PSICOLOGOS PERU: dificultades

Mostrando entradas con la etiqueta dificultades. Mostrar todas las entradas

lunes, mayo 11, 2020

Resiliencia es la capacidad de salir adelante a pesar de las adversidades en la vida.

Enseñar a los hijos a resolver problemas
Darles espacio y tiempo para que los hijos tomen sus propias decisiones
Ayudar a los hijos a ser conscientes de sus pensamientos
Ayudar a los hijos a ponerse retos a sí mismos
Ayudar a los hijos a que aprendan de sus fallas o errores
Tratar de no resolverles todas las cosas a su hijo o hija
Desarrollar la autonomía (que puedan hacer las cosas por sí mismos) en sus hijos
Ser un modelo de resiliencia positiva para sus hijos
Reforzar positivamente las cualidades y los logros de los hijos
No halagarlos en demasía, exageradamente o sobredimensionar sus cualidades reales por cualquier cosa o sin realmente tener congruencia
Incentivar el afrontar riesgos, no de cualquier forma, sino previniendo con recursos, técnicas y/o herramientas psicológicas
Ayudar a que los hijos pongan las cosas en perspectiva
Ayudar a que los hijos desarrollen estrategias de afrontamiento positivas
Enseñarles a interrelacionarse civilizadamente con las personas (respeto)
De requerirlo, siempre pueden solicitar la ayuda, consultoría, asesoría y/o apoyo de un profesional en salud mental y/o emocional