WWW.PSICOLOGOSPERU.COM Psicólogo Luis Venegas Chalen. Hipnosis y regresiones. 15 años de experiencia
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lunes, septiembre 01, 2014
¡BIENVENIDO SEPTIEMBRE!
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Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
domingo, marzo 16, 2014
EL AMOR Y EL CORAZON
Al amarte a ti mismo significa que aceptas la responsabilidad de tu propio desarrollo, crecimiento y felicidad |
Cuando uno ama bien, uno disfruta |
Hoy disfruto de cada minuto de todo lo que hago |
La voz del Amor siempre está llamándote, susurrándote al corazón: "Te amo tal como eres". |
Todos poseemos una bella luz interior... sólo que a veces olvidamos que está allí. |
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jueves, octubre 10, 2013
PSICOLOGIA TRANSPERSONAL
Psicólogo Luis Venegas Chalen |
En palabras de Michael Daniels “el término transpersonal se refiere a las experiencias, procesos y eventos en los cuales el sentido limitado de nuestra identidad es trascendido, y un sentimiento de conexión con algo más grande, con una realidad más significativa es experimentado”.
La Dimensión Transpersonal tiene que ver con la espiritualidad, con el camino de transformación personal que tiene lugar cuando tratamos de dar respuesta a la primera pregunta, ¿yo quién soy?
En una clase sobre meditación David Fontana decía: “transpersonal significa más allá de la persona, pero, ¿alguien sabe lo que es la persona?, ¿qué somos?, ¿somos nuestros pensamientos, somos nuestra memoria? No, no lo somos. ¿Qué somos entonces?”.
La Psicología Transpersonal es la disciplina científica que investiga sobre las experiencias transpersonales, procesos y eventos.
Lajoie y Shapiro en un artículo publicado en el Journal of Transpersonal Psychology titulado “Definiciones de Psicología Transpersonal: los primeros 23 años”, hacen una investigación de la literatura transpersonal y recogen 202 definiciones de las cuales publican 40.
La nueva Psicología Transpersonal que emerge está interesada específicamente en el estudio científico y empírico así como de una responsable aplicación de los descubrimientos relevantes sobre: los valores últimos, conciencia unitiva, éxtasis, experiencias místicas, autorrealización, el significado último, la trascendencia del yo, el espíritu, la unidad, la conciencia cósmica, la sinergia entre individuos y especies, la felicidad, lo sagrado, fenómenos trascendentes, percepción extrasensorial.
A lo largo de otras definiciones podemos encontrar también, experiencias fuera del cuerpo, experiencias cercanas a la muerte, memorias de vidas pasadas, estados alterados, expandidos o no ordinarios de conciencia, amor, compasión, fusión con los otros, canalización, voz o guía interior, proceso creativo, iluminación, sincronicidad, capacidades psíquicas, etc.
La etimología de la palabra psicología viene del Griego, “psyque” o Alma y “logia” o ciencia, por tanto, es la “Ciencia del Alma”.
La Psicología Transpersonal rescata de nuevo esta antigua Ciencia del Alma, investigando rigurosamente este camino interior hacia la transpersonalidad.
Por: Psicólogo Pablo Leonardi
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Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
sábado, septiembre 15, 2012
LIBRERIA DE LA AMERICAN PSYCHOLOGICAL ASSOCIATION
En Orlando, Florida, Estados Unidos, del 2 al 5 de agosto del 2012.
Fotografías captadas por el Psicólogo Luis Venegas Chalen, afiliado internacional a la APA.
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sábado, agosto 06, 2011
EL DOCTOR ENDORFINAS: COMO GENERAR ENDORFINAS
Por: Psicólogo Luis Venegas Chalen, experto en Felicidad
20 FORMAS PARA QUE EL CEREBRO PRODUZCA ENDORFINAS.
¿Qué son las endorfinas?
Les dicen las "hormonas de la felicidad", "hormonas de la alegría", "hormonas del bienestar", "LA FARMACIA DE DIOS".
En sí, son sustancias o moléculas que segrega el cerebro y que nos hacen sentir muy bien. Son relajantes NATURALES.
No existen pastillas que las generen, ni las pueden generar por ti tus padres, tu pareja, el psicólogo (el cual te puede guiar y entrenar a producirlas); únicamente podemos hacerlo nosotros mismos.
Estas endorfinas son como un botiquín natural, saludable y, sobre todo, GRATUITO, con el que hemos sido dotados los seres humanos para salir adelante ante las situaciones difíciles y adversidades de la vida.
Para contrarrestar las depresiones, se requiere generar endorfinas, lo cual se puede lograr en forma fácil y sencilla, simplemente aplicando los siguientes recursos que TODOS estamos en capacidad de poner en práctica (y que no quede solamente en teoría) SI NOS LO PROPONEMOS.
¿QUÉ HACER PARA GENERAR ENDORFINAS?
1) Respiraciones profundas o conscientes (varias veces al día).
2) Actividad física (caminar, para depresiones).
3) Risa, sonrisa (es la clave).
4) Expresiones de afecto (besos, abrazos, caricias, palabras amables).
5) Música: cantar y bailar (preferible melodías y distintos tipos de música).
6) Hacer las cosas que a uno le gusta.
7) Alimentación saludable (chocolate sin exagerar).
8) Sexo (sin excederse).
9) El saludo y los buenos deseos.
10) Ayudar a los demás (las buenas acciones).
11) Las amistades.
12) Socializar.
13) Jugar.
14) Enamorarse.
15) Apreciar la naturaleza.
16) Desarrollar la creatividad.
17) Viajar.
18) Dormir bien.
19) Agradecer.
20) La espiritualidad: orar.
DOCTOR DE LA RISA
http://www.psicologosperu.com/
20 FORMAS PARA QUE EL CEREBRO PRODUZCA ENDORFINAS.
¿Qué son las endorfinas?
Les dicen las "hormonas de la felicidad", "hormonas de la alegría", "hormonas del bienestar", "LA FARMACIA DE DIOS".
En sí, son sustancias o moléculas que segrega el cerebro y que nos hacen sentir muy bien. Son relajantes NATURALES.
No existen pastillas que las generen, ni las pueden generar por ti tus padres, tu pareja, el psicólogo (el cual te puede guiar y entrenar a producirlas); únicamente podemos hacerlo nosotros mismos.
Estas endorfinas son como un botiquín natural, saludable y, sobre todo, GRATUITO, con el que hemos sido dotados los seres humanos para salir adelante ante las situaciones difíciles y adversidades de la vida.
Para contrarrestar las depresiones, se requiere generar endorfinas, lo cual se puede lograr en forma fácil y sencilla, simplemente aplicando los siguientes recursos que TODOS estamos en capacidad de poner en práctica (y que no quede solamente en teoría) SI NOS LO PROPONEMOS.
¿QUÉ HACER PARA GENERAR ENDORFINAS?
1) Respiraciones profundas o conscientes (varias veces al día).
2) Actividad física (caminar, para depresiones).
3) Risa, sonrisa (es la clave).
4) Expresiones de afecto (besos, abrazos, caricias, palabras amables).
5) Música: cantar y bailar (preferible melodías y distintos tipos de música).
6) Hacer las cosas que a uno le gusta.
7) Alimentación saludable (chocolate sin exagerar).
8) Sexo (sin excederse).
9) El saludo y los buenos deseos.
10) Ayudar a los demás (las buenas acciones).
11) Las amistades.
12) Socializar.
13) Jugar.
14) Enamorarse.
15) Apreciar la naturaleza.
16) Desarrollar la creatividad.
17) Viajar.
18) Dormir bien.
19) Agradecer.
20) La espiritualidad: orar.
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martes, junio 22, 2010
CUIDE SU APARIENCIA
El hecho de interesarse por su apariencia muestra que usted se siente cómodo con su identidad.
Incluso si no tiene mucho tiempo para preocuparse por la manera como se ve, puede tomar atajos para crear una buena imagen.
Verse bien arreglado no es algo que implique una gran cantidad de tiempo o dinero, especialmente si usted cultiva una apariencia natural.
En el caso de las mujeres, el maquillaje neutral tiende a ser más embellecedor que el pesado.
Si no tiene tiempo para ir regularmente a la peluquería, hágase un corte que necesite poco cuidado y que usted se pueda arreglar fácilmente en casa.
Tanto los hombres como las mujeres deben mantener bien el pelo y practicar una buena higiene dental y corporal.
ADQUIERA EL HABITO DE ARREGLARSE
Desarrolle una rutina de 10 minutos dedicados a su arreglo diario.
Salir de la casa sintiéndose fresco y bien arreglado le dará seguridad.
VÍSTASE APROPIADAMENTE
Para dar una impresión de seguridad debe sentirse cómodo, lo que significa usar ropa que le quede bien, telas que caigan bien y colores que lo favorezcan, sea cual sea su estilo particular.
Elegir ropa que realce sus cualidades hará que se sienta más seguro cuando la use.
RENUEVE SU GUARDARROPA
Destine por lo menos 2 días al año para hacer una revisión general de su apariencia.
Repase su guardarropa y regale todo lo que no haya usado durante más de un año.
Analice si necesita renovar su imagen; es muy fácil estancarse en un solo estilo.
TOME NOTA
Proyecte la imagen de una persona que se valora a sí misma, para que los demás vean que usted también será capaz de valorarlos a ellos.
http://www.psicologosperu.com
Incluso si no tiene mucho tiempo para preocuparse por la manera como se ve, puede tomar atajos para crear una buena imagen.
Verse bien arreglado no es algo que implique una gran cantidad de tiempo o dinero, especialmente si usted cultiva una apariencia natural.
En el caso de las mujeres, el maquillaje neutral tiende a ser más embellecedor que el pesado.
Si no tiene tiempo para ir regularmente a la peluquería, hágase un corte que necesite poco cuidado y que usted se pueda arreglar fácilmente en casa.
Tanto los hombres como las mujeres deben mantener bien el pelo y practicar una buena higiene dental y corporal.
ADQUIERA EL HABITO DE ARREGLARSE
Desarrolle una rutina de 10 minutos dedicados a su arreglo diario.
Salir de la casa sintiéndose fresco y bien arreglado le dará seguridad.
VÍSTASE APROPIADAMENTE
Para dar una impresión de seguridad debe sentirse cómodo, lo que significa usar ropa que le quede bien, telas que caigan bien y colores que lo favorezcan, sea cual sea su estilo particular.
Elegir ropa que realce sus cualidades hará que se sienta más seguro cuando la use.
RENUEVE SU GUARDARROPA
Destine por lo menos 2 días al año para hacer una revisión general de su apariencia.
Repase su guardarropa y regale todo lo que no haya usado durante más de un año.
Analice si necesita renovar su imagen; es muy fácil estancarse en un solo estilo.
TOME NOTA
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sábado, mayo 15, 2010
PERSONALIDAD ANTISOCIAL
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lunes, mayo 03, 2010
CONSULTORIO PSICOLOGICO VIRTUAL
Dra. Martha Guevara y Dr. Lisle Sobrino. Universidad Femenina del Sagrado Corazón UNIFE
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