HIPNOSIS CLINICA PARA LA MOTIVACION

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HIPNOSIS CLINICA PARA LA DEPRESION

Los mensajes de autoayuda constituyen una forma de transmitir las ideas que, como profesional de la conducta, deseo que llegue al mayor número de personas para su superación.

De cierta manera es una especie de terapia psicológica corta a desarrollarse mediante los mensajes y las fotos publicadas. 

¡Adelante siempre!

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HIPNOSIS CLINICA PARA LA ANSIEDAD

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FAMILIA UNIDA JAMAS SERA VENCIDA: TIP 50

Esa es la clave: la Familia.

La familia transmite amor, seguridad, protección, compañía, pertenencia, confianza, etc.

Cuando los propios padres no controlan su propia ansiedad, eso le transmiten a los hijos: ansiedad.

Luego no se explican por qué sus hijos son temerosos, inseguros, etc.

Padre y madre son el modelo para los hijos sobre cómo solucionar los problemas que se presentan a diario en la vida.

Los hijos observan cómo resuelven los problemas sus padres: si lo hacen calmados, serenos, seguros, o si lo hacen alterados, nerviosos o inseguros.

Por eso, cuando acuden niños a la consulta, hay que preguntarles: ¿y cómo es la relación con el papá, con la mamá? ¿dónde está el papá o la mamá?

Cuando padre y madre aprenden a manejar sus propias ansiedades y gestionar sus propias emociones, eso también le transmitirán a sus hijos.

Si aún se les está dificultando siempre pueden acudir a asesoría psicológica especializada en familia.

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HIJOS CON SALUD MENTAL Y EMOCIONAL: TIP 49

 

¿Quieres tener hijos con estabilidad mental y emocional?

Ello se puede lograr con padres que puedan llevarse civilizadamente, aun si estuviesen separados, pero que pueden conversar civilizadamente, llegar a acuerdos por el bien de los hijos y transmitirles seguridad y protección, que no se sientan solos, que no son queridos ni tampoco culpables de que sus padres estén separados o que no se lleven bien.

En el anterior tip #48, veíamos en la imagen cómo el padre provee estabilidad emocional al hijo. En esta imagen vemos que la madre lo complementa. El hijo se siente seguro, protegido y acompañado entre papá y mamá.

Habrán visto que los bebes o niños muy pequeños quieren que sus padres se tomen de la mano, que se contacten físicamente. Eso les transmite tranquilidad.

Si ya no son pareja, siempre pueden comunicarse entre ambos en forma adulta, madura, serena, responsable, razonable. Y eso verán los hijos como ejemplo.

La mayoría de padres y madres quieren que el psicólogo "arregle" a sus hijos y no se dan cuenta que la base para la mejoría de sus hijos está principalmente en ellos: en el papá y la mamá del niño.

Si el papá y/o la mamá tienen problemas de ansiedad, depresión, ira, fobias, personalidad, etc., eso le pueden  transmitir a los hijos sin darse cuenta.

Por eso es necesario que papá y mamá empiecen por mejorar ellos, asistiendo a psicoterapia, para que puedan asesorarse sobre cómo sanar ellos mismos y sanar a sus hijos.

Si llevan al hijo al psicólogo, pero papá y mamá siguen con sus peleas, ansiedades, etc., ¡cómo esperan que mejore el menor de edad si los adultos (más conscientes, con mayor información y con experiencia de vida) no ponen de su parte para mejorar!

Ya sea que los padres estén separados o no, el hecho de que el hijo vea que sus padres pueden conversar civilizadamente le transmite seguridad, protección, cuidado y compañía.

La mayoría de casos que se atiende, se han sentido solos en la niñez porque no estaba su papá y/o su mamá.

Entonces la mejora empieza por allí.

A buen entendedor, pocas palabras.

Si necesitan asesoría psicológica, pueden consultar en:

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EL PADRE DA ESTABILIDAD EMOCIONAL A LOS HIJOS INCLUSO DE ADULTOS: TIP 48

Sin palabras.

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MASCULINIDAD NO TÓXICA: TIP 47

La masculinidad se define como el conjunto de atributos, valores, comportamientos y conductas que son característicos del hombre en una sociedad determinada. Usualmente abarca rasgos tanto biológicos como culturales. (Wikipedia)

Actualmente se suele vincular la masculinidad con violencia y/o abuso.

Eso es generalizar. Y la generalización es una distorsión cognitiva o del pensamiento. 

No todos los hombres son violentos ni abusadores.

Es más, existen mujeres que son violentas y/o abusadoras.

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“He visto un aumento de casos de depresión entre hombres jóvenes que se sienten humillados en una sociedad hostil a la masculinidad” (Erica Komisar, psicoanalista).

Biológicamente, los varones segregan más testosterona, que favorece la acometividad y la competitividad; y más vasopresina, cuyo efecto en el cerebro inclina a dirigir la agresividad a la protección de las personas queridas. También rasgos femeninos, como la inclinación a cuidar de otros –de los hijos, en especial– o la sensibilidad emocional, están relacionados con las hormonas. Las mujeres tienen más oxitocina que los hombres, y además esta sustancia afecta a ellos y a ellos de modo diverso, como se comprueba cuando una pareja tiene un hijo. La oxitocina inclina a las mujeres a ser más sensibles y empáticas, y a los hombres, a ser un estímulo para el niño y fomentar en él la resiliencia.

“Estas diferencias entre hombres y mujeres –escribe Komisar– se complementan, y así, la pareja puede criar y estimular a sus hijos”. La psicoanalista anota que hoy se ve también cierto menosprecio de los rasgos maternales, que recae sobre las mujeres que optan por dejar el empleo para dedicarse a sus hijos pequeños.

Claro está que las tendencias humanas no determinan la conducta, y han de ser cultivadas para que no se desvíen. Así lo señala Komisar: “Por supuesto, llevado al extremo, el culto a la virilidad puede ser perjudicial. Enseñar a los chicos –o a las chicas: para el caso, es lo mismo– que han de ser siempre estoicos, guardarse sus sentimientos para sí y no mostrar nunca debilidad es una receta segura para el trastorno mental. Pero también lo es decir a los chicos que la agresividad, la competitividad y el instinto protector son síntomas patológicos. Como lo es decir a las chicas que su deseo de criar hijos es vergonzoso”. En fin, “lo insano no es la masculinidad ni la feminidad, sino el menosprecio de los hombres masculinos y las mujeres femeninas”.

¿Qué es lo duro de ser hombre? Labash habría respondido así: “Tener que escuchar a otros que no son hombres, o están avergonzados de serlo, decirme constantemente qué tengo que hacer para ser un hombre”.

Fuente: https://www.aceprensa.com/sociedad/masculinidad-no-toxica/

Entre las celebridades existen hombres que pueden ser ejemplos a seguir en cuanto a masculinidad saludable, tales como George Clooney, Chris Pratt, Ryan Reynolds, entre muchos más.

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