DIA 68: 20 BENEFICIOS DE POSEER MENOS COSAS

La finalidad de este artículo consiste en identificar lo que es realmente importante y útil para ti y eliminar el sobrante o el excedente.

1. Más ahorro

Libertad financiera al tener menos gastos.

2. Menos estrés

No tienes que tomar tantas decisiones ya que tienes lo justo y necesario, ni más ni menos.

3. Más tiempo y energía

Para dedicarlo a lo realmente importante en tu vida y evitas desviar tu energía hacia cosas superfluas o no significativas para tu vida.

4. Más fácil limpiar

Se ahorra tiempo y energía si limpias 1 cosa necesaria en lugar de 10 innecesarias.

5. Más protección del medio ambiente

Menos daño a la naturaleza al producir menos desechos.

6. Más productividad

Al dedicar la atención a determinada meta u objetivo evitando distracciones innecesarias.

7. Más feliz

Al tener menos preocupaciones y sentir que se tiene el control de las cosas.

8. Más ayuda

Al deshacerte de cosas puedes ayudar o contribuir a mejorar la vida de otras personas que sí realmente pueden necesitarlas.

9. Más oportunidades

Al tener más carga de cosas y responsabilidades evitables, pierdes otras más valiosas para tu vida.

10. Menos comparaciones

Disminuye la envidia o la sensación de querer tener mejores cosas que el otro o que el vecino.

11. Más espacios atractivos y funcionales

Al tener menos cosas, habrá más espacio y más orden.

12. Menos apegos

Evitas aferrarte a las cosas o a las personas para darte una falsa sensación de seguridad o protección.

13. Menos enfermedades

Las cosas guardadas se llenan de humedad, hongos y bacterias, muchas veces imperceptibles al ojo humano.

14. Mejores habilidades sociales

Sustituye los objetos y recuerdos por una relación de verdad con esa persona.

15. Menos pérdidas

Encontrarás las cosas con mayor facilidad entre menos cosas tengas. Comprobado.

16. Mejor adaptación

Podrás sentirte bien en cualquier sitio donde te encuentres, de visita o de viaje, ya que estás a costumbrado a no necesitar mayores cosas que las necesarias para una buena calidad de vida.

17. Mayor autonomía

Te darás cuenta que puedes vivir con poco por ti mismo. Podrías sobrevivir en cualquier entorno que te presente la vida.

18. Mayor autoconocimiento

Al no estar inundado de tantas cosas distractoras, se te facilitará hallar tu esencia.

19. Mejor respiración

Lo cual reducirá tu ansiedad y te ayudará a concentrarte, meditar, reflexionar, orar, autoanalizarte, etc.

20. Mayor bienestar, salud mental y emocional, con paz y tranquilidad

Al darle valor a las experiencias por encima de las posesiones materiales. 

www.PsicologosPeru.com