lunes, octubre 21, 2013

LUAU EN LA ISLA

Reunión de colegas psicólogos de todas partes del mundo.   


 El menú incluyó platos locales y tradicionales, tales como: salmón lomi lomi, ahi tuna poke, Pacific chicken y  ensalada de fideos y arroz, pollo huli huli, cerdo kalua y una degustación del poi hawaiano tradicional.



 La vestimenta es hawaiana o casual con sandalias o zapatos sin taco ya que el luau se realizará sobre césped.




 Luego de la cena habrá un espectáculo de fuegos artificiales y danzas con música hawaiana.















Viernes, 2 de agosto del 2013
LUAU EN LA ISLA (APA)
Hilton Hawaiian Village Beach Resort, The Great Lawn
Tickets: US$50 dólares por persona
Fotografía por: Psicólogo Luis Venegas Chalen


domingo, octubre 20, 2013

8 CLAVES PARA MOTIVARTE


1. Rodéate de positividad 

2. Escribe tus sueños 

3. Sé realista 

4. Recompénsate 

5. Cree en ti, quiérete 

6. Céntrate en cómo te sientes 

7. No te compares 

8. Reconoce tus virtudes


viernes, octubre 18, 2013

NO RUEGUES POR AMOR

No ruegues por amor, afecto o atención.
Si no te lo dan voluntariamente, no vale la pena tenerlo.

El amor es algo que nace naturalmente, algo que se da sin pedirlo, sin pensarlo, sin “analizarlo” mucho. 

NUNCA debes rogar o pedir amor, ¡NO!, aunque no lo creas, te estás haciendo daño e incluso estás haciéndole daño a la relación. 

Mujeres que aman demasiado, codependencia afectiva, apego

Hombres que aman demasiado, sometidos, humillados
Si el amor no se expresa espontáneamente, habla con tu pareja y dile lo que piensas y sientes, pero no puedes estar todo el tiempo pidiéndole "besos, abrazos y amor".

Si te urgen las ganas de “pedir”, contrólate, recuerda que debe salir del corazón de tu pareja, no es un “mandato” que esa persona tiene que cumplir porque tú lo pides.

En vez de pedir amor, trata de hacer cosas que le ayuden a esa persona a expresar sus sentimientos.


Rogando por Amor
Amor no es tener novio ni besar.


Amor es cuidar, respetar, compartir.


Aprende a amarte. Autoestima. Amor propio
Evitar expresiones tales como:

"No soy nada sin ti"
"Sin ti no valgo nada"
"Mi vida no tiene sentido sin ti"
"No puedo vivir si tú no estás"
"Sin ti me muero"
"Sin ti no soy nadie"
"Eres TODO para mí"
"¡¡Eres el aire que respiro!!"


EL QUE NO QUIERE, NO QUIERE.
Y PUNTO. 
A ADAPTARSE Y PASAR A OTRA COSA.


jueves, octubre 17, 2013

TU SABIDURIA INTERIOR

Tú naciste con la capacidad de mejorar la vida de los demás. No la desperdicies
Cada uno de nosotros posee sabiduría interior.

Esa sabiduría que te indica por dónde va el fluir de las cosas o situaciones y qué es hacer las cosas bien, correctas, adecuadas. Si no las haces, por lógica, por energía y en consecuencia, te sentirás mal. Luego vienen las depresiones, la impulsividad, la violencia, etc. y no se explican por qué.

Lo de sabiduría interior no tiene tanto que ver con la genética sino más bien con la cantidad de constancia y perseverancia, creer en sí mismo, tener un propósito de vida y rescatar el aprendizaje de las crisis, los infortunios y dificultades que nos presenta la vida.

Tú tienes tu sabiduría interior. La tienes dentro de ti, desde el momento que naciste.

Quizás pareciera que las personas que te rodean la hubiesen limitado, que tus miedos la hubiesen escondido o tus distracciones lo hubiesen pasado por alto...

...pero allí está.

Esperando manifestarse.

Disponte a desarrollarla y COMPARTIRLA de forma que tu vida y nuestro mundo sea mejor a raíz de ello.

Psicólogo Luis Venegas Chalen