 |
| Psicólogo Luis Venegas Chalen dedicándose a blogging (publicaciones de artículos en internet) |
En numerosos estudios e investigaciones se ha demostrado que las personas que mantienen la mente ocupada, presentan un menor riesgo de padecer demencia.
¿Por qué?
El motivo no está muy claro, pero una teoría importante sugiere que la actividad intelectual refuerza la reserva cognitiva, la cual retarda (y resguarda contra) la pérdida de la memoria posteriormente en la vida.
Entonces... hoy les traigo una gran lista de hobbies que me encontré en "Not so boring life" (traducción simple). A ver si se animan a intentar uno nuevo:
- Observar aviones
- Aerografía
- Actuación
- Aeromodelismo
- Amateur de Astronomía
- Radioaficionados
- Animales / Mascotas / Perros
- Artes
- Astrología
- Astronomía
- Backgammon (juego de mesa)
- Bádminton (deporte de raqueta)
- Béisbol
- Baloncesto
- Playa / Tomar el sol
- Caminar por la playa
- Chaquira (manualidad con collares)
- Beatboxing (imitar sonidos musicales por la boca)
- Convertirse en Asesor
- Tocar campanas
- Danza del vientre
- Andar en bicicleta
- Observación de aves
- Filigrana (doblar papel o alambre)
- Acrobacias con bicicletas (BMX)
- Herrería
- Blogging
- Juegos de mesa
- Canotaje
- Disfraces
- Bonsai (Arbol con piedrecitas)
- Bolos, bochas o bowling
- Mezcla de la cerveza
- Puenting
- Llevar comida
- Construir una casa para "Habitat for Humanity"
- Construcción de Muñecas
- Observador de mariposas
- Colección de botones
- Caligrafía
- Escribir poemas o cuentos cortos
- Campamento
- Hacer vela
- Piragüismo o canotaje
- Carrera de autos
- Casino
- Buceo en Cuevas
- Porrista o barrista
- Ajedrez
- Iglesia / actividades de la iglesia
- Entrenarse en hacer respiraciones profundas
- Mirar nubes
- Coleccionar monedas, postales
- Recolectar cosas
- Coleccionar antigüedades
- Recopilación de ilustraciones
- Componer música
- Actividades Informáticas
- Cocina
- Cosplay o disfrazarse
- Artesanías
- Bricolaje o trabajar con madera
- Croché
- Ganchillo
- Punto de cruz
- Crucigramas
- Baile
- Dardos
- Reciclaje
- Fotografía Digital
- Muñecas
- Dominó
- Dibujo
- Buceo
- Comer fuera
- Cursos
- Electrónica
- Bordado
- Entrevistar a gente en la calle
- Ejercicio (aeróbic, pesas)
- Coches rápidos
- Esgrima
- Pesca
- Fútbol
- Maquillaje artistico
- Acuarios
- Frisbee Golf - Frolf
- Juegos de cartas
- Jardinería
- Ventas en el garaje
- Genealogía
- Geocaching o búsqueda de tesoros
- La caza del fantasma
- Glowsticking o usar palitos con luz
- Ir al cine
- Golf
- Ir Racing Kart
- Hacer una película casera
- Guitarra
- Análisis de escritura a mano
- Ser boyscout
- Excursionismo
- Vender jugos o pasteles
- Reparación
- Ir a cine
- Paseos a caballo
- Globo de aire caliente
- Hula hoop o hula hula
- Caza
- Ilusión óptica
- Internet
- Los motores a reacción
- Fabricación de Joyas
- Rompecabezas
- Malabarismo
- Llevar un diario
- Preparados químicos (con precaución)
- Hacer cometas
- Volar cometas
- Tejido
- Bordado
- Láser
- Lanzar Dardos
- Aprende a jugar al póker
- Aprender un idioma
- Aprender un instrumento
- Aprender a pilotar un avión
- Legos
- Escuchando la música
- Macramé (hacer nudos decorativos)
- Magia
- Hacer autos en miniatura
- Modelado con cerillas o hisopos de algodon
- Meditación
- Microscopía
- Metal que detecta movimiento
- Modelado de cohetes
- Modelado de los buques
- Modelos
- Motocicletas
- Ciclismo de Montaña
- Montañismo
- Instrumentos Musicales
- Bordados
- Ser propietario de automóviles antiguos
- Origami
- Pintura
- Paintball
- Fabricación de papel
- Papermache
- Paracaidismo
- Observar a la gente
- Fotografía
- Piano
- Pinochle o binocle (juego de cartas)
- Reproducción de música
- Jugar deportes de equipo
- Cerámica
- Títeres
- Pirotécnica
- Acolchado
- Rafting o descenso de ríos
- Fan de los trenes y carriles
- R / C Barcos
- R / C Coches
- R / C Helicópteros
- R / C Aviones
- Lectura
- Lectura a las personas mayores
- Relajarte
- Alquiler de películas
- Rescate de animales maltratados o abandonados
- Robótica
- Recopilación de Rock
- Rockets o cohetes
- Cuidar a bebés o niños con SIDA
- Aprender el funcionamiento de las cosas
- Acuarios de agua salada o dulce
- Scrapbooking o collage
- Buceo
- Coser
- Pesca del tiburón
- Tiro al aire
- Compras
- Cantar en el coro
- Skateboarding
- Dibujar
- Paracaidismo
- Sueño
- Pipas
- Snorkel
- Fabricación de Jabón o velas
- Fútbol
- Socializar con los amigos / vecinos
- Pintura digital
- Pasar tiempo con la familia / hijos
- Filatelia o coleccion de sobre y sellos
- Narración de Cuentos
- Hacer nudos cuerdas
- Surf Pesca
- Natación
- Degustación de té
- Tenis
- Bobinas de Tesla
- Tetris
- Los mensajes de texto
- Textiles
- Crear obituarios
- Coleccionar herramientas
- Recogida de juguetes
- Recolección de basura XD
- Crear un negocio
- Arreglar computadores a domicilio
- Ir de viaje
- La caza del tesoro
- Trekkie (fans de Star Trek)
- Tutoría para niños
- Ver la televisión
- Crear un videojuego
- Video Juegos
- Voluntario
- Ir a pie por toda la cuidad
- Leer o inventar historias de fantasía
- Mirar los acontecimientos deportivos
- Windsurf
- Vinificación
- Trabajos en madera
- Trabajo en una despensa de alimentos
- Trabajo en los coches
- Escritura
- Yoga
- YoYo
- Porcelanicron o porcelana fria
PsicologosPeru.com
No hay comentarios:
Publicar un comentario