ATENCIÓN: Los hombres latinos por lo general sólo consultan médico cuando su condición ya está avanzada y fuera de control.
Es importantísimo que los hombres se hagan exámenes médicos con regularidad, aun cuando no tengan síntomas.
Los hombres latinos están expuestos a gran riesgo de:
Diabetes • Presión alta • Colesterol alto • VIH-sida • Disfunción eréctil
VIVIR MAS Y MEJOR
Existe una crisis en la salud masculina. A causa de malos hábitos de salud, falta de seguro médico, dejar de procurarse atención médica, y ocupaciones peligrosas, los hombres viven más
enfermos y mueren más jóvenes que las mujeres.
Los hombres mueren a tasas más altas dentro de las 10 causas principales de muerte. Entre éstas
están las muertes por cáncer, diabetes, suicidio y accidentes; y enfermedades del corazón, riñón e hígado.
Tome el control de su salud haciéndose un examen anual con el médico. Su mejor oportunidad de evitar enfermedades que afligen a los hombres es la prevención, el auto-examen, y visitas periódicas al médico.
Los exámenes preventivos, hechos con regularidad, pueden identificar muchas enfermedades en una
etapa temprana, que es cuando los tratamientos suelen ser más eficaces.
Si usted no tiene médico familiar o no puede costearse uno, busque ferias de salud o eventos de
exámenes preventivos gratis en su área. Pídale a su empleador, organización fraterna, o iglesia que organicen una feria de salud anual o evento para exámenes previos.
12 IMPORTANTES ASUNTOS DE SALUD
INFÓRMESE CON SU MÉDICO DE LOS SIGUIENTES TEMAS:
♠ Cáncer de la próstata:
Casi 30 mil hombres al año mueren de cáncer de
próstata. Hombres que tienen antecedentes familiares
de cáncer de próstata, y los afroamericanos, están a
gran riesgo de contraerlo. Estos hombres deben hacerse exámenes preventivos todos los años, comenzando a los 40, y los demás, comenzando a los 50 años.
Esta prueba se compone de un examen de sangre y un
rápido examen físico.
♠ Enfermedad prostática:
La hipertrofia prostática benigna, o BPH (por sus siglas en
inglés) y la prostatitis también son causas de inquietud
para los hombres. Ambas hacen que la próstata se
hinche y posiblemente cause urinación dolorosa o difícil.
♠ Disfunción eréctil:
La revolución en lo que se piensa sobre la disfunción sexual masculina, después de la introducción de Viagra, brinda nueva esperanza para hombres que sufren de problemas con la erección. La causa de no poder lograr y mantener una erección puede por enfermedad del corazón,
diabetes, ciertos medicamentos, estilo de vida, u otros
problemas.
♠ Enfermedad cardiovascular:
Las enfermedades del corazón y la apoplejía a menudo
están vinculados con colesterol alto y alta presión sanguínea. Ambas pueden controlarse con la dieta y el ejercicio, o con medicamentos.
♠ Cáncer testicular:
Cáncer testicular es la forma de cáncer más común en los
hombres de edades de 20 a 35 años, pero puede ocurrir
en cualquier momento después de la edad de 15 años.
♠ Diabetes:
Usted podría tener diabetes sin saberlo. No es raro que
la diabetes no se diagnostique por muchos años. Los
hombres con diabetes tienen mayor probabilidad de sufrir
de enfermedad del corazón, apoplejía, enfermedad del
riñón, y problemas de la vista.
♠ Cáncer de la piel:
Toda persona que pasa mucho tiempo al sol se expone a
contraer cáncer de la piel. Otros factores incluyen los
antecedentes familiares, y exposición repetida a las radiografías y a algunos compuestos químicos, como arsénico
y carbón.
♠ Testosterona baja:
A medida que el hombre envejece, baja su testosterona.
Esto puede causar la andropausia, condición similar a la
menopausia en las mujeres, y puede conducir a disfunción
eréctil, fragilidad en los huesos, depresión, cansancio, y
otros problemas.
♠ Cáncer colorectal:
El cáncer del colon y recto por lo general puede tratarse
si se diagnostica en forma temprana. La causa de estos
cánceres son las dietas abundantes en grasa y escasas en
fibra.
♠ Depresión:
Es menos probable que los hombres, más que las
mujeres, procuren buscarse ayuda para su depresión, y
son cuatro veces más propensos al suicidio. Si usted se
siente “agotado”, “desesperado”, o “triste”, durante
un tiempo, podría estar sufriendo de alguna forma de
depresión. Puede ayudarse mediante medicamentos,
asesoría profesional, o una combinación de ambos.
♠ Cáncer del pulmón:
El cáncer del pulmón es la mayor causa de muerte entre
los varones, pero se puede prevenir casi por entero si los
hombres cambian su estilo de vida y toman ciertas precauciones. Los factores de riesgo incluyen fumar y exponerse a asbesto y radón.
♠ Osteoporosis:
Osteoporosis o pérdida de densidad de los huesos generalmente se consideraba enfermedad de mujeres, pero
hoy se reconoce como problema masculino también. Si
no se somete a tratamiento, puede llevar a huesos rotos
y minusvalidez permanente o muerte.
Otras enfermedades y condiciones:
• El cáncer del pecho también puede afectar a los hombres.
• La prevención es la clave para evitar otros problemas, como las enfermedades sexualmente transmitidas (STD, por sus siglas en inglés), que pueden evitarse practicando el sexo con protección.
¿QUIERE INFORMARSE MÁS?
Para informarse más sobre estos y otros problemas de salud que afectan a los hombres, consulte médico o comuníquese con Men’s Health Network TM
Fuente: GUÍA RÁPIDA PARA LA SALUD MASCULINA DE PARTE DE MEN'S HEALTH NETWORK
www.menshealthnetwork.org
http://www.psicologosperu.com/
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
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