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lunes, marzo 21, 2022

TERAPIA DEL PERDON: TIP 45

 


PERDONAR ES... un signo positivo de autoestima
Ya no nos identificamos con los insultos e injusticias del pasado.
Ya no somos víctimas.
Cuando perdono estoy amándome.

PERDONAR ES... dejar ir el pasado
El dolor de nuestro pasado ya no nos dicta cómo vivir el presente ni determina nuestro futuro.

PERDONAR ES... ya no seguir queriendo castigar a los que nos hicieron daño
Ya no queremos desquitarnos o vengarnos ni desperdiciar el tiempo soñando cómo vamos a hacer sufrir a quienes nos hicieron daño.

PERDONAR ES.. dejar de estar "atado" al dolor
He perdonado cuando, al perdonar, ya no siento nada en el estómago.

PERDONAR ES... avanzar
Es "descargar la mochila" para avanzar ligeros.

PERDONAR ES... salud
Perdonar es hacer desaparecer posibles causas de un deterioro físico o mental de nuestra persona.
Perdonar es sanar.
Perdonar te permite tener una mejor calidad de vida.

Eso es perdonar: trabajar en los asuntos no terminados, inconclusos, pendientes, dejar ir el dolor y avanzar en tu propio beneficio (el beneficio no es para la otra persona sino para ti mismo; así la otra persona siga en lo mismo, ya tú ves las cosas diferente).

lunes, septiembre 09, 2019

PERDONA

Perdona a tu mamá y perdona a tu papá, quizá ahora no lo entiendas, pero cada vez que te lastimaron, te abandonaron, te humillaron te estaban enseñando a ser más fuerte, más independiente, te enseñaron a marcharte de donde ya no te quedaba más que salir.

Perdona a tu pareja que te engañó, quizás doliera mucho, pero te estaba enseñando a poner límites, a amarte a ti por sobre todos los demás y a serte fiel a ti misma.

Perdona a tu compañera de trabajo, la envidiosa, la que habló mal de ti, la que te hizo la vida imposible, ella vio en ti algo que nunca podría llegar a ser y te enseñó que, incluso en tu peor momento, tu luz brilla tanto que lastima la vista de los demás.

Perdona a tus hijas e hijos por las insolencias, las mentiras, el abandono, te estaban enseñando a soltar tus apegos y a entender que no puedes controlarlo todo, te estaban enseñando a soltar, y aceptar las frustraciones y/o decepciones en la vida.

Pero sobre todo perdónate a ti, por tu sobrepeso, por no ser la hija, la esposa, la madre perfecta. Perdónate por cada vez que te dejaste vencer por el miedo, perdónate por cada error, pues de no ser por ellos, no serías la persona que eres hoy, créeme, eres maravillosa.

Tu historia es perfecta, tu vida es como tiene que ser y, aunque pueda no parecer así, todo ocurre para enseñarte algo, para crecer, evolucionar, madurar, hacerte más fuerte, aprender la lección, enseñanza, adquirir experiencia, guiar a otros, etc.