miércoles, 9 de marzo de 2022

TOC: TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO: TIP 39

 


Existen diversos tipos de Trastornos Obsesivos Compulsivos, más conocidos como TOC, como por ejemplo:

Contabilizar las cosas varias veces

Obsesión por la limpieza

Abrir y cerrar la puerta varias veces

Lavarse las manos demasiadas veces

Pensamientos negativos

Pisar rayas del piso

Obsesión por los gatos

Exageración por el orden y la simetría

TOC de contaminación

TOC de acumulación

Miedo exagerado a contraer alguna enfermedad

Obsesiones sexuales

Etc.

Para solucionarlo, visitar:

www.hipnosislimaperu.com

lunes, 7 de marzo de 2022

EL SUBCONSCIENTE: TIP 38

En el subconsciente se puede hallar muchas cosas de las que no nos damos cuenta o que no recordamos cuando estamos conscientes.

En el subconsciente uno puede descubrir el origen, la causa o la raíz de los problemas que experimentamos en la actualidad.

Algo sucedió en el pasado y quedó grabado en nuestro subconsciente. Muchas veces no recordamos qué fue eso que pasó, o podemos recordarlo pero no sabemos cómo solucionar eso que sucedió en el pasado.

Luego no entendemos el porqué de nuestras conductas o reacciones, las cuales solemos aplicar como mecanismo de defensa para que no nos vuelva a suceder lo que nos pasó en determinada etapa de nuestra vida.

La solución a nuestros problemas actuales consiste en poder ingresar al subconsciente y sanar nuestro pasado.

Y para poder ingresar a nuestro subconsciente y efectuar las mejoras, una técnica muy poderosa resulta ser la Hipnoterapia (HIpnosis Clínica y Regresiones) con el respaldo de la Psicología.

Incluso puede aplicarse hipnosis en forma virtual o presencial. Tenemos 14 años de experiencia.

Si desea averiguar cómo hacerlo y sentirse mucho mejor habiendo solucionado su pasado, puede revisar nuestro sitio web:

www.HipnosisLimaPeru.com

sábado, 5 de marzo de 2022

PERSONAS MANIPULADORAS: CARACTERISTICAS: TIP 37

CARACTERÍSTICAS DE LAS PERSONAS MANIPULADORAS:

1. Embauca con la palabra.
2. Parece una persona encantadora.
3. Tiene grandes habilidades para la mentira.
4. Son egocéntricas.
5. Usa el silencio par manipular.
6. Ignora lo que estás sintiendo.
7. Te cuestiona a ti y a tu salud mental.
8. No acepta su culpa.
9. Busca personas vulnerables.
10. Tiene una necesidad enfermiza de controlarlo todo.
11. Se ríe de ti y te juzga.



jueves, 3 de marzo de 2022

INSOMNIO. NO PUEDO DORMIR: TIP 36

Para poder dormir bien, sin pastillas, un buen recurso consiste en la Hipnoterapia: terapia psicológica con hipnosis y regresiones a nivel del subconsciente.

Las pastillas para dormir y las técnicas de relajación y meditación (yoga, tai-chi, etc.) son sólo paliativos. Algunas pueden calmar o aliviar un poco, pero no curan la causa, el origen.

Mediante la Hipnosis Clínica sí se puede sanar hallando el origen al ingresar al subconsciente. Y no solo revivirlo sino sanarlo, curarlo para siempre, teniendo una nueva perspectiva con respecto a la vida.

Si desean intentarlo, pueden revisar el sitio web:

www.HipnosisLimaPeru.com  



 

lunes, 28 de febrero de 2022

QUIMICOS DE LA FELICIDAD DE TU CEREBRO: TIP 34


Estimula los químicos de la felicidad de tu cerebro en forma natural.

DOPAMINA:

Duerme de 7 a 9 horas
Celebra logros diarios
Haz ejercicio diario

OXITOCINA:

Medita
Dale un abrazo a alguien
Haz un acto de generosidad

ENDORFINA:

Practica pasatiempos o hobbies
Ríe con seres queridos
Baila
Canta

SEROTONINA:

Agradece todos los días
Disfruta de la naturaleza
Recuerda momentos importantes

www.PsicologosPeru.com

sábado, 26 de febrero de 2022

viernes, 25 de febrero de 2022

PARA PERSONAS DEBILES Y SENSIBLES EN EXTREMO: TIP 32


1. Evitar hacer drama: la victimización y el catastrofismo. Evitar refugiarse en cosas para superar dificultades: cigarrillos, alcohol, peluches, casino, comida, etc. Evitar quedarse en deseos e intenciones y, más bien poner manos a la obra, llevar a cabo lo ideado.

2. . Evitar querer tener el control de todo; al final descubrirás que resulta imposible, es irreal, y menos controlar a otras personas o seres humanos. Lo que uno sí puede controlar es sus propios pensamientos, conductas, emociones, palabras, etc. Dejar fluir.

3. Todo cambia. Nada permanece exactamente igual por siempre, Si eres consciente de eso, evitarás frustrarte y decepcionarte en exceso.

4. Los resultados suelen ser un proceso de varios factores que se complementan y se llevan a cabo. Querer resolverlo todo de una sola vez se puede complicar. Se requiere paciencia y poder postergar las satisfacciones; no querer todo de inmediato. Tolerancia a la frustración.

5. Quedarse en la queja no soluciona nada. Es necesario tomar acciones. Equivocándose aprendemos, maduramos y nos hacemos más sabios. Si piensas que tu pareja nunca se va a equivocar y que tu relación va a ser perfecta, te llevarás grandes sorpresas en tu vida. De todo, rescata el aprendizaje, la enseñanza, la lección que deja. Todo sirve de algo. Hasta de lo negativo podemos aprender lo que no queremos y valorar lo que sí podemos. 

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martes, 22 de febrero de 2022

CANSADO DE LA RUTINA LABORAL: TIP 30

MOTIVO DE CONSULTA DE UN PACIENTE:

Cansado de la rutina laboral, desganado, quisiera hacer cosas que siento son imposibles para mí, como irme de vacaciones 30 días. Tengo un ideal de vida pero mi realidad es otra. Quisiera alcanzar metas grandes pero siento que el tiempo por el trabajo y otros factores, no me permiten invertir en mí mismo. Y eso me frustra. Siento que estoy en un círculo vicioso. Quiero ser y tener más pero termino en frustración y cansancio.

SOLUCIÓN:

Se identificó cuáles eran las causas de esa frustración mediante una regresión a su infancia y se sanaron asuntos pendientes, inconclusos. Y mediante hipnosis se logró que su vida se transformara para que pudiera alcanzar sus metas y que su vida fuese como él deseaba.

Si desea intentarlo también, puede visitarnos en:

www.HipnosisLimaPeru.com