WWW.PSICOLOGOSPERU.COM Psicólogo Luis Venegas Chalen. Hipnosis y regresiones. 15 años de experiencia
domingo, enero 10, 2021
4159: SI SUFRES DE ANSIEDAD, RECUERDA:
Etiquetas:
ansiedad,
ansioso,
fármacos,
medicina,
pastillas,
psicoterapia,
químicos,
sufrir de ansiedad,
terapia,
tratamiento
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viernes, enero 08, 2021
4158: PADRE BUENO, PADRE SABIO: 7 CARACTERISTICAS
Etiquetas:
PADRE BUENO,
PADRE POBRE,
PADRE RICO,
PADRE SABIO
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viernes, enero 01, 2021
4157: TERAPIA DESDE LA COMODIDAD DE SU CASA
PSICOTERAPIA VIRTUAL ONLINE
ZOOM, MEET, WHATSAPP
Lo que hemos podido comprobar es que la psicoterapia virtual online resulta tan efectiva como la psicoterapia presencial en persona.ZOOM, MEET, WHATSAPP
Fuente: Revista psicológica "Monitor on Psychology" publicada por la American Psychological Association en julio/agosto 2020, págs 46-51
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zoom
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martes, diciembre 29, 2020
4156: EFECTIVIDAD DE LA TERAPIA VIRTUAL versus PRESENCIAL
En estos tiempos de pandemia por el covid-19, más personas están solicitando psicoterapia virtual online con el fin de evitar contagiar y contagiarse.
VENTAJAS DE LA PSICOTERAPIA VIRTUAL ONLINE
- Puedes realizarla desde el lugar que prefieras (si no cuentas con un espacio apropiado, puedes alquilar una habitación de hotel, utilizar tu lugar de trabajo, pedirle prestado un ambiente a alguna amistad, etc.)
- Puedes escoger la fecha y hora que más se acomode a tus necesidades
- Es físicamente más seguro, ya sea debido al distanciamiento para evitar contagios de covid-19 o para evitar acosos o abusos físicos
- Puede obtenerse los mismos resultados de efectividad que la psicoterapia presencial o en persona, ya que sólo se requiere la voz del psicoterapeuta como guía para llevar a cabo las pautas
- Puedes escoger el medio de comunicación: Zoom, Meet de Google, Whatsapp video, etc.
- El psicoterapeuta puede ver el entorno donde viven los pacientes y, en algunos casos, la forma de interrelacionarse con su entorno familiar
- Los consultantes pueden demostrarle al psicoterapeuta la realidad en la que viven y desarrollan su vida diaria
- Se puede hacer pausas por diversos factores y es comprensible
- Se puede hacer uso de materiales y/o recursos con los que cuenten los consultantes en sus domicilios
- Pueden estar más relajados, por ejemplo: pacientes con su ropa de casa, consultantes desde sus habitaciones seguras o desde sus camas inclusive, etc.
- Los costos se reducen ya que no hay que pagar por el espacio físico de un consultorio, no hay que contratar personal adicional para la atención al público, etc.
- Es la actualización con los nuevos tiempos.
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sábado, noviembre 07, 2020
4155: LA DIFTERIA
Etiquetas:
contagio,
DIAGNÓSTICO,
difteria,
DOSIS,
prevenir,
síntomas,
transmisión,
tratamiento,
vacuna,
vacunación,
vacunarse
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sábado, octubre 10, 2020
4154: DIA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL
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domingo, septiembre 27, 2020
4153: ANSIEDAD TAMBIEN ES...
Etiquetas:
ansiedad,
control,
CRITICAR,
criticas,
decidirperfección,
decisión,
dificultad,
expectativas,
pensamientos,
pensar
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miércoles, septiembre 23, 2020
4152: COMPONENTES DEL MINDFULNESS
Etiquetas:
componentes,
mindfulness
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viernes, septiembre 18, 2020
4151: 4 RITUALES PARA TU RUTINA DIARIA
Etiquetas:
anhelos,
bendecir,
corazón,
DESAYUNO,
despertar,
DUCHARSE,
energía positiva,
gracias,
llaves,
puertas,
rituales,
rutina diaria,
sueños,
tomar café
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martes, septiembre 15, 2020
4150: UN DIA DESPUES DE MI SUICIDIO
Un día después de mi suicidio...
Al día siguiente de mi suicidio, amé a mi madre cuando la vi llorar en el suelo de mi habitación, abrazando mi camiseta ensangrentada con mis fotos esparcidas a su alrededor. Vi tanto ¡amor en sus ojos!
El día después de mi suicidio, sentí cuánto me amaba mi padre, sin importar lo duro que fuera, en medio de tanta tristeza, me habló con los ojos llenos de lágrimas ¡lo orgulloso que estaba de mí y lo sensible que yo era con los demás!
El día después de mi suicidio, vi que Llora (mi gatito mascota) era más increíble de lo que podía haber imaginado. Cada vez que alguien llegaba a casa, ella corría hacia la puerta esperándome y, al ver que no era yo, se acostaba frente a la puerta y seguía esperándome.
El día después de mi suicidio me encantó por mis hermanos cuando los vi sentados en la habitación con los ojos llenos de lágrimas. Recordaron los tiempos en que jugamos en nuestra hermosa infancia... ¡Qué buen momento!
El día después de mi suicidio, sentí cuánto me amaba mi mejor amiga. ¡Ella estaba mirando nuestras fotos juntas y recordando todos los momentos!
El día después de mi suicidio, sentí que era importante para mis maestros. Se culpaban tanto por no haberse dado cuenta...
Por la noche, fui a la morgue a buscar mi cuerpo.
Me molestó. Me miré y dije: "Tantos sueños que tuvimos", "Tantos amores", "Tanta gente por conocer", "Tenías gente que te quería y, sin embargo, lo vomitaste todo", "Tienes que tener mucho coraje para quitarte la vida, ¿por qué no usaste ese coraje para ganar? "
Gracias a Dios, eso fue solo una visión.
¡Puedes leer esto! Todavía estás aquí y puedes cambiar tu vida para siempre.
No es tan malo como parece. ¡Hay gente que te quiere, que te quiere cerca!
Dale una oportunidad más a la vida y a las personas que están a tu lado.
Hay una cura para el dolor, ábrete a alguien. Has superado tantas cosas, ¡Prueba una más!
¡No estás sólo, Dios te ama!♥️
Al día siguiente de mi suicidio, amé a mi madre cuando la vi llorar en el suelo de mi habitación, abrazando mi camiseta ensangrentada con mis fotos esparcidas a su alrededor. Vi tanto ¡amor en sus ojos!
El día después de mi suicidio, sentí cuánto me amaba mi padre, sin importar lo duro que fuera, en medio de tanta tristeza, me habló con los ojos llenos de lágrimas ¡lo orgulloso que estaba de mí y lo sensible que yo era con los demás!
El día después de mi suicidio, vi que Llora (mi gatito mascota) era más increíble de lo que podía haber imaginado. Cada vez que alguien llegaba a casa, ella corría hacia la puerta esperándome y, al ver que no era yo, se acostaba frente a la puerta y seguía esperándome.
El día después de mi suicidio me encantó por mis hermanos cuando los vi sentados en la habitación con los ojos llenos de lágrimas. Recordaron los tiempos en que jugamos en nuestra hermosa infancia... ¡Qué buen momento!
El día después de mi suicidio, sentí cuánto me amaba mi mejor amiga. ¡Ella estaba mirando nuestras fotos juntas y recordando todos los momentos!
El día después de mi suicidio, sentí que era importante para mis maestros. Se culpaban tanto por no haberse dado cuenta...
Por la noche, fui a la morgue a buscar mi cuerpo.
Me molestó. Me miré y dije: "Tantos sueños que tuvimos", "Tantos amores", "Tanta gente por conocer", "Tenías gente que te quería y, sin embargo, lo vomitaste todo", "Tienes que tener mucho coraje para quitarte la vida, ¿por qué no usaste ese coraje para ganar? "
Gracias a Dios, eso fue solo una visión.
¡Puedes leer esto! Todavía estás aquí y puedes cambiar tu vida para siempre.
No es tan malo como parece. ¡Hay gente que te quiere, que te quiere cerca!
Dale una oportunidad más a la vida y a las personas que están a tu lado.
Hay una cura para el dolor, ábrete a alguien. Has superado tantas cosas, ¡Prueba una más!
¡No estás sólo, Dios te ama!♥️
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