumento para llevar a cabo tu Obra Divina. Pon las palabras correctas en mis labios para iluminar a muchas personas que no lo tienen claro.
He visto la Luz. Humildemente, puedo tener una idea de cuáles son las prioridades en esta Vida, saber cuál es mi sentido de vida, mi misión en mi paso transitorio por este mundo. Sigo aprendiendo cada día aun más. Si dudo, siempre puedo recurrir a los mensajes divinos que nos transmite la Biblia. Dios me iluminó. Este es mi Testimonio Personal.
Gracias por todo.
¡Infinítamente agradecido a ti, oh, Señor!
MUCHAS GRACIAS, MI SALVADOR.
Video: El cerebro feliz.
"Sé vivir humildemente, y sé tener abundancia; en todo y por todo estoy enseñado, así para estar saciado como para tener hambre, así para tener abundancia como para tener necesidad. Todo lo puedo en Cristo que me fortalece." Filipenses 4:12-13
TRABAJAR PARA EL SEÑOR TE DA CONTENTAMIENTO.
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
sábado, agosto 06, 2011
EL DOCTOR ENDORFINAS: COMO GENERAR ENDORFINAS
20 FORMAS PARA QUE EL CEREBRO PRODUZCA ENDORFINAS.
¿Qué son las endorfinas?
Les dicen las "hormonas de la felicidad", "hormonas de la alegría", "hormonas del bienestar", "LA FARMACIA DE DIOS".
En sí, son sustancias o moléculas que segrega el cerebro y que nos hacen sentir muy bien. Son relajantes NATURALES.
No existen pastillas que las generen, ni las pueden generar por ti tus padres, tu pareja, el psicólogo (el cual te puede guiar y entrenar a producirlas); únicamente podemos hacerlo nosotros mismos.
Estas endorfinas son como un botiquín natural, saludable y, sobre todo, GRATUITO, con el que hemos sido dotados los seres humanos para salir adelante ante las situaciones difíciles y adversidades de la vida.
Para contrarrestar las depresiones, se requiere generar endorfinas, lo cual se puede lograr en forma fácil y sencilla, simplemente aplicando los siguientes recursos que TODOS estamos en capacidad de poner en práctica (y que no quede solamente en teoría) SI NOS LO PROPONEMOS.
¿QUÉ HACER PARA GENERAR ENDORFINAS?
1) Respiraciones profundas o conscientes (varias veces al día).
2) Actividad física (caminar, para depresiones).
3) Risa, sonrisa (es la clave).
4) Expresiones de afecto (besos, abrazos, caricias, palabras amables).
5) Música: cantar y bailar (preferible melodías y distintos tipos de música).
6) Hacer las cosas que a uno le gusta.
7) Alimentación saludable (chocolate sin exagerar).
8) Sexo (sin excederse).
9) El saludo y los buenos deseos.
10) Ayudar a los demás (las buenas acciones).
11) Las amistades.
12) Socializar.
13) Jugar.
14) Enamorarse.
15) Apreciar la naturaleza.
16) Desarrollar la creatividad.
17) Viajar.
18) Dormir bien.
19) Agradecer.
20) La espiritualidad: orar.
DOCTOR DE LA RISA
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Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
viernes, agosto 05, 2011
¿EL AMOR PUEDE CONVERTIRTE EN GAY?
Ponente Invitada
Docente de Psicología y Estudios de Género en la Universidad de Utah
- dos y sólo dos categorías
- surge en la adolescencia
- efecto uniforme sobre el deseo, comportamiento, amor, identidad
- estable a través del tiempo
-diferencias y similitudes de género
- 89 mujeres, edades 16-23 en 1995
- reclutadas de grupos de jóvenes, actividades gay/lésbicas/bisexuales, cursos universitarios en el Estado de Nueva York
- 43% lesbianas, 30% bisexuales, 27% no etiquetadas
- 6 evaluaciones, 11% de reducción de la muestra
- evaluaciones de entrevistas sobre cuestionamientos, atracciones, comportamientos
- capacidad de respuesta erótica flexible
- sensibilidad intensificada según el contexto
♠ más comúnmente en las relaciones
- opera al lado de la orientación sexual
- ¿resultado? variabilidad en las atracciones, conducta e identidad a través del tiempo
Orientación de la Sexualidad
Het Bisexual Gay
MENOS MAS
lesbianas estables lesbianas fluidas
bisexuales estables bisexuales fluidas
heterosexuales estables heterosexuales fluidas
% de norteamericanos adultos
- heterosexuales
- cualquiera del mismo sexo
hombres mujeres
- con ambos sexos
- mayormente con el mismo sexo
- únicamente con el mismo sexo
- los patrones bisexuales de atracción son más comunes que exclusivos
♠ especialmente entre mujeres
- mayor complicación: discrepancias entre atracción, identidad, conducta
♠ especialmente para las "mayormente heterosexuales"
4900 gemelos australianos
8000 estudiantes universitarios estadounidenses y canadienses
12,500 adolescentes y adultos estadounidenses
1,200 de Nueva Zelanda
20,000 de Nueva Zelanda
2,000 adolescentes noruegos
3,000 adultos noruegos
5,000 adolescentes suizos
3,000 adolescentes oriundos de Estados Unidos y 11,000 adolescentes anglosajones
- sabemos poco acerca de la forma más común de sexualidad con el mismo sexo
- sabemos poco acerca de las personas que prefieren no etiquetarse
- sabemos poco acerca de la prevalencia e implicaciones de la fluidez
- reconsiderar la naturaleza básica de la orientación femenina y masculina
♠ "persona no género..."
♠ Posibilidad de distorsiones
- las atracciones sexuales fluyen...
- la identidad sexual frecuentemente cambia...
- enamorarse del género equivocado
♠ Por lo tanto, las orientaciones del mismo sexo...
- pueden "repararse"
- no tienen base biológica
- son elegidas conscientemente
- reflejan distorsión, seducción, confusión
♠ Conciliación responsable con el contexto social de la investigación
- nociones de opción, cambio, estabilidad, biología, utilizadas negligentemente con fines políticos
- analogías con los debates por raza
- no existe una sola interpretación "pro-gay" ni "anti-gay" de los datos
- ¿nuestra función? llegar a ser mejores comunicadores de la ciencia
- preferentemente evitar distorsiones políticas
- apreciar la verdadera diversidad de la población sexualmente minoritaria
- reconsiderar los supuestos acerca del desarrollo "normal" y ajustes
- comunicar estos nuevos entendimientos a otros científicos, profesionales y al público en general.
119a Convención Anual de la Asociación Psicológica Americana (APA) 2011
Relaciones/Sexualidad
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jueves, agosto 04, 2011
LA PAZ INTERIOR
Tal vez en este momento, te encuentres terminando una relación con tu pareja y te sientas herido y destrozado, creyendo que nadie puede entenderte y mucho menos ayudarte, pues la traición y el abandono causan una profunda herida en el corazón, que fácilmente nos lleva a la soledad y la depresión.
Existen varias herramientas que podemos usar y que nos ayudarán a aliviar el dolor y la confusión que experimentamos, para superar la situación que tanta angustia nos produce.
Lo mas importante es tener presente, que cada uno de nosotros debe enfrentar su propio proceso y darle solución, sin depender de otros para hacerlo.
Cuando somos capaces de compartir nuestros problemas con un terapeuta, o con una persona que sabemos que por su conocimiento, experiencia o preparación pudiera darnos la guía o el apoyo que necesitamos, ya tenemos el 50% de los recursos y el esfuerzo que hace falta para solucionarlo, porque antes de atrevernos a expresarlo, tuvimos que haber analizado la situación, para ordenar nuestras ideas, aceptando lo que sentimos, con tal de aclarar y afrontar la situación de una mejor manera.
Thich Nhat Hanh, un maestro vietnamita, que enseña sobre la paz interior, aconseja que cuando se tenga una emoción negativa, como el miedo, la rabia o la depresión, no se debe ignorar, debemos aceptarla como a una compañera y mirarla de frente, sin evadirla para poder reconocerla dentro de nosotros, contemplarla en su justa dimensión para entonces, buscar sus raíces y combatirla.
Aprendimos a resaltar las situaciones difíciles, trágicas o inesperadas, sin darnos cuenta de que al hacerlo, le damos a nuestra vida una intensidad dramática que nos conecta inmediatamente con las emociones y los pensamientos más negativos.
Muchos padecemos el síndrome de la teja rota, que al ver un gran tejado de miles de tejas perfectas, bellas, completamente alineadas y relucientes… solo nos fijamos en esa solitaria teja rota, que termina por opacar a todas las demás.
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miércoles, agosto 03, 2011
ESCUELAS DE PSICOTERAPIA EN LIMA - PERU
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
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