Según Cynthia R. Green, Ph.D., los juegos que jugamos con límites de tiempo garantizan una breve actividad que resulta genial para reforzar aquellas habilidades del pensamiento que necesitamos que se mantengan siempre ágiles y en buen estado.
Busca juegos que puedas descargar en tu teléfono, de forma que puedas mantener en buena forma tu actividad cerebral cuando cuentes con 5 minutos de tiempo libre.
Área a mejorar: Pensamiento.
Cynthia R. Green, Ph.D., es una experta en el buen estado de la memoria y en salud cerebral, reconocida en Estados Unidos. Desde el año 1990, ha trabajado en la Facultad de la Escuela de Medicina de Mount Sinal y el Centro Médico de Mount Sinal, donde actualmente labora en el área clínica en el Departamento de Psiquiatría.
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