4025: PARA LIBERAR TUS EMOCIONES...

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4024: NO NECESITAS...

No necesitas café; necesitas dormir.
No necesitas nicotina; necesitas caminar.
No necesitas alcohol; necesitas reír a carcajadas.
No necesitas sexo; necesitas conexión.
No necesitas estupefacientes; necesitas pensar.
No necesitas estimulantes; necesitas que te abracen.
No necesitas alucinógenos; necesitas arte.
No necesitas televisión; necesitas poesía.
No necesitas comprar; necesitas naturaleza.
No necesitas a tus proveedores; necesitas tu Espiritualidad.
No necesitas relaciones amorosas; necesitas amor.

Te necesitas a ti.
Me necesito a mí.

Por encima de todo necesitas paz interior, lo cual exige armonía entre lo interno y externo.

Haz aquello en lo que creas, y cree en aquello que haces.

TAHI RICART

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4023: DÍA DEL PERDÓN: PERDONAR Y VOLVER A EMPEZAR

Esta es una invitación de amor para ti y tu familia.

La herida es más grande cuando las personas que te hirieron, te ofendieron, te mintieron, te traicionaron, te abandonaron cuando más los necesitabas, te humillaron, te robaron, son las personas, los seres queridos, que más amamos y de quienes esperamos más.

Es importante hablar de las cosas que son difíciles de decir.

Caridad en la verdad, ya que la verdad sin amor es insoportable.

Cuando una persona no se siente juzgada, se siente acompañada y apoyada. "Estoy contigo; te puedo apoyar".

Hagamos de nuestra familia una escuela del perdón.

La familia es un gran gimnasio para entrenar el perdón recíproco, sin el cual ningún amor puede ser duradero.

Si tan sólo diéramos un primer paso para empezar a educar en el perdón, hay que educar el enojo, enseñar a nuestros hijos que cuando estamos enojados no podemos desencadenar con violencia, sino debemos poner una pausa y esperar que la emoción baje para que luego podamos dialogar sobre lo ocurrido.

El ejemplo es la mejor disciplina y la metodología más útil para enseñar.

Tú papá, tú mamá, no corrijas ni castigues con enojo. Una palabra cargada de cólera en un segundo puede abrir heridas profundas en el corazón de tu hijo que le puede marcar para toda su vida. Deja que pase la emoción para que luego corrijas la conducta sin dejar de abrazar a tu hijo.

Para que la familia permanezca unida en el amor, aprendamos a PERDONAR Y VOLVER A EMPEZAR.

La nueva experiencia reorganiza la programación antigua y elimina la experiencia neurológica de aquella experiencia.

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4022: ¡GRACIAS 2019! ¡BIENVENIDO 2020!

Gracias 2019 por todo lo vivido: son experiencias, lecciones, enseñanzas, aprendizajes, para hacernos más fuertes y más sabios.

¡Les deseamos un 2020 lleno de salud mental, emocional y espiritual!

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4021:CÓMO RESOLVER UN CONFLICTO SERENAMENTE

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4020: SINDROME DE BURNOUT (AGOTAMIENTO FÍSICO, EMOCIONAL O MENTAL)

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4019: DAÑOS DEL ENOJO

Lo que sucede en nuestro cuerpo

con la ira y el estrés crónico.

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4018: ¿POR QUÉ DORMIR DEL LADO IZQUIERDO?

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4017: 6 ACTITUDES PARA DESARROLLAR PENSAMIENTO CRÍTICO

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4016: DIVORCIO E HIJOS

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4015: ASERTIVIDAD VS AGRESIVIDAD VS PASIVIDAD

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4014: ¿CÓMO NOS ENTIENDEN LOS NIÑOS?

Cuando hablamos con un niño, ellos interpretan nuestras palabras y los dotan de carga emocional

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4013: MATERIAS QUE DEBERIAN ENSEÑAR EN LA ESCUELA

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4012: CUANDO NOS ENAMORAMOS...

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4011: SÉ UN BUEN EX: 4 CONSEJOS

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4010: 8 ACTITUDES QUE ACABAN CON TU ENERGÍA

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4009: LO QUE TU LENGUA DICE DE TU SALUD

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4008: CAFÉ PARA TODOS LOS GUSTOS

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4007: ¿QUÉ TÉ TOMAR?

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4006: LA CIENCIA DEL LENGUAJE POSITIVO

La ciencia nos dice que podemos entrenar nuestro lenguaje y cambiar nuestra mente.
El poder de las palabras en nuestro cerebro determinan el rumbo de nuestro pensamiento, nuestra actitud ante la vida e incluso nuestra longevidad. 
El uso de determinadas palabras positivas tiene efecto en la actitud y actividad de las personas.
El empleo de un determinado lenguaje puede llevar al éxito o a la derrota en cualquier ámbito por lo que es necesario ser conscientes de las palabras que utilizamos.
La ciencia del lenguaje positivo nos propone un plan para tomar posesión de nuestras palabras y aprender las técnicas y habilidades necesarias para lograr un lenguaje positivo: superación, fuerza, sonrisa, alegría, creatividad, libertad, agradecimiento, amor.

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