- Actúa bajo sus impulsos, luego piensa
- Es impaciente
- Se enoja fácilmente
- Poco le importa las posibles consecuencias de sus actos
- Tiene dificultad para esperar su turno
- Contesta antes de terminar de oír la pregunta
- No soporta perder
- Tiene baja tolerancia a la frustración
- Tiene muy poco autocontrol
- Reacciona de manera desmedida ante cualquier cosa
- Quiere todo ya
- Busca satisfacer sus deseos inmediatamente
- Le cuesta planificar
- Es desorganizada
- Cambia rápidamente de una actividad a otra
- No tiene perseverancia
- Se mete en problemas constantemente
- Libera su ansiedad recurriendo a paliativos como el tabaco, alcohol, drogas, comida, sexo, casino, videojuegos, etc.
- Tiende a comprar compulsivamente
- Hostil, irritable, agresiva, temperamental
- Falta de empatía
- Difícilmente piensa en los demás
- Suele ser egocéntrica o centrada en sí misma
- Se pelea a cada rato en su relación de pareja y la suele terminar varias veces
- Es difícil para la familia convivir con la persona impulsiva
SOLUCIONES
- Entrénese para tolerar el intervalo entre el deseo y la acción.
- Piense.
- No permita que sus impulsos lo dominen, usted tiene que dominarlos a ellos.
- No busque la satisfacción inmediata.
- Aprenda a tolerar sus frustraciones
- Planifique sus acciones.
- Aprenda a disfrutar del recorrido hacia el objetivo.
- Relájese.
- Busque ayuda profesional
- "La paciencia es inteligencia, por lo tanto es equilibrio y armonía del espíritu".
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