7 FORMAS DE CONSEGUIR MAS ENERGIA

1. Dormir toda la noche: por lo menos 7 horas.
2. Desayuna rico y sano: siempre saludable.
3. Cafeína sólo como regalo: ¡prueba el té verde!
4. Menos azúcar, más chocolate: negro amargo bitter.
5. Energizantes naturales: atún = dopamina.
6. Toma el sol: serotonina y vitamina B.
7. Gasta energía para más energía: endorfinas.

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