40 HABITOS PARA UNA BUENA SALUD CREATIVA

WWW.PSICOLOGOSPERU.COM

RECETA PARA TI

WWW.PSICOLOGOSPERU.COM

CUIDAR AL CLIENTE CON REDES SOCIALES

WWW.PSICOLOGOSPERU.COM

CONTROL DE ANSIEDAD EN 13 SEGUNDOS

Cómo controlar la ansiedad en 13 segundos
Ver video en:

https://youtu.be/zYaev_bPBgA

SERÁS EXITOSO CUANDO ENTIENDAS QUE...

WWW.PSICOLOGOSPERU.COM

COMO ELABORAR UN PLAN DE MARKETING: 6 PASOS

WWW.PSICOLOGOSPERU.COM

TECNICA DE LA RESPIRACION CONSCIENTE

Una buena manera de reducir los niveles de ansiedad, a los que muchas veces nos encontramos sometidos, es lo que se conoce con el nombre de RESPIRACIÓN CONSCIENTE.

Se trata de desviar nuestra atención hacia la punta de nuestra nariz fijándonos en las veces que inhalamos y exhalamos. Si te das cuenta, cuando fijas tus ojos en esa parte de tu anatomía tu mente automáticamente bloquea cualquier otro tipo de pensamiento, lo cual resulta muy útil cuando pretendemos que los pensamientos negativos no dominen nuestra vida.

Con dicha técnica logramos alcanzar la calma mental y por tanto favorecemos a una posible entrada de pensamientos positivos para invertir la corriente de nuestra mente.

Por: Ciara Molina

WWW.PSICOLOGOSPERU.COM

9 PASOS PARA CREAR UNA MARCA PERSONAL

El camino hacia la Marca Personal

WWW.PSICOLOGOSPERU.COM

15 CONSEJOS PARA CONSEGUIR EMPLEO

WWW.PSICOLOGOSPERU.COM

¡FELIZ INICIO DE AÑO!

WWW.PSICOLOGOSPERU.COM