HIPNOSIS, REGRESION, MENSAJES PARA EL SUBCONSCIENTE

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FELIZ CUMPLEAÑOS, WALT DISNEY: FRASES CELEBRES

HOY SE CELEBRA 112 AÑOS DE SU NACIMIENTO

Walter Elias Disney, padre de Mickey Mouse, el pato Donald, Goofy, Minnie, Pluto, entre otros personajes que han marcado la infancia de millones en el mundo, es recordado hoy 5 de diciembre por ser la fecha de su cumpleaños.

Walt Disney fue el cofundador de la gigantesca franquicia que lleva su nombre y la cual sigue sin perder su toque con la creación de historias maravillosas y fantásticas, a la par con nuevos personajes que se van sumando a la ya numerosa familia.

Hoy lunes, Walt Disney es conmemorado a través de la red social de Twitter con el Trending Topic "Happy Birthday Walt Disney".

El recordado creador de Mickey Mouse no solo ha inspirado a las personas por sus entrañables personajes, sino también por sabias frases basadas en su experiencia de vida.

Walt Disney

A continuación, algunas de las inspiradoras frases pronunciadas 

por Walt Disney:

"La manera de empezar algo es dejar de hablar de ello y empezar a hacerlo", 

es la más recordada y quizás la emotiva de todas, pues no solo hace referencia a su trabajo, sino también a lo que todas las personas deben de tomar en cuenta para salir adelante.

"Para crear lo fantástico, primero debemos entender lo real".

"Todos nuestros sueños pueden convertirse en realidad si tenemos el coraje de perseguirlos".

"Nuestro mayor recurso natural es la mente de nuestros niños".

"Si puedes soñarlo, puedes lograrlo".

"Hacer lo imposible es una forma de diversión".

¡FELIZ CUMPLEAÑOS WALT DISNEY!

Fuente: netjoven,pe

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LOS 10 LADRONES DE TU ENERGIA

1- Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien busca un cubo para echar su basura, procura que no sea en tu mente.

2- Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobra a quién te debe o elige dejarlo ir, si ya es imposible cobrarle.

3- Cumple tus promesas. Si no has cumplido, pregúntate por qué tienes resistencia. Siempre tienes derecho a cambiar de opinión, a disculparte, a compensar, a re-negociar y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumplida; aunque no como costumbre. La forma más fácil de evitar el no cumplir con algo que no quieres hacer, es decir NO desde el principio.

4- Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieres hacer y dedica tu tiempo a hacer las que sí disfrutas.

5- Date permiso para descansar si estás en un momento que lo necesitas y date permiso para actuar si estás en un momento de oportunidad.

6- Tira, recoge y organiza, nada te toma más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas.

7- Da prioridad a tu salud, sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al máximo, no puedes hacer mucho. Tómate algunos descansos.

8- Enfrenta las situaciones tóxicas que estás tolerando, desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja o un grupo; toma la acción necesaria.

9- Acepta. No es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar.

10-Perdona, deja ir una situación que te esté causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo.

DALAI LAMA

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MARIPOSAS QUE BEBEN LAGRIMAS DE TORTUGA EN EL AMAZONAS

Difícilmente podríamos dudar de la perfección del engranaje que organiza el mundo natural. Pero más allá de su impecable diseño, lo cierto es que la naturaleza no se contenta con ser impecable, sino que lleva sus cualidades al mundo de la estética, la más bella de todas, e incluso coquetea con la poesía pura.

En Tambopata (Perú) no es raro sorprender a una bandada de mariposas de las especies Dryas iulia o Anteos maerula volando alrededor de una tortuga de río.

El motivo de este comportamiento es poco conocido y sorprendente. Las mariposas buscan beber sus lágrimas por las sales que contienen, y especialmente por el sodio.

El sodio es un elemento que escasea en la Amazonía occidental. Las tortugas no tienen problemas para obtenerlo debido a que son carnívoras. Los hervíboros, y entre ellos las mariposas, ocasionalmente pueden sufrir la escasez de sodio.

Una fuente posible son los ojos de las tortugas. Otras son la orina y el sudor de otros animales, el agua estancada o la ropa sudada (como han observado los biólogos).

El interior de la selva amazónica, a más de 1.500 kilómetros del océano Atlántico (la principal fuente de sal), es una de las regiones de la Tierra con menos contenido de sodio y mayor biodiversidad.

Además, no se descarta que las lágrimas contengan otros preciados nutrientes, que enriquezcan la dieta de los insectos. Y si bien aún no se determina si las tortugas obtienen algún beneficio de dicha interacción –más allá de bloquear su vista y hacerlas presa fácil de algún depredador–, lo cierto es que bien podría tratarse de una de las más estéticas manifestaciones de simbiosis.

Curiosidades

El motivo que sugieren los biólogos para justificar la pasividad de las tortugas es que quizá las mariposas ayuden a limpiar sus ojos.

Fuera de esta región del mundo no se ha observado este comportamiento en mariposas en ningún lugar.

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LA PERSONA QUE IMPEDÍA TU CRECIMIENTO HA MUERTO

"Murió la persona que impedía que progreses"

Un día, cuando los empleados llegaron a trabajar, encontraron en la recepción un enorme letrero que decía:

"Ayer falleció la persona que impedía tu crecimiento en esta empresa. Te invitamos al velorio. Es en el almacén".

Al principio todos entristecieron por la muerte de uno de sus compañeros. Pero después comenzaron a sentir curiosidad por saber quién era esa persona que estaba impidiendo el crecimiento de todos.

La agitación en el área del velorio era tan grande que fue necesario llamar a los de seguridad para organizar la fila de visitantes.

Conforme las personas iban acercándose al ataúd, la excitación aumentaba: ¿Quién será el que estaba impidiendo mi progreso?... ¡Qué bueno que murió ese infeliz...

Uno a uno, los empleados agitados se aproximaban al ataúd, miraban al difunto y tragaban saliva.

Se quedaban unos minutos en el más absoluto silencio, como si les hubieran tocado lo más profundo del alma.

Pues bien, en el fondo del ataúd había un espejo: Cada uno se veía a si mismo, con el siguiente letrero:

Sólo existe una persona capaz de limitar tu crecimiento: Tú.

Tú eres la única persona que puede hacer mejoras en tu vida. Es tu decisión.

Tú eres la única persona que puede perjudicar tu vida, y tú eres la única persona que se puede ayudar a sí mismo. La decisión es tuya.

Tu vida no cambia cuando cambia tu jefe, cuando tus amigos cambian, cuando tus padres cambian, cuando tu pareja cambia.

Tu vida comienza a cambiar cuando tú decides hacerlo. Es en tu decisión en donde está la diferencia.

Tú eres el responsable: Puedes decidir ser indiferente o puedes decidir hacer mejoras.

El mundo es como un espejo que devuelve a cada persona el reflejo de sus propios pensamientos, de sus propios actos y de sus propias decisiones.

La manera como tú encaras la vida es lo que hace la diferencia.

No busques responsables a los lados. Mira la imagen que se refleja en tu espejo.

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AUTOAYUDA Y PSICOLOGIA: FRASES IMPACTANTES

Los mensajes de autoayuda constituyen una forma de transmitir las ideas que, como profesional de la conducta, deseo que llegue al mayor número de personas para su superación.

De cierta manera es una especie de terapia psicológica corta a desarrollarse mediante los mensajes y las fotos publicadas. 

¡Adelante siempre!

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10 COMPETENCIAS DEL DOCENTE MODERNO

Las 10 Mejores Características Profesionales

Competencias Tradicionales

Estas 6 primeras competencias (en rojo en la imagen) no son nuevas pero su importancia se ve incrementada notablemente para el docente moderno.

#1 Comprometido: Es fundamental que el docente esté comprometido con su trabajo y con la educación de los jóvenes. La responsabilidad que recae en las manos de un profesor es enorme, por lo que éste debe ser consciente de ello y amar su profesión.

#2 Preparado: La formación académica es otra de las competencias tradicionales que se le exigen a un docente. Este requisito va en aumento en una sociedad cada vez más preparada y competente. Cuanto mejor esté preparado esté el docente, mejor.

#3 Organizado: Una buena organización y planificación del curso por anticipado son factores clave para el éxito del mismo. Es muy importante que el docente organice adecuadamente el temario a impartir y el tiempo para poder cubrirlo en su integridad.

#4 Tolerante: En una sociedad cada vez más diversa y multicultural, es necesario que el docente no tenga prejuicios y que trate por igual a todos los estudiantes sin mostrar favoritismos.

#5 Abierto a Preguntas: El debate y la colaboración en clase son esenciales para estimular a los alumnos y para poner en práctica nuevas técnicas de enseñanza. El docente debe estar abierto a responder preguntas de sus alumnos y mostrarse colaborativo.

#6 Contador de Historias: Una de las mejores formas de enseñar y trasmitir ideas es a través de las historias. Los mejores profesores usan este método en sus clases desde hace siglos. Debido a su efectividad, esta técnica es usada hoy en día no solo por los profesores, sino también por muchos otros profesionales, como los especialistas de Marketing en sus campañas.

Nuevas Competencias

A estas competencias tradicionales es necesario añadirle otras competencias asociadas a las nuevas tecnologías (en azul en la imagen). Con ellas los educadores pasan a convertirse en docentes modernos.

#7 Innovador: El docente moderno debe estar dispuesto a innovar y probar cosas nuevas; tanto técnicas de enseñanza como apps educativas, herramientas TIC y dispositivos electrónicos. El docente moderno debe ser un “early adopter”.

#8 Entusiasta de las Nuevas Tecnologías: El docente moderno no sólo debe ser innovador sino también un amante de las nuevas tecnologías. Ya sean iPads, proyectores o pizarras digitales, debe anticiparse a sus alumnos y estar a la búsqueda constante de nuevas TICs que implementar en sus clases.

#9 Social: Una de las competencias del docente tradicional era estar abierto a las preguntas. El docente tradicional debe acentuar esta competencia y llevar la conversación a las redes sociales para explorar posibilidades fuera de la propia clase. Te aconsejamos nuestro artículo “Twitter en el Aula: Ideas para profesores” para explorar este punto en profundidad.

#10 Friki: En el buen sentido de la palabra. Internet es la mayor fuente de conocimiento que el ser humano ha conocido, por lo que un docente moderno debe ser una persona curiosa. Alguien que esté siempre investigando y buscando datos e información novedosa que pueda usar para retar a sus alumnos.

Fuente: ExamTime, blog de educación

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El psiquiatra que "descubrió" el TDAH confesó antes de morir que "es una enfermedad ficticia"

Leon Eisenberg, psiquiatra

A la psiquiatría hace tiempo que se le ve el plumero. Son tantas las enfermedades y trastornos que se describen en sus manuales que hoy en día lo raro es no tener nada. Después de hacer saltar las alarmas al incluir las rabietas en el último Manual de Pediatría DSM (la biblia de los psiquiatras) y después de ver como el gobierno estadounidense declara en un informe que 1 de cada 5 niños tiene un trastorno de la salud mental, cifras que parecen un insulto al sentido común de la población, porque es imposible que tantos niños estén mentalmente enfermos, aparecen unas declaraciones de Leon Eisenberg, el psiquiatra que “descubrió” el TDAH, que no dejan indiferente a nadie que viva o trabaje con niños.

El semanario alemán Der Spiegel, en un artículo en que ponía en relieve el aumento de enfermedades mentales en la población alemana, explicó que Eisenberg dijo, siete meses antes de morir, cuando contaba ya con 87 años, que “el TDAH es un ejemplo de enfermedad ficticia”.

Los inicios del TDAH

Los primeros intentos por tratar de explicar que había niños con TDAH sucedieron en 1935. Por aquellos tiempos, los médicos habían tratado por primera vez a niños de primaria con un carácter inquieto y con dificultad para concentrarse en lo que se les pedía, bajo el diagnóstico de síndrome post-encefálico. Fue un intento que no cuajó porque claro, la mayoría de esos niños nunca habían tenido encefalitis.

En los años sesenta apareció el protagonista de nuestra historia, Leon Eisenberg, quien volvió a hablar de dicha enfermedad, pero esta vez con otro nombre, “reacción hipercinética de la infancia”. Bajo dicho diagnóstico pudo tratar a alumnos difíciles, probando diferentes psicofármacos con ellos. Empezó con dextroanfetamina y luego utilizó el metilfenidato, droga con la que consiguió su objetivo y que hoy en día prevalece como tratamiento de elección: los niños enérgicos se transformaban en niños dóciles.

En el año 1968 se incluyó la “reacción hipercinética de la infancia” en el Manual Diagnóstico y Estadístico (DSM) y desde entonces forma parte de dicho manual, sólo que ahora recibe el conocido nombre de Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH).

El logro de Eisenberg y sus colaboradores fue conseguir que la gente creyera que el TDAH tiene causas genéticas, que es una enfermedad con la que se nace. Él mismo dijo, junto con las palabras en que decía que era una enfermedad inventada, que la idea de que un niño tenga TDAH (entendemos que la idea de que un niño sea muy movido y sea un alumno problemático) desde el nacimiento estaba sobrevalorada. Sin embargo, al conseguir que esto calara en la población y en los padres, el sentimiento de culpa desaparece, los padres se sienten aliviados porque el niño ha nacido así y el tratamiento es menos cuestionable. En 1993 se vendieron en las farmacias alemanas 34 kg de metilfenidato. En el año 2011 se vendieron 1.760 kg.

El conocido psiquiatra, que llegó a hacerse cargo de la gestión del servicio de psiquiatría en el prestigioso Hospital General de Massachusetts en Boston, donde fue reconocido como uno de los más famosos profesionales de la neurología y de la psiquiatría del mundo, decidió confesar la verdad meses antes de morir afectado de un cáncer de próstata, añadiendo que lo que debería hacer un psiquiatra infantil es tratar de determinar las razones psicosociales que pueden producir problemas de conducta. Ver si hay problemas con los padres, si hay discusiones en la familia, si los padres están juntos o separados, si hay problemas con la escuela, si al niño le cuesta adaptarse, por qué le cuesta, etc. A todo esto añadió que, lógicamente, esto lleva un tiempo, un trabajo y acompañado de un suspiro concluyó: “prescribir una pastilla contra el TDAH es mucho más rápido” (a lo que yo añadiría “y mucho más ventajoso para el negocio de la psiquiatría”).

El negocio de la psiquiatría

Como he dicho al principio de la entrada parece que la psiquiatría es un monstruo capaz de llevarse cualquier cosa por delante, con un hambre voraz, que no se detiene y que hará todo lo posible por tratar de conseguir que toda persona sana acabe tomando una u otra medicación para tratar su (no) enfermedad. Se les ve el plumero, y una prueba más de ello es que ya existe la próxima enfermedad que será difundida por toda la infancia: el trastorno bipolar o enfermedad maníaco-depresiva.

Hasta los años noventa era una afección desconocida en los niños. Ahora ya es uno de los diagnósticos más frecuentes en psiquiatría infantil, hasta el punto que las visitas por este trastorno se han multiplicado por 40 en menos de diez años, siendo muchos de los “enfermos” niños de dos y tres años.

Uno de los responsables de la llegada del trastorno bipolar a EE.UU. es el psiquiatra Joseph Biederman, que lleva años haciendo estudios y conferencias sobre el tema y que recibió 1,6 millones de dólares entre el año 2000 y el 2007, procedentes de las farmacéuticas que fabricaron los medicamentos para dicho trastorno, al parecer para dedicarlos a seguir investigando la enfermedad.

Pero esto no es todo. Para conocer el alcance real del negocio de la psiquiatría, para ver hasta qué punto se inventan las enfermedades para luego poder dar los fármacos que ya existen, un estudio realizado por la psicóloga estadounidense Lisa Cosgrove reveló que, de los 170 miembros del grupo de trabajo del DSM (Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales), es decir, los que hacen el manual de psiquiatría de referencia mundial, 95 (el 56%) tenía una o más relaciones financieras con las empresas de la Industria Farmacéutica.

¿Existe el TDAH?

Yo no sé si existe o no existe (y eso que el que la inventó dice que no), ni tampoco me toca a mí responder a esta pregunta, sin embargo estoy seguro de que son muchos los niños diagnosticados cuyo único pecado ha sido ser demasiado movidos, o ser demasiado insistentes a la hora de demandar de sus padres un poco más de atención. Ya hace más de dos años os ofrecí dos entradas en las que explicaba cómo se diagnostica el TDAH, para que vierais que no existe ninguna prueba diagnóstica de ningún tipo que determine que un niño tiene el mencionado trastorno. Todo se hace en base a la observación y en base al cumplimiento o no de unos criterios o parámetros que los niños normales deben hacer.

Ahora bien, ¿qué es ser normal? Krishnamurti dijo que “no es signo de buena salud el estar bien adaptado a una sociedad profundamente enferma”, así que quién sabe, quizás los niños que se rebelan ante el intento de domesticarles, aquellos que no soportan estar sentados escuchando cosas que no les interesan, aquellos que preferirían poder decidir qué hacer en sus vidas en todo momento, aquellos que quieren probarlo todo y no dejarse nada, quizás sean al fin y al cabo los más cuerdos.

No digo que ninguno de estos niños no tengan nada. No digo que no necesiten ayuda, porque es muy probable que muchos de ellos tengan muchos problemas, pero nunca he creído en la existencia de un trastorno que afecte al 10% de los niños y mucho menos he creído en la cura milagrosa del metilfenidato, porque si bien los niños cambian su comportamiento, los problemas que hicieron que el niño funcionara de un modo no aceptado siguen ahí.

Fuente: www.bebesymas.com

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El profesor que obligó a usar Twitter en clase para integrar a los alumnos más tímidos

En muchas escuelas primarias norteamericanas sacar los dispositivos electrónicos durante la clase significaría un billete express a la oficina del director. Pero, en la clase de historia del profesor Enrique Legaspi en una escuela pública de Los Angeles, no sólo se permite, sino que los alumnos están obligados a usar teléfonos, iPads o cualquier otro dispositivo de comunicación si quieren seguir el desarrollo del temario.

Y es que en esta clase la historia entra mejor si viene en azul y sólo en 140 carácteres. ¿Es Enrique Legaspi un visionario? ¿Quizá un inconsciente? Sus compañeros de docencia piensan más en lo segundo. Una reciente encuesta entre casi 2.000 profesores muestra que más de la mitad piensa que el uso de Twitter (y Facebook) en el aula “es perjudicial para la experiencia de aprendizaje”, de acuerdo con el estudio de la consultora Pearson Learning Solutions.

Enrique está convencido en desmontar esta creencia.

Este entusiasta de la tecnología ha aprendido a incorporar la red social en su plan de estudios de 8º grado, después de asistir a la convención anual Macworld en San Francisco a principios de este año. Allí vio la luz.

Cuando les explicó el plan a sus alumnos de la Hollenbeck Middle School en el Este de Los Ángeles, se enteró de que sólo uno de ellos había utilizado Twitter. Pero la mayoría vivían pendientes de sus teléfonos. Así que para empezar no era difícil: 1 hora de clase y todos ya usaban Twitter. Los estudiantes que no tienen sus propios aparatos conectados a Internet pueden usar los ordenadores de la clase.

Legaspi afirma que su experiencia de 8 años de clases le ha enseñado que un pequeño grupo de estudiantes es el que tiende a dominar los debates en clase. Y eso sí que no es bueno para el aprendizaje del resto de la clase.

Durante el seminario en la Macworld, otros profesores dijeron haber visto más amplia participación de los estudiantes a través de Twitter. Así que se lanzó a la iniciativa, con un loable objetivo: permitir a sus alumnos más tímidos o que más les cuesta participar (en su mayoría latinos y de vecindarios de bajos ingresos) participar en las clases como uno más.

En un vídeo de la CNN se observa a Legaspi de pie delante de una pantalla de proyección discutir el número de muertos de la Primera Guerra Mundial. Cuando le pregunta a la clase cuántas personas murieron en ese conflicto, inmediatamente varios tweets empiezan a aparecer en su pantalla con varias respuestas.

“Para muchos de ellos, lo único que hice fue ayudarles a encontrar su voz en clase”, afirma Legaspi. “Tengo muchos alumnos que no participan en las clases o comparten lo que está en su mente, por lo que Twitter se convirtió en el medio con el que podían hacerlo”.

Y el ejemplo de que funciona está en sus alumnos. Oscar Lozoria, un tímido muchacho de 14 años de edad, con pelo largo y sobre el que los otros estudiantes solía bromear y chinchar, está encantado. Twitter ha cambiado la forma en que sus compañeros lo ven. “Ahora me tratan como alguien, de igual a igual”.

En ocasiones, los estudiantes (que no dejan de ser adolescentes) escriben algo inadecuado en sus tweets durante la clase. Sin embargo, Legaspi se lo toma con mucha filosofía: está convencido de que ha descubierto el futuro de la educación.

Fuente: lainformacion.com

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ERRORES QUE COMETEN LAS MUJERES CON LOS HOMBRES

COMPORTARSE COMO MADRES: Si tratas a un hombre como a un niño, excediéndote en ayudarle, haciendo las cosas que él debería hacer por sí mismo, recordándole continuamente sus obligaciones, reprendiéndole sus descuidos, sin confiar en que haga las cosas bien, corrigiéndole y mandándole… él seguirá comportándose como un niño. Si das por supuesto que es un incompetente, nunca dejará de serlo. Tenemos miedo a vernos abandonadas y hacemos al hombre dependiente de nosotras para resultarles imprescindibles… pero tarde o temprano todo niño desea escapar de las faldas de su madre y además el sentirse inepto hará decaer su amor propio y más se comportará como un inútil, menos amante se mostrará contigo al ser incapaz de verte bajo un prisma erótico y romántico… y en consecuencia de todo ello menos interesante te resultará y menos atraída te sentirás hacia él. Así que deja de ser una madre para tu hombre y conviértete en su amante. Deja de hacer por él las cosas que debería hacer por sí mismo, que aprenda a hacer las cosas por sí solo, aunque tengas que tener paciencia si en su aprendizaje el hogar resulta algo caótico. Repartid las responsabilidades de vuestra relación y no te metas en su terreno aun cuando él cometa una equivocación. No le recuerdes las informaciones que él solo debería recordar; si se le olvidan no le riñas, solidarízate con su frustración y sigue ocupándote de tus asuntos. No caigas en la tentación de ayudarle. Deja que cometa sus propios errores y apechuga con las consecuencias, porque es la única manera de que aprenda a evitarlos en el futuro.

SACRIFICARSE A SÍ MISMA, RELEGÁNDOSE A UN SEGUNDO LUGAR Y PONER POR DELANTE AL HOMBRE QUE AMAN: No renuncies a tus propios intereses, aficiones y actividades, aunque creas ingenuamente que no te supone un sacrificio abandonarlos. No dejes de frecuentar tus amistades o familia por el hecho de que no le caigan bien a él. Una de las tácticas que utilizan los hombres para dominarte es la de separarte de aquellas personas y grupos que te aprecian y a quienes podrías recurrir en demanda de ayuda. No sacrifiques quien eres por convertirte en lo que el hombre quiere que seas acabarás queriéndote menos a ti misma. No abandones tus propios sueños por ayudar a un hombre en la realización de los suyos. Cada vez que abandonas un interés, una amistad o un sueño con la esperanza de ganar el amor de un hombre, entregas un pedazo de ti misma. Si te vas amputando para hacerte querer, perderás tu esencia y tu alma de mujer. En cambio, cuanto más completa y realizada estés como mujer, menos probabilidad tendrás de buscar una relación sólo para valorarte y que te ofrezcas como candidata a un sacrificio. No sacrifiques tu orgullo, tu sentido de la dignidad personal y de integridad, tu amor propio con la pretensión de conseguir que un hombre te ame. No seas una mártir del amor. Deja de claudicar ante un hombre.

ENAMORARSE DE LAS APTITUDES Y CUALIDADES QUE CREEN INTUIR EN EL HOMBRE: Enamórate de un hombre tal como es ahora, sin pretender “salvarlo” ni esperando que mañana llegue a ser diferente. No soportes malos tratos en espera de que se manifieste lo que creemos que lleva dentro. Un hombre sólo cambia cuando se quiere a sí mismo lo suficiente.

OCULTAR SU PROPIA EXCELENCIA Y SU EFICACIA POR TEMOR A PARECER ORGULLOSA O VANIDOSA: La mujer que rebosa seguridad en sí misma resulta muy atractiva. Acepta los cumplidos. Procura unirte a un hombre que te deje brillar.

FINGIRSE NIÑA PARA CONSEGUIR LO QUE QUIEREN DE LOS HOMBRES: No te finjas ingenua o ignorante. Expresa tu furia. No utilices voz lastimera. No crees una crisis para llamar la atención. No te ganarás el respeto de un hombre comportándote como una niña.

DEDICARSE ELLA SOLA A TIRAR DEL REMO EN LAS RELACIONES: En las relaciones, la mujer se lanza a cubrir los vacíos emocionales, a romper los silencios, a salvar las distancias por medio del cariño, a llenar el tiempo con actividades, a remediar separaciones mediante el amor. Pero cuando exageramos, caemos en el peligro de tener que remar solas para que la barca avance. Espera a que tu pareja se acerque a tu lado de la cama en vez de ser tú quien se acurruca siempre en el suyo, dale ocasión de iniciar la seducción, dile que te sorprenda planeando el fin de semana o las vacaciones o una velada romántica… Procura dar sentido a tu vida con otras actividades creadoras y satisfactorias, de manera que vuestra relación no sea la única salida para tus energías.

AUTOR: Bárbara de Angelis.

LIBRO: Secretos de los hombres que toda mujer debería saber.

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LENGUAJE CORPORAL - COMUNICACION NO VERBAL

No es un requisito para conquistar… pero ayuda.

Un reflejo de que queremos llamar lo menos posible la atención; de alguna manera estamos conscientes de que nuestros gestos pueden delatarnos.

No es por el calor que hace, ni porque la persona sufra de hiperhidrosis; se trata de una sudoración súbita en cuestión de segundos, totalmente atípica.

Una extensión de las teorías sobre las poses de poder, en las cuales las personas dominantes (“alfa“), abarcan más espacio de nuestro campo visual usando los codos.

Demostrado por una investigación realizada en Harvard a más de 600 procesos de negociación; nunca se llegó a un acuerdo cuando alguna de las partes tuvieron los pies cruzados así.

No siempre vas a tener total disposición a escuchar, pero no por eso vas a dejar de demostrar que estás prestando atención, ¿Verdad?

Ellas visten como más les gusta, ¡Pero eso no es necesariamente una invitación para que tú las desnudes con la mirada!

Sentarte de manera natural es todo un arte; así proyectas atención, disposición a la acción y generas confianza en los demás.

Es una norma de etiqueta moderna que deberías aplicar en todo momento.

Es una norma de etiqueta moderna que deberías aplicar en todo momento.

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COMO HACER QUE MI EX VUELVA

3 REGLAS BÁSICAS PARA HACER 

QUE SU EX PAREJA REGRESE

Existen tres reglas básicas que toda mujer debe seguir si quiere que su ex novio vuelva con ella. Que quede claro, cada ruptura es diferente. Si ha decidido que su novio vuelva, le aconsejo que mantenga en mente estas reglas, sin importar cual sea su situación. La regla número uno es la más sencilla pero al mismo tiempo la más complicada de llevar a cabo.

Primera Regla Básica: ¡Sea Fuerte!

Si se siente afligida, solo recuerde, su ex novio no va a querer volver con una mujer que demuestre ser miserable y que esté necesitada. Es muy probable que se atreva a hacerle notar como se siente usted y lo mucho que lo echa de menos. Pero en realidad lo único que sentirá su novio por usted será lástima. Un hombre nunca va a volver con su pareja por lástima.
Muchas mujeres tratan de utilizar esta “técnica” porque piensan que puede llegar a funcionar, pero en realidad no es cierto. No intente hacer esto jamás. Para hacer que su hombre vuelva, usted tiene que ser fuerte y estar segura de lo que quiere, nunca debe mostrar debilidad ante su ex.
Reflexione
Puede estar pensando en este momento. "Es fácil decirlo, porque no estás pasando por este momento doloroso”. Tal vez se pregunte ¿Cómo puedo ser fuerte y actuar normal ante esta situación? Solo le pido una cosa: tenga confianza, puede ser difícil en este momento, ya que después de una ruptura, puede llegar a sentirse poca cosa.
Pruebe este pequeño ejercicio psicológico por un minuto, que es muy útil y le va a ayudar:
Imagínese cómo se sentirá cuando regrese con su novio. Experimente esa sensación que le recuerde estar a su lado, besarlo, acariciarlo, después de no haber estado con usted por tanto tiempo. Sienta sus brazos abrazándola, sienta su amor. Escuche las cosas dulces que le habla al oído... ¡Qué felices son al estar de nuevo juntos!
Trate De Imaginar La Reconciliación Como Algo Real Y Posible
Ahora se da cuenta que todos los días miles de parejas se reconcilian después de una ruptura. Esto no es sólo una fantasía, esto se puede lograr si pone sus objetivos en mente y los cumple. Las parejas se llegan a reconciliar después de rupturas dolorosas u horribles. Incluso muchas personas que no deberían estar juntas obtienen una segunda (o tercera) oportunidad. ¡Ánimo, que sí se puede!

Segunda Regla: Limite El Contacto

Una de las metas que se tiene que proponer y cumplir es alejarse de él por un tiempo. Haga lo que haga, nunca trate de acosar a su ex. Si hace esto, lo único que lograra será alejarlo. Usted siente el deseo de llamarlo, conversar con él porque quiere que las cosas vuelvan a ser como eran antes. Su corazón le dice: “llámalo”, pero su voz interior le dice “Por favor, ¡No lo llames!”.
Cuando un hombre rompe con su pareja, él mirará repetidamente su teléfono para buscar llamadas suyas, y si usted lo llama le estaría dando una confirmación que todavía piensa en él, entonces él no sentirá ningún remordimiento por la ruptura. Esto no la ayudará a traerlo de vuelta. Así que haga lo que haga, no lo llame.
Si tiene problemas para frenar el impulso de llamarlo, solo recuerde cuál es su objetivo:”Logar estar en los brazos de su novio otra vez”. Al igual que las cosas que suceden en la vida, si mantiene su objetivo final en mente, su objetivo será mucho más sencillo de alcanzar.

Tercera Regla: Encuentre Una Distracción

Esto le puede parecer una táctica muy tonta para recuperar a su novio, pero créame, este es un método muy eficaz. Le explico: Si usted encuentra un nuevo pasatiempo o una actividad para tratar de olvidar a su ex, lo que hará es sentirse más segura y más feliz. Entonces cuando su ex la encuentre notará lo feliz que está sin él. El resultado de esto será ¡Atracción!
De este modo, recuperará el control de su vida y podrá experimentar cosas nuevas e interesantes.
Estos dos factores le ayudarán a llegar a su objetivo. Para empezar tendrá más confianza en sí misma y su ex se dará cuenta que no está sufriendo por él. Esto es para los chicos como ¡un trapo rojo frente a un toro!
"Rompí Todas Las Reglas ¡Que Hago!"

Si llegó a este punto y dijo... Oh no ¡He roto las reglas! No desespere. Somos humanos y cometemos errores. Como he dicho, es un impulso natural el hacer las cosas mal después de una ruptura. Es posible que necesite ayuda, pero todavía tiene una gran oportunidad de cambiar esta situación. Depende de usted hacerse cargo del asunto y seguir un plan estructurado para tener a su novio de vuelta. Si usted se compromete, lo logrará sin problemas.

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