miércoles, octubre 24, 2018

DÍA 297: SER HONESTO

El ingeniero Leandro Guido, argentino en un intercambio con Europa, entró en una estación del metro de Estocolmo, Suecia.
Allí notó que había, entre muchos molinetes normales y comunes, uno que daba paso libre gratuito. Entonces le preguntó a la vendedora de ticket el porqué de aquel molinete permanentemente libre para pasar y sin ningún agente de seguridad en las cercanías. La dama, entonces, le explicó que ese paso estaba destinado a las personas que, por cualquier motivo, no tuviesen dinero para pagar su pasaje.
Incrédulo, acostumbrado a la manera de Argentina, no pudo evitar hacerle la pregunta que, para él era obvia (de la viveza criolla): - ¿Y si la persona tuviese dinero, pero simplemente no quisiese pagar?
La vendedora entrecerró sus ojos azules y con una sonrisa de pureza sobrecogedora, le respondió: - ¿Pero por qué haría eso?
Sin poder acertar una respuesta, el ingeniero pagó su pasaje y pasó por el molinete, seguido de una multitud que también había pagado por su ticket.
El paso libre continuó vacío.

La honestidad es uno de los valores más liberadores que un pueblo puede tener.

Una sociedad que ha logrado transformar ese valor en algo natural, está en un estadio de desarrollo, sin duda, superior.

Eso es educación y comenzar desde las casas, en la edad temprana.

Porque si eres honesto, también lo serán tus hijos… Su mundo cambia cuando usted cambia.

El vocablo honestidad proviene del latín honestitas (honor, dignidad); es la virtud que caracteriza a las personas por el respeto a las buenas costumbres, a los principios morales y a los bienes ajenos. Es la acción constante de evitar apropiarse de lo que no nos pertenece.

Cultive este valor y transmítaselo a sus hijos, a sus nietos, a sus alumnos, a la sociedad.

Nuestro mundo cambia cuando tú cambias.

Hagamos de la honestidad y buena fe un hábito.


martes, octubre 23, 2018

DÍA 296: LA VERDADERA CAUSA DE CUALQUIER ENFERMEDAD

Profesor japonés hizo una investigación sorprendente.

1. *Acidez* no solo es causada por errores de dieta, sino que está más dominada por *estrés*.

2. *Hipertensión* no solo causada por un consumo excesivo de alimentos salados, sino principalmente por errores en *manejo de emociones*.

3. *El colesterol* no solo es causado por alimentos grasos, sino que la *excesiva pereza* es más responsable.

4. *Asma* no solo debido a la interrupción del suministro de oxígeno a los pulmones, pero a menudo *sentimientos tristes* hacen que los pulmones sean inestables.

5. *Diabetes* no solo debido al consumo excesivo de glucosa, sino por su *actitud egoísta y obstinada* que interrumpe la función del páncreas.

La verdadera causa de cualquier enfermedad es:

*Espiritual* 50%
*Psíquico* 25%
*Social* 15%
*Físico* 10%

Si quiere estar sano, *arregle su mente*.

Fuente: Facebook

lunes, octubre 22, 2018

DÍA 295: ¿A DÓNDE IRÍAS?

Si viajar fuera gratis, ¿a dónde irías?
Posibles respuestas:
El mar
La playa
El bosque
Las montañas
Un parque
Mi ciudad natal
Recorrer mi país
Viajar a un determinado país
Visitar varios países
Viajar por el mundo
Visitar a un ser querido
Mi lugar feliz
Un sitio de paz, tranquilidad
Un lugar imaginario
etc.

domingo, octubre 21, 2018

DÍA 294: NO PODEMOS CONTROLARLO TODO

Primero: no podemos controlarlo todo.
Repitan después de mí: no podemos controlarlo todo.
Solo tenemos poder para controlar cómo reaccionamos ante lo que nos sucede y ese es un superpoder.

En nuestro cerebro existe una amígdala que tiene el tamaño de una almendra y que comanda nuestras reacciones primarias.
De hecho, vamos a visualizarla como el perro guardián de nuestra casa.
Reacciona ante el peligro y lo desconocido, ya que gestiona el miedo y la reacción de lucha o huida.
Pero tenemos que encontrar la forma de regular a nuestro perro guardián para que no ladre todo el día.
Y para que no esté inquieto todo el tiempo.

¿Cómo lograrlo?

Observándonos: cómo nos comportamos, qué detona que perdamos el control.
Aceptando que no podemos cambiar nuestro estado de ánimo en ese momento y respirando para darnos una pausa y pensar antes de actuar.

Segundo: practicando la gratitud para entender que lo malo no nos pasa porque somos culpables de algo o porque lo merecemos, sino que lo que nos pasa y duele y nos cuesta, es una lección que nos motiva a ser mejores.
Si agradecemos, lo malo se convierte en aprendizaje, en un nuevo reto que asumir.
Sin duda.

Tercero: tenemos que comprender que si no hay cambio, nada tiene sentido.
La vida es un flujo de energía constante, todo está en movimiento y necesita moverse.
Tenemos la obligación de ser flexibles y de creer que claro que podemos transformar nuestra realidad.
No hay magia de por medio, todos podemos.

Felizmente, la vida va encontrando su propio camino entre sueños y expectativas fallidas.

Por: Lorena Salmón, periodista.

sábado, octubre 20, 2018

DÍA 293: ABRIR EL DIALOGO ES EL PRIMER GRAN PASO

Las personas tenemos distintos niveles de conciencia.

Lo que resulta obvio para nosotros puede no serlo para otra persona.

Abrir el diálogo es un primer gran paso al acercamiento; y el cariño se puede sentir aunque no se lleguen a poner de acuerdo.

Es difícil entender las diferencias, pero si no lo logramos, al menos es saludable intentar aceptarlas.

Eso evitará suponer y prejuzgar, lo cual es natural, pero innecesario y conflictivo.

Por último, el cómo es tan importante como el qué.

Puedes tener razón, pero si te muestras agresivo, demandante, acusador, el otro se pondrá a la defensiva y dejará de escuchar tus motivos.

Cuida el modo en que tu mensaje llegue lo mejor posible, sin interferencias.

Así aumentará la probabilidad de que esa conversación difícil, resulte más fácil de lo que pensabas.

Por: Natalia Parodi

jueves, octubre 18, 2018

DÍA 291: ESCALA DEL DOLOR

Esta escala de valoración del dolor es utilizada por los médicos para que puedan saber la intensidad del dolor que está sintiendo el paciente.