TRASTORNOS DEL TEXTING

Texting = es el acto de escribir y enviar mensajes electrónicos, generalmente consisten en caracteres alfabéticos y numéricos, entre dos o más usuarios de teléfonos móviles, computadoras o dispositivos portátiles (por ejemplo: smartphones, iphones, tablets, phablets). Antes la palabra "texting" hacía referencia únicamente a mensajes de texto, pero actualmente incluye mensajes multimedia como imágenes digitales, vídeos, mensajes de audio así como los ideogramas conocidos como emoji (caritas felices, stickers y demás íconos).

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PROBLEMAS DE CUELLO POR USO DE CELULARES: TEXT NECK

Problemas de cuello, espalda y columna debido al uso de computadoras, dispositivos móviles, celulares, smartphone, ipad, iphone, etc.

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COMO EVITAR QUE EL MOVIL DAÑE TUS OJOS

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SLEEP TEXTING = TEXTEAR DORMIDO

’Sleep texting’, común entre universitarios

Por lo visto, algunos jóvenes están tan apegados a sus smartphones que son capaces de enviar mensajes mientras duermen, no ser conscientes de ello y arrepentirse de lo que han escrito por la mañana cuando revisan su historial.

Evidentemente, los que padecen de "sleep texting" no escriben estos mensajes en cualquier momento de la noche, sino en esas fases del sueño en la que éste es más ligero, como los primeros 90 o 120 minutos o en las siestas. Y como es de suponer, el "sleep texting" interfiere en el descanso de los que lo padecen.

Elisabeth Dowdell, profesora de enfermería de la Villanova University, se dio cuenta de que algunos de sus alumnos padecían esta patología y tras realizar una encuesta entre 300 alumnos descubrió que entre un 25 y un 30% padecían de *‘sleep texting’*. Además un 50% permite que, de alguna forma, la tecnología interfiera en sus horas de sueño.

Pese a lo importante que es el descanso y dormir bien, muchos de nosotros seguimos dejando el móvil encendido al lado de la cama toda la noche, algo que sabemos que no deberíamos hacer.

Fuente: mobileworldcapital.com

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TECNOBIOFILIA: LA NATURALEZA VIRTUAL GENERA BIENESTAR PSICOLOGICO

Los psicólogos ambientalistas desde hace tiempo han sabido que los encuentros con el mundo natural nos hace bien. Pero la naturaleza también puede hallarse en nuestras vidas virtuales—en las fotos que compartimos en línea, en los videojuegos que jugamos e incluso en las palabras que empleamos. Y ello parece ayudar a tranquilizar nuestras mentes conectadas.

El Ciberespacio está lleno de imágenes y lenguaje de naturaleza. Por ejemplo, ¿la pantalla de tu escritorio tiene como fondo una catarata, un bosque o una playa? ¿Cultivas tomates en Farmville, exploras los exóticos  territorios de World of Warcraft, o te paseas por Second Life? Probablemente, como muchos fanáticos de Grand Theft Auto, incluso compartes fotos de sus paisajes en Flickr.

De ser así, estás vivenciando la naturaleza mediante tu smart phone, tableta o pantalla de computadora. Y casi podrías tener la certeza de que te hace bien.

En la década de los años 80, los psicólogos experimentalistas Rachel y Stephen Kaplan estudiaron los efectos de la naturaleza en las personas. Hallaron que unas breves visiones del mundo natural —“naturaleza próxima”—podrían tener efectos medibles en el bienestar. Incluso una vista insignificante o distante, como unos árboles vistos a través de una ventana, podría proporcionarnos una sensación agradable.

Los Kaplan hallaron que las personas que tenían acceso a escenarios naturales próximos eran más saludables que aquellos que no lo tenían. Y estos sujetos también experimentaban mayores niveles de satisfacción con su hogar, trabajo y vida en general.

No es necesario que la naturaleza próxima sea bella o compleja. Y, sorprendentemente, no es necesario estar realmente al aire libre para obtener los beneficios. En varios estudios que han analizado esto se han realizado en interiores, utilizando imágenes en vez de lo real. El efecto sigue siendo poderoso cuando se ve a través de una ventana o en una fotografía o en video. Un cuadro, un poster e incluso un calendario o almanaque de pared, puede tener un efecto igualmente beneficioso.

Estos hallazgos complementan los escritos del biólogo E.O. Wilson sobre BIOFILIA, la atracción a la vida y los procesos de la vida. También se relacionan con el diseño biofílico, una práctica arquitectónica propuesta por el ecologista social Stephen Kellert. El diseño biofílico conecta las estructuras de las edificaciones con el mundo natural para crear entornos donde la gente se siente y rinde mejor. Entre estos diseños se incluye jardines, arreglos acuáticos y formas que imiten las de la naturaleza como corales y vegetación frondosa. Habrá materiales naturales, mucha luz,y espacios abiertos.

Sue Thomas denominó a este fenómeno como "tecnobiofilia"—la atracción innata a la vida y procesos vitales que se puede hallar en la tecnología. Las imágenes de la naturaleza próxima en nuestros teléfonos y computadoras pueden aliviar la fatiga mental. Aumentan nuestra atención, nos ayudan a lidiar con el estrés y generalmente mejoran nuestro bienestar mental y emocional.

¿Que sucedería si conscientemente experimentáramos añadiendo tecnobiofilia a nuestras vidas conectadas? Ya compartimos la naturaleza próxima cuando colocamos/subimos/colgamos en línea nuestras fotos de puestas de sol, jardines florecientes y lagos tranquilos. ¿Podríamos aplicar el diseño biofílico a nuestro hardware y software para ayudarnos a sentirnos y rendir mejor? Si lo hiciéramos, podríamos hallar un equilibro más saludable y productivo entre la tecnología y la naturaleza.

¿Se te dificulta salir al aire libre? Aun así puedes cosechar los beneficios psicológicos de observar la naturaleza.

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SMARTPHONES PARA NIÑOS

Pediatras alertan sobre riesgo de que los bebes usen smartphones

La Asociación Japonesa de Pediatría ha iniciado la campaña ´No permitas que los ´smartphones´ sean una niñera de tus hijos´, para restringir el uso de los teléfonos inteligentes como juguetes para los bebés.

La Asociación Japonesa de Pediatría ha iniciado una campaña para restringir el uso prolongado de los teléfonos inteligentes y tabletas a modo de juguetes para bebés y niños pequeños, por suponer un riesgo para su desarrollo, informó este lunes la cadena NHK

Bajo el título de "No permitas que los "smartphones" sean una niñera de tus hijos", la campaña prevé la colocación de carteles en las clínicas pediátricas del país para instar a los padres a no dejar a sus hijos jugar durante mucho tiempo con estos dispositivos.

En concreto los pediatras consideran que el uso prolongado de las pantallas genera niños más pasivos, mientras que la falta de contacto físico con otras personas provoca falta de interacción y merma el desarrollo saludable de los sentidos de los pequeños.

Además, la asociación nipona alerta del incremento del número de casos en los que los padres sustituyen los juegos o las lecturas con sus hijos por un teléfono inteligente o una tableta que, dotados de aplicaciones y películas les mantienen ocupados durante horas.

En este sentido, el presidente de la asociación nipona, Takamitsu Matsudaira, recomienda a los padres restringir el uso de estos dispositivos y pasar más tiempo hablando y jugando al aire libre con sus hijos para no interrumpir su desarrollo.

Mientras, empresas de contenidos específicos para menores en tabletas y teléfonos inteligentes, como la tokiota "smarteducation", se defienden asegurando que sus programas deben usarse con moderación y no tienen por qué romper el equilibrio ni la relación con el niño.

Para el presidente de la firma, Daigo Ikeya, sus aplicaciones (que llevan hasta la fecha cerca de 5 millones de descargas), han sido creadas con el asesoramiento de expertos en el objetivo de fomentar la relación con los niños y para que sirvan como herramienta para complementar su desarrollo.

Noticias EFE

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¿QUE SIGNIFICAN LOS MENSAJES DE TEXTO SECRETOS?

¡CUIDADO CON LOS MENSAJES DE TEXTO (SMS) DE SUS HIJOS!

CONOZCA QUÉ SIGNIFICAN LOS CÓDIGOS Y ACRÓNIMOS QUE UTILIZAN LOS MENORES PARA ENVIAR MENSAJES DE TEXTO.

¿ENTIENDE LOS MENSAJES DE TEXTO?

Atención padres. Hoy en día un buen porcentaje de las comunicaciones interpersonales se realizan a través del texto.

Sea mediante WhatsApp, Facebook, Twitter, Skype o simples mensajes por celular, millones de palabras van y vienen cada minuto en todas partes del mundo.

Entre los adolescentes existe incluso un lenguaje más breve y rápido, a fin de "ganar tiempo y evitar la fatiga".

Lo más probable es que si miras lo que está mandando, no entiendas, dado que se comunican por medio de acrónimos o códigos que se difunden a través de los grupos sociales o que se transmiten clandestinamente.

Algunos de estos lenguajes de texto son usados adrede para no ser entendidos por los adultos y menos por sus padres, dado su alto contenido que puede llegar a ser sexual.

OJO CON NÚMEROS Y SIGLAS

Por ejemplo, si un chico o chica escribe un número "8", que sólo y a simple vista no significa más que una cifra, puede estar haciendo referencia al sexo oral.

Por eso, los padres deben estar alerta si sus hijos manejan este lenguaje "especial" o les escriben de esta manera gente de su entorno.

A continuación les damos una lista, gracias a mamaslatinas.com, con los 10 códigos sexuales que todos los padres deberían conocer.

1. Banana = pene

2. ASLP = edad, sexo, ubicación, foto (age, sex, location, picture)

3. DUM = ¿te masturbas? (do you masturbate?)

4. DUSL = ¿gritas fuerte? (do you scream loud?)

5. GNOC = desnúdate frente a la cámara (get naked on cam)

6. FMLTWIA = tíram.. como la p... que soy (f... me like the w... I am)

7. IWSN = quiero sexo ahora mismo (I want sex now)

8. Kitty = vagina

9. IAEZRU = soy fácil, ¿y tú? (I am easy, are you?)

10. GYPO = sácate los pantalones (get your pants off)

Por último, todos estos códigos significan que tú, estimado lector, estás en el cuarto o estás escuchando o estás observando:
CD9, P911, PAL, PAW, PIR, POS, MOS.

¿QUIÉN NO HABLA O SABE INGLÉS?

Hay que precisar que muchos de estos códigos provienen de palabras en inglés. Sin embargo, qué chico o chica hoy no habla o entiende este idioma universal. Pensar lo contrario sería ingenuo y los padres deben estar atentos.

Fuente: Diario Ajá, del 12 de agosto 2013, página 3

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