Mostrando entradas con la etiqueta ODIAR. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta ODIAR. Mostrar todas las entradas

sábado, julio 07, 2018

DIA 188: MADRES QUE ODIAN A SU HIJO O HIJA

Según Karyl McBride, autora del best-seller “Will I ever be good enough?” (que significa literalmente: “alguna vez seré lo suficientemente bueno o buena?”) te puedes dar cuenta de esta realidad cuando:
  1. Tratas constantemente de ganar el amor, la atención y la aprobación de tu madre, pero nunca te sientes capaz de complacerla.
  2. Tu madre hace hincapié en la importancia de cómo algo le parece a ella, en lugar de cómo te hace sentir a ti.
  3. Muestra celos de ti.
  4. Tu madre no apoya tus saludables expresiones de identidad, en especial cuando entran en conflicto con sus propias necesidades o cuando la amenazan.
  5. En tu familia todo gira en torno a mamá.
  6. Tu madre es incapaz de empatizar.
  7. Tu madre no puede afrontar sus propios sentimientos.
  8. Tu madre te critica y enjuicia.
  9. Tu madre no te trata como un hijo(a).
  10. No tienes límites ni privacidad ante tu madre.
Hacer clic aquí para ir al video:


sábado, enero 06, 2018

SEXTO DIA DEL AÑO: SIN QUEJAS

Haz todo lo posible por evitar quejarte hoy.

Hoy puedes rehusarte a tener pensamientos negativos, a pronunciar palabras negativas o a llevar a cabo conductas negativas. 
Por el contrario, hoy puedes generar pensamientos positivos, tener expresiones positivas hacia ti y hacia los demás, y tener conductas adecuadas, saludables. 

Hoy vas a evitar centrarte en lo que no está bien en tu vida.
Por el contrario, te centrarás en lo que sí está bien, en lo que sí funciona y en lo que sí te gusta de tu vida y de tu entorno.

Quejarte solamente te trae más negatividad.
En vez de quedarte estancado en la queja, piensa en soluciones positivas: qué puedes hacer y cómo lo vas a hacer. No es el fin del mundo (aún). Practica tener soluciones adultas, maduras, serenas, sensatas, racionales, civilizadas, saludables, con inteligencia emocional y bienestar interior.