Ponle retos a la base lingüística de tu cerebro aprendiendo un nuevo idioma.
No solo estarás reforzando tu reserva cognitiva (que reduce el riesgo de padecer de una grave pérdida de memoria) sino que reforzarás nuevas habilidades de lenguaje y también de razonamiento.
Asiste a clases en instituciones de tu localidad o adquiere libros sobre aprendizaje de idiomas o lleva cursos en video o incluso en tu computadora.
Área a mejorar: Habilidades lingüísticas.
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