4148: POR QUE PADRES Y MADRES GRITAN

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4120: ERRORES DE PADRES Y MADRES

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4078: CAMBIA ESTO POR ESTO OTRO

Lo que vea y escuche hoy

será 

lo que diga y haga mañana.

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UNA TRAGEDIA SILENCIOSA PARA LOS HIJOS

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10 CONSEJOS DE PACIENCIA PARA PADRES Y MADRES

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DIA 249: POR FAVOR, PAPI Y MAMI

Papi y mami: 

1.- "Mis manos son pequeñas y por eso se me cae la leche aunque no quiera..."
2.- "Mis piernas son cortas, por favor, espérame y camina más despacio, así puedo andar contigo..."
3.- "No me pegues en las manos cuando toco algo y de color brillante... Es que quiero aprender..."
4.- "Por favor, mírame cuando yo te hablo. Así sé que me estas escuchando..."
5.- "Mis sentimientos todavía son tiernos, no me regañes todo el día... Deja que me equivoque sin hacerme sentir tonto..."
6.- "No esperes que la cama que haga o el dibujo que pinto sean perfectos. Ámame por el hecho de haber tratado de hacerlo lo mejor posible..."
7.- "Recuerda que soy un niño, no un adulto pequeño... A veces no entiendo lo que me dices..."
8.- "Te quiero tanto... Por favor, Ámame por lo que soy, no por las cosas que hago..."
9.- "No me rechaces cuando estás molesto conmigo y vengo a darte un beso... Me siento solo, abandonado y con miedo..."
10.- "Cuando me gritas me asusto... Por favor explícame lo que he hecho..."
11.- "No te enfades cuando en las noches las sombras y la oscuridad me dan miedo, cuando me despierto y te llamo... Tu abrazo es lo único que me devuelve la paz..."
12.- "Cuando vamos a la tienda no sueltes mi mano creo que voy a perderme y que no me encontrarás jamás..."
13.- "Me siento muy triste cuando ustedes discuten... A veces pienso que es por culpa mía y se me encoge el estómago y no sé qué hacer..."
14.- "Muchas veces veo que abrazas y acaricias a mi hermano... ¿Es que lo quieres más que a mí? Quizá ¿Porque es más lindo e inteligente?, pero yo... ¿No soy tu hijo también?..."
15.- "Me regañaste duro cuando rompí mi juguete favorito y mucho más cuando me eché a llorar. Yo estaba triste y peor que tú... No lo hice a propósito y me quede sin él..."
16.- "Te molestaste porque me ensucié jugando. Pero es que la sensación del barro en mis pies era tan rica y la tarde tan linda... Ojalá supiera lavar para lavar mi ropita..."
17.- "Hoy te sentiste mal y yo me preocupé mucho. Traté de entretenerte con mis juegos, mis cuentos, ¿qué haría yo si a ti te pasara algo?..."
18.- "Me meten miedo con el "monstruo" y no sé lo que es... Pero pienso que debe ser algo así tan terrible como estar sin ti..."
19.- "Aunque me dejaron con los tíos y la pasé bien, los extrañé mucho toda la semana. ¡Ojalá los papás y las mamás nunca se distanciaran de sus hijos!"
20.- "Tengo mucha suerte! Entre todos los niños que hay en el mundo, ustedes me escogieron a mí..." :)

Los adultos tendemos a olvidarnos de nuestra infancia, qué sentíamos, qué nos hería, qué nos daba miedo...

Puede que escuchen este llamado a veces verbalmente y otras no, porque los niños lo piensan en silencio. 

Compartan esta reflexión.

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DIA 188: MADRES QUE ODIAN A SU HIJO O HIJA

Según Karyl McBride, autora del best-seller “Will I ever be good enough?” (que significa literalmente: “alguna vez seré lo suficientemente bueno o buena?”) te puedes dar cuenta de esta realidad cuando:

1. Tratas constantemente de ganar el amor, la atención y la aprobación de tu madre, pero nunca te sientes capaz de complacerla.
2. Tu madre hace hincapié en la importancia de cómo algo le parece a ella, en lugar de cómo te hace sentir a ti.
3. Muestra celos de ti.
4. Tu madre no apoya tus saludables expresiones de identidad, en especial cuando entran en conflicto con sus propias necesidades o cuando la amenazan.
5. En tu familia todo gira en torno a mamá.
6. Tu madre es incapaz de empatizar.
7. Tu madre no puede afrontar sus propios sentimientos.
8. Tu madre te critica y enjuicia.
9. Tu madre no te trata como un hijo(a).
10. No tienes límites ni privacidad ante tu madre.

Hacer clic aquí para ir al video:

https://www.youtube.com/watch?v=Mfuww-_elRs

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COMO ARREGLAR EL DAÑO CAUSADO A HIJOS Y PADRES

CÓMO SANAR HERIDAS EMOCIONALES

Si nos equivocamos en algunas cosas, siempre existe la posibilidad de reparar el daño o mejorarlo de aquí en adelante.

Tengamos como base que NINGÚN PADRE (Y MADRE) ES PERFECTO.

Todos los padres y las madres se excedieron en algo o les faltó hacer algo. 

Hacer lo posible por comprender que cada padre hace lo que puede, lo que sabe, según la forma cómo haya sido criado por sus propios padres respectivamente.

Recordemos (o sino preguntemos y averigüemos) cómo trataron a nuestros padres sus propios padres (nuestros abuelos), si es que los tuvieron. Con esa información podremos ver las cosas con mayor claridad y entender los probables motivos así como los resultados de lo que tenemos hoy.

Si los hijos han visto actos o expresiones de violencia entre los padres, se puede solucionar con el fin de que no les quede un trauma y evitar ansiedades o trastornos mayores, y que por el contrario puedan ser personas seguras,  

¡SIEMPRE HAY ALGUNA SOLUCIÓN!

Una forma de solucionarlo consiste en hacer lo contrario de las conductas no deseadas. 

Por ejemplo: Si hubo algún tipo de violencia, proponerse que ambos se cuidarán más de no volver a hacerlo o que arreglarán sus asuntos en forma más civilizada o en otro ambiente donde no tengan que presenciarlo los hijos. 

También ayudará el hacer lo contrario de lo que hayan visto los hijos. Es decir, si vieron violencia, que ahora vean que sus padres se expresan afecto y que eso sea una constante y que tenga mayor peso; de esa forma el recuerdo negativo va quedando atrás y lo que se le venga a la mente que sean las conductas saludables.

No solo eso.

Además, hay que hacer la sanación, es decir expresarlo, mejorar la comunicación e interrelación (vínculo) entre padres e hijos.

Aceptar que nos equivocamos, rescatar el aprendizaje de la experiencia y decidir qué medidas se tomarán en adelante para evitar que vuelva a suceder. Prevenir.

Y lo demostramos con nuestras conductas presentes y futuras (con nuestros propios hijos, familiares, amistades, colegas, etc.). Ya sabemos lo que no funciona, lo que no deseamos y lo que evitaremos, en lo posible.

Si las familias lo pueden hacer por sí mismas, en buena hora y ¡felicitaciones!

De no ser ese el caso, siempre pueden recurrir a ayuda externa profesional especializada en cómo tratar estos tipos de casos. Estamos hablando de Terapia de Familia, talleres para padres, consejería, asesoría espiritual, etc.

Aprovechemos temporadas particulares como esta, finalizando el año, donde suele haber mucho perdón, reconciliación, alegría, abrazos, fraternidad, reuniones, compartir, etc.

Tengan en cuenta también el simbolismo de que termina un año, una etapa de nuestras vidas y surge la esperanza de empezar un tiempo nuevo con nuevos proyectos y la esperanza de que las cosas pueden mejorar.

Son mis mejores deseos que las familias puedan llevarse mejor y así lograr una mejor sociedad, un mundo mejor, que nos beneficiará a todos.

Psicólogo y Psicoterapeuta Luis Venegas Chalen

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COMO CRIAR NIÑOS Y ADULTOS SEGUROS

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10 FRASES QUE TODO HIJO DEBE ESCUCHAR

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CRIANZA AUTORITARIA VS PERMISIVA

ESTILOS DE CRIANZA

TERAPIA DE FAMILIA

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PADRES Y MADRES PROBLEMATICAS Y CONFLICTIVAS

PAREJAS CONFLICTIVAS EN LA CUSTODIA DE LOS HIJOS
(Programa para un Trabajo Conjunto)

CONFLICTOS ENTRE LOS PADRES

El incrementado conflicto entre los padres y la falta de cooperación son fuentes primarias de estrés y pueden afectar la seguridad emocional de los hijos.

Muchos padres son incapaces de llegar a acuerdos acerca de la custodia de los hijos y otros asuntos que atañen a ambos padres, lo que los lleva a recurrir al sistema judicial.

La mayoría de intervenciones grupales se han enfocado en el conflicto entre los padres y la calidad de la crianza, poniendo mayor énfasis en esta última.

CONDUCTAS DE LOS PADRES PROBLEMATICOS

Conductas de intrusión

Frecuentes llamadas mientras el hijo está visitando al otro padre y/o madre

Obligan a que los hijos sean los mensajeros

Denigran y/o culpabilizan al otro

Comparten con el niño información de adultos

Sabotean adrede la relación del hijo con el otro padre y/o madre

Utilizan al hijo para "desquitarse" de la ex-pareja

Utilizan al hijo para obtener información acerca del otro padre y/o madre

Aumentan los conflictos durante los feriados, cumpleaños, etc.

Les piden a los hijos que no le cuenten un secreto al otro padre y/o madre

Le comentan al hijo lo que opina el otro padre para que los hijos se pongan en contra de él

 Les piden a los hijos que ayuden a resolver los problemas con el otro padre

¿QUÉ SE PUEDE HACER?

¡Comunicarse, comunicarse, comunicarse!

Respetar la necesidad de los hijos de amar a ambos padres.

Enfocarse en las necesidades de los hijos y no en las de los padres

Negociar con anticipación las visitas y los feriados

¿QUÉ SE PUEDE HACER?

No estar modificando los planes

Cumplir lo ordenado por el juez

Llegar a acuerdos acerca de la disciplina

Hablar con los hijos

Buscar ayuda profesional de ser necesario

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7 CONSEJOS PARA SENTIRSE MEJOR

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6 TIPOS DE PADRES Y MADRES: INFOGRAFIA

5) Padre sobreprotector (o mamá gallina)

Cuando hacen las cosas por los hijos estando los hijos en la capacidad de hacerlas por ellos mismos y así desarrollar su autonomía. Invalidan a sus hijos. Cuando crecen los tenemos como adultos que no saben limpiar, cocinar, lavar su ropa, etc., y/o se les dificulta tomar decisiones por sí mismos.

6) Padre permisivo (o liberal)

Aquellos padres y madres que creen que amar a sus hijos significa permitirles hacer lo que los hijos quieren, sin establecer límites o normas de convivencia saludables. Luego llegan a ser personas engreídas y caprichosas que quieren que todo se haga de la forma que ellas quieren, sino hacen berrinches y pataletas de adultos (rebeldía, malcriadez, insultos, etc.)

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TERAPIA FAMILIAR EN LIMA: 21 FOTOS

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