4057: 12 COSAS QUE RECORDAR

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4005: DISTORSIONES COGNITIVAS EN EL DUELO

Las distorsiones son alteraciones que ocurren durante el procesamiento de la información que llevan a conclusiones arbitrarias.

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7 REGLAS DE LA VIDA

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JUZGAR, CULPAR, CRITICAR,

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5 CONSEJOS PARA ENSEÑAR A RAZONAR (INFOGRAFIA)

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¿PERDONAR O NO PERDONAR?

Muchas personas no quieren perdonar porque piensan que le estarían haciendo un favor a la otra persona o aceptando sus errores, mientras que la verdad es que cuando uno perdona, el bien se lo está haciendo a uno mismo.

Ni siquiera se lo tienes que decir a la persona sino es un trabajo interno de visualización.

Una clave es que cuando uno perdona NO ES PARA VOLVER A LO MISMO SIN CAMBIOS NI MEJORAS: si la persona no corrige ni mejora, al menos mejora tú mismo/a.

¡Inténtalo!

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