MITOS SOBRE LA HIPNOSIS Y REGRESIONES AL PASADO

La hipnosis es un tema que ha estado rodeado de muchos mitos y malentendidos a lo largo de los años. A continuación, te presento algunos de los mitos más comunes asociados con la hipnosis:

Pérdida de control: Uno de los mitos más extendidos es que la hipnosis implica una pérdida total de control. En realidad, durante una sesión de hipnosis, la persona conserva su voluntad y no se le puede obligar a hacer algo en contra de su voluntad o de sus valores morales.

Manipulación de la mente: Otro mito es que la hipnosis permite que el hipnotizador tome el control total de la mente de la persona y la manipule a su antojo. En realidad, la hipnosis es un estado de concentración y relajación en el que la persona se vuelve más receptiva a las sugerencias, pero siempre mantiene la capacidad de rechazar cualquier sugerencia que no desee seguir.

Solo funciona en personas débiles o crédulas: Existe la creencia de que solo las personas débiles o fácilmente influenciables pueden ser hipnotizadas. Sin embargo, la hipnosis puede funcionar en personas con diferentes niveles de sugestionabilidad. Algunas personas son naturalmente más sugestionables que otras, pero la mayoría de las personas pueden experimentar algún grado de hipnosis con la técnica y el enfoque adecuados.

Recuerdos perfectos bajo hipnosis: A menudo se cree que la hipnosis puede recuperar recuerdos olvidados o reprimidos de manera precisa y detallada. Sin embargo, la hipnosis no es un método confiable para recuperar recuerdos precisos, ya que las sugestiones hipnóticas pueden influir en la forma en que se recuerdan los eventos pasados, y pueden surgir recuerdos falsos o distorsionados.

Hipnotizabilidad instantánea: Algunas representaciones en películas y programas de televisión han creado la idea de que una persona puede ser hipnotizada instantáneamente con solo chasquear los dedos o con una frase mágica. En realidad, la hipnosis es un proceso gradual que requiere un estado de relajación y concentración, así como la cooperación y participación activa de la persona que está siendo hipnotizada.

Es importante destacar que la hipnosis es un campo de estudio serio y respetado en la psicología y la medicina, y tiene aplicaciones terapéuticas legítimas. Sin embargo, es esencial desmitificar y comprender adecuadamente esta técnica para evitar malentendidos y falsas expectativas.

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La evidencia científica que respalda la eficacia de la HIPNOSIS CLÍNICA

Durante mucho tiempo, la hipnosis clínica ha sido vista con escepticismo y se le ha considerado como un tratamiento pseudocientífico o incluso peligroso. Sin embargo, en los últimos años, la evidencia científica ha demostrado que la hipnosis clínica es un tratamiento efectivo y seguro para una amplia gama de afecciones médicas y psicológicas.

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La hipnosis clínica es una técnica que utiliza la sugestión para inducir un estado alterado de conciencia que puede ayudar a reducir el dolor, la ansiedad, la depresión y otros síntomas. Durante una sesión de hipnosis, un terapeuta capacitado guía al paciente a través de visualizaciones y sugestiones para ayudarlo a alcanzar un estado de relajación profunda. A partir de ahí, el terapeuta puede sugerir cambios positivos en el pensamiento, el comportamiento y las emociones del paciente.

Aunque la hipnosis clínica todavía puede ser vista como algo misterioso y poco confiable, cada vez son más los estudios que respaldan su eficacia en el tratamiento de diversas afecciones médicas y psicológicas. En un artículo publicado en la revista American Psychological Association, se concluyó que la hipnosis clínica es un tratamiento efectivo para el dolor crónico, la ansiedad y el estrés.

Además, la hipnosis clínica ha demostrado ser un tratamiento efectivo para dejar de fumar. Según un estudio publicado en el Journal of Consulting and Clinical Psychology, los pacientes que recibieron hipnosis clínica para dejar de fumar tuvieron tasas de éxito significativamente mayores que aquellos que recibieron terapia de reemplazo de nicotina.

La hipnosis clínica también puede ser efectiva en el tratamiento de trastornos alimentarios, como la bulimia y la anorexia nerviosa. Un estudio publicado en la revista International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis encontró que la hipnosis clínica ayudó a reducir los síntomas de la bulimia y mejoró la calidad de vida de los pacientes.

Además, la hipnosis clínica puede ser un tratamiento efectivo para trastornos del sueño como el insomnio. Un estudio publicado en el Journal of Consulting and Clinical Psychology encontró que la hipnosis clínica mejoró significativamente la calidad del sueño de los pacientes con insomnio.

Aunque la hipnosis clínica puede no funcionar para todos y es importante recordar que es un tratamiento complementario y no un sustituto de la atención médica profesional, la evidencia científica respalda su eficacia en el tratamiento de diversas afecciones médicas y psicológicas.

En Hipnosis en Alicante,  cuentan con un terapeuta altamente capacitados para ayudarte a superar el dolor crónico, la ansiedad, el estrés y muchos otros síntomas ya mencionados, solicita más información en su web.

En conclusión, aunque la hipnosis clínica puede haber sido vista como pseudocientífica en el pasado, cada vez son más los estudios que respaldan su eficacia en el tratamiento de diversas afecciones. La hipnosis clínica puede ser un complemento útil y efectivo para la atención médica profesional en el tratamiento del dolor crónico, la ansiedad, el estrés, los trastornos alimentarios, los trastornos del sueño y otros síntomas. Es importante que los pacientes trabajen con un terapeuta capacitado y bajo la supervisión de un profesional de la salud mental para obtener los mejores resultados. Al trazar la línea y mirar la evidencia científica que respalda la eficacia de la hipnosis clínica, podemos comenzar a comprender mejor esta técnica y considerarla como una opción valiosa para el tratamiento de diversas afecciones médicas y psicológicas.

Fuente: globedia.pe 

COMO OLVIDAR A UNA PERSONA: TIP 14

CÓMO OLVIDAR A ALGUIEN o BORRAR UN RECUERDO

La pregunta inicial sería: ¿se puede olvidar a una persona?

Es uno de los pedidos más frecuentes de los consultantes: "Quisiera olvidar que existió esa persona".

Por lo general, suelen referirse a olvidar a una ex pareja cuya relación ha terminado pero aún sigue en sus recuerdos en una forma perturbadora u obsesiva, sin poder sacar de su mente u olvidar a dicha persona.

BORRAR EL RECUERDO DE ESA PERSONA

Empecemos por definir qué se entiende por "olvidar a una persona".

Si estás pensando que vas a poder olvidar todo lo que hiciste con esa persona, pero vas a recordar otras cosas que hiciste durante ese tiempo, como el cumpleaños de tu madre, tus logros y momentos alegres en esa época, lo que aprendiste durante ese tiempo, etc., entonces has visto demasiadas películas de ciencia ficción o te has creído que lo que sucede en las películas puede suceder en la vida real.

Ya sabes que las películas, para poder atraer y vender, tienen que exagerar los hechos.

Como te vas a frustrar y decepcionar al no poder olvidar a esa persona porque es algo irreal (o tendrías que padecer de amnesia selectiva y justo olvidar exactamente lo que deseas, lo cual es igualmente irreal) y vas a enfrentarte con la realidad de que no puedes sacar a esa persona de tu mente, puedes llegar a desesperarte o (en casos más graves) puede llevarte a una depresión, si es que no haces algo por resolverlo.

Entonces, especifiquemos qué puede significar "olvidar" a una persona.

Si por olvidar, entiendes lo siguiente:
"superar" los recuerdos desagradables o traumáticos con esa persona,
"dejar atrás" lo vivido,
"sanar" heridas,
"hacer el cierre" de asuntos que quedaron pendientes o inconclusos,
"soltar" el pasado,
"liberarte",
"calmar" los recuerdos,
"dejar ir" a esa persona,
"cambiar el chip",
"rescatar" la lección, la enseñanza, el aprendizaje de lo sucedido;
entonces sí puede ayudarte la Hipnoterapia (Hipnosis y Regresiones) para lograr lo que deseas.

La Hipnosis es para "trabajar" el presente y las Regresiones son para "solucionar" o "gestionar" el pasado.

Soy el psicólogo e hipnoterapeuta Luis Venegas Chalen y aplico la Hipnoterapia presencial y/u online, con excelentes resultados. Es cuestión de que pases por la experiencia para que compruebes la efectividad.

Estarás muy agradecido por esta oportunidad que te está brindando la vida. A raíz de lo sucedido, mejorarás, sabrás más e incluso podrás aconsejar a otras personas que hayan pasado por situaciones similares.

Al finalizar esta sesión de hipnosis, te vas a sentir liberado, reconfortado, ligero, como si te hubieras sacado un peso de encima, como si se hubiera desenredado un nudo que tenías en la garganta, con la mente más despejada y teniendo las cosas más claras.

Vas a descubrir el poder de tu mente para gestionar tus recuerdos y efectuar los cambios en tu cerebro y en tus emociones.

Me he capacitado en Hipnoterapia asistiendo anualmente desde el 2010 al 2018 (antes del período covid-19) a cursos que se dictaban en forma presencial en la Conferencia Anual de la American Psychological Association en Estados Unidos de América.

Se ha comprobado mediante estudios científicos que la hipnosis es una técnica muy efectiva que utilizamos algunos psicólogos capacitados para lograr los resultados deseados en la Psicoterapia.

Hago todo lo posible para que esta sea la única sesión que necesites y no tengas que estar viniendo varias veces, porque ya habrás aprendido cómo funciona la hipnosis. Te entrenaré y empoderaré para que tú mismo puedas controlar tu mente y solucionar futuros problemas que se te puedan presentar en la vida.

Se puede sanar y/o resolver diversos problemas o traumas del pasado en esta única sesión. 

Si consideras que ya es el momento para empezar tu mejoría, puedes revisar mi sitio web, donde figura toda la información que necesitas saber:

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Estaré muy complacido en poder ayudarte a lograr lo que deseas.

4104: ¿CUÁNDO IR AL PSICÓLOGO?: 6 MOTIVOS

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