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jueves, marzo 07, 2019
7 HABITOS QUE MATAN LAS NEURONAS
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
miércoles, marzo 06, 2019
ABRAZOS CONTRA EL ESTRÉS
Está claro: en algunos momentos no necesitamos soluciones, consejos, recetas... lo que realmente necesitamos es un abrazo.
Algunas personas dicen "yo no soy de abrazos", pero generalmente esto es debido a que los han probado poco.
En algunas familias, lo de abrazar se ve raro, incómodo, o simplemente no se contempla.
El modo de transmitir y comunicar también se enseña y se aprende, igual que un idioma.
Sin embargo, este idioma vale la pena aprenderlo.
Varios estudios muestran los efectos benéficos de los abrazos en nuestra salud psicológica.
Con abrazos, los conflictos no nos estresan tanto.
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
martes, marzo 05, 2019
LA PREOCUPACIÓN Y SUS CONSECUENCIAS
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
lunes, marzo 04, 2019
APRENDIZAJE DE VIDA: 19 LECCIONES
3. Los que viven contigo siempre te van a pedir más.
4. La pasión quebranta la sinceridad del juicio.
5. Ten en cuenta que habrá situaciones en las que das y haces lo mejor, con la mejor de las intenciones, y lo que obtienes a cambio no es lo que esperabas.
6. No es que la vida sea injusta, sino que así es la vida, impredecible.
7. Cualquier cosa puede suceder.
8. Adáptate a las circunstancias.
8. Adáptate a las circunstancias.
9. Cada persona va a obrar según lo que sabe, lo que pueda, lo que piense y desee hacer.
10. Si sigues esperando que los demás hagan lo que tu esperas o lo que tú harías, te vas a frustrar continuamente.
11. Solo porque hay momentos de oscuridad no significa que no estés haciendo lo que se supone que debes hacer.
12. Brilla esplendorosamente en todo lo que hagas.
13. La ira es un viento que apaga la vela de la inteligencia.
14. La lluvia es para el fuego lo que la bondad es para la cólera.
15. El más débil es aquel que no puede contener su ira.
16. Cuando se poseen cosas que sobran, se poseen bienes ajenos.
17. Los abrazos nos protegen contra el estrés
18. Como un recipiente cuidadosamente creado y un vehículo de amor y sabiduría fabricado intencionalmente, tú eres valioso(a) y punto.
19. Toda alma importa.
19. Toda alma importa.
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
domingo, marzo 03, 2019
EL NUMERO 40 Y LA BIBLIA
PSICOLOGÍA CRISTIANA. PSICOLOGÍA CATÓLICA.
¿Te has dado cuenta que en pocos, pero importantes, momentos de la Biblia, el número 40 está presente?
Es la cantidad de días y noches del diluvio (Génesis 7,12).
Isaac y Esaú tenían 40 años cuando se casaron (Gen 25,20; Gen 26,34).
El éxodo duró 40 años.
Moisés estuvo 40 días y 40 noches en el monte Sinaí (Deuteronomio 9, 9-11).
Los espías de Israel exploraron la tierra prometida por 40 días (Num 13, 25).
Goliat retó a los israelitas por 40 días antes de que David lo venza (1 Sam 17,16).
David reinó por 40 años (1Re 2,11), al igual que Saúl (Hch 13, 21) y su hijo Salomón (1 Reyes 11, 42).
El profeta Elías pasó 40 días en ayunas en el desierto hasta encontrarse con Dios en el monte Horeb (1Re 19,8).
Jonás anunció que Nínive sería destruida a los 40 días (Jon 3,4).
Jesús fue presentado en el Templo a los 40 días de su nacimiento (Lv 12).
Jesús fue al desierto después de su bautismo por 40 días y noches para ser tentado por el demonio (Mt 4,2).
Tras su crucifixión, el tiempo en el que se apareció a sus discípulos fue precisamente de 40 días (Hch 1,3).
Entonces, ¿qué hay con la Biblia y el número 40?
En sí, hay un grupo de teólogos que piensa que el número 40 representa “cambio”. Que es el tiempo de preparación de una persona o pueblo para dar un cambio fundamental.
Para el entonces Monseñor Joseph Ratzinger, en su libro “Jesús de Nazaret”, reflexiona que para la época de Jesús el número 40 tenía mucho peso simbólico.
Todos esto sería recogido por los primeros cristianos al dar sentido a la numerología de la Biblia.
El número 4, para los Padres de la Iglesia, simbolizaba los puntos cardinales, es decir, todo el mundo. El 10 representaría los Mandamientos. Así que el número 40 (4 por 10) sería el símbolo de la historia del mundo en relación con Dios.
Según Ratzinger, "cuando Jesús va al desierto por 40 días y noches, está recorriendo esta historia de pecado y lejanía del hombre con respecto a Dios, nuestro éxodo".
"Entonces, este tiempo muestra a Dios asumiendo, no solo nuestro pecado, sino también toda nuestra historia de separación con la Eternidad. Cristo vino a salvarnos, en todos los sentidos".
¿Por eso los 40 días en Cuaresma?
De hecho, Cuaresma proviene del nombre en Latín “Quadragésima”, que significa 40. Son 40 días donde la Iglesia imita los 40 días y noches que Cristo pasó en el desierto antes de su vida pública y Pasión.
En el caso de la Iglesia Católica, son 40 días y noches donde los feligreses se proponen purificarse, cambiar radicalmente, para aquello a que Dios les tiene preparado.
Fuente: corazondediosytucorazon.blogspot.com
En la película "A prueba de fuego", que trata sobre problemas de pareja, al protagonista le tomó 40 días para poder recuperar y fortalecer su relación a nivel espiritual.
Es la cantidad de días y noches del diluvio (Génesis 7,12).
Isaac y Esaú tenían 40 años cuando se casaron (Gen 25,20; Gen 26,34).
El éxodo duró 40 años.
Moisés estuvo 40 días y 40 noches en el monte Sinaí (Deuteronomio 9, 9-11).
Los espías de Israel exploraron la tierra prometida por 40 días (Num 13, 25).
Goliat retó a los israelitas por 40 días antes de que David lo venza (1 Sam 17,16).
David reinó por 40 años (1Re 2,11), al igual que Saúl (Hch 13, 21) y su hijo Salomón (1 Reyes 11, 42).
El profeta Elías pasó 40 días en ayunas en el desierto hasta encontrarse con Dios en el monte Horeb (1Re 19,8).
Jonás anunció que Nínive sería destruida a los 40 días (Jon 3,4).
Jesús fue presentado en el Templo a los 40 días de su nacimiento (Lv 12).
Jesús fue al desierto después de su bautismo por 40 días y noches para ser tentado por el demonio (Mt 4,2).
Tras su crucifixión, el tiempo en el que se apareció a sus discípulos fue precisamente de 40 días (Hch 1,3).
Entonces, ¿qué hay con la Biblia y el número 40?
En sí, hay un grupo de teólogos que piensa que el número 40 representa “cambio”. Que es el tiempo de preparación de una persona o pueblo para dar un cambio fundamental.
Para el entonces Monseñor Joseph Ratzinger, en su libro “Jesús de Nazaret”, reflexiona que para la época de Jesús el número 40 tenía mucho peso simbólico.
Todos esto sería recogido por los primeros cristianos al dar sentido a la numerología de la Biblia.
El número 4, para los Padres de la Iglesia, simbolizaba los puntos cardinales, es decir, todo el mundo. El 10 representaría los Mandamientos. Así que el número 40 (4 por 10) sería el símbolo de la historia del mundo en relación con Dios.
Según Ratzinger, "cuando Jesús va al desierto por 40 días y noches, está recorriendo esta historia de pecado y lejanía del hombre con respecto a Dios, nuestro éxodo".
"Entonces, este tiempo muestra a Dios asumiendo, no solo nuestro pecado, sino también toda nuestra historia de separación con la Eternidad. Cristo vino a salvarnos, en todos los sentidos".
¿Por eso los 40 días en Cuaresma?
De hecho, Cuaresma proviene del nombre en Latín “Quadragésima”, que significa 40. Son 40 días donde la Iglesia imita los 40 días y noches que Cristo pasó en el desierto antes de su vida pública y Pasión.
En el caso de la Iglesia Católica, son 40 días y noches donde los feligreses se proponen purificarse, cambiar radicalmente, para aquello a que Dios les tiene preparado.
Fuente: corazondediosytucorazon.blogspot.com
En la película "A prueba de fuego", que trata sobre problemas de pareja, al protagonista le tomó 40 días para poder recuperar y fortalecer su relación a nivel espiritual.
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
jueves, febrero 28, 2019
CÓMO DESAPEGARTE DE LO QUE YA NO NECESITAS
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
martes, febrero 26, 2019
LA MÚSICA EN LA VIDA AMOROSA
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
lunes, febrero 25, 2019
¿QUÉ ES LA EMPATÍA?
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
domingo, febrero 24, 2019
¿QUÉ PUEDO APRENDER DE MIS ERRORES?
Los fracasos son positivos. Cada fracaso esconde una lección que podemos aprender. Podemos descubrir por ejemplo que existe una manera mejor de hacer tal cosa. Si pensamos en ello, seguramente la siguiente ocasión lo haremos mejor. El que nunca ha fracasado es porque nunca ha intentado superar retos.
No tengas miedo de equivocarte. Si prestamos atención a lo que nos ha sucedido, iremos siempre encontrando mejores maneras de llegar a nuestros objetivos. Detrás de todo éxito ha habido siempre muchos errores y lucha antes de la victoria.
Aprende a perdonarte. Deja de culparte por los errores del pasado, si hay cosas que hiciste de las que te arrepientes, aprende de ellas y sigue adelante. El sentimiento de culpa se vuelve negativo cuando nos impide aprender del error y seguir adelante. Ten en cuenta que si hiciste algo de lo que hoy te arrepientes es porque en ese momento no tenías las suficientes herramientas para hacer frente a esa situación. Hoy muchas de ellas las tienes y por eso ahora podrás hacer las cosas mejor.
Consejos para aprender de los errores del pasado
Utiliza el nuevo aprendizaje a tu favor. Si logras descubrir la lección que te aporta el error cometido, aprovéchalo y ponla en práctica. Utiliza el aprendizaje a tu favor. Así, cuando te enfrentes a una ocasión similar, haz uso de estas nuevas herramientas que has adquirido para salir adelante ante esa situación.
Vive el presente. Son muchos los que se torturan por cuestiones pasadas, que recuerdan constantemente el error cometido. Esto impide disfrutar del presente. El aquí y el ahora es lo realmente importante.
Piensa antes de actuar. Si notas que incluso a pesar de haber encontrado el aprendizaje del error cometido, sigues cayendo una y otra vez exactamente en el mismo error, probablemente estés actuando por impulso. Recuerda que en la mayoría de las situaciones, antes de tomar una decisión hay que hacer previamente una reflexión para evitar movernos únicamente por impulsividad.
Saber aprender de los propios errores implica sobre todo saber perdonarnos a nosotros mismos por los errores del pasado. Cada experiencia se puede transformar en positiva si sabemos descubrir lo que nos está enseñando.
Autor: Javier Fiz Pérez
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
sábado, febrero 23, 2019
EL COLOR DE LA ORINA: QUÉ SIGNIFICA
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
viernes, febrero 22, 2019
150 EMOCIONES POSITIVAS
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
jueves, febrero 21, 2019
12 TIPS PARA SER UNA CHICA FELIZ
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
miércoles, febrero 20, 2019
8 HÁBITOS PARA EL ÉXITO
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
martes, febrero 19, 2019
7 TIPS PARA MANTENERTE POSITIVO
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
lunes, febrero 18, 2019
8 COSAS QUE PUEDES CONTROLAR
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
domingo, febrero 17, 2019
LENGUAJE GATUNO
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
sábado, febrero 16, 2019
INVITACIÓN A UNA FIESTA DE CUMPLEAÑOS
Todas las mamás debemos ser ésta mamá que mandó una invitación de cumpleaños
La historia de esta mamá que recibió una invitación para una fiesta de cumpleaños es muy linda. Todas las mamás deberíamos ser la que escribió la invitación.
La historia la cuenta la mamá de Timothy, un niño con autismo quien casi no ha asistido a fiestas de sus compañeros porque para sus papás es muy difícil lidiar con la situación, por lo que prefieren no causar molestias, pero cuando Tim recibió una invitación especial, su mamá escribió esto para agradecer a esa mamá que se tomó el tiempo de hacerlo.
Querida mamá:
Tú no me conoces, ni yo a ti, pero tu hijo se sienta a veces a lado del mío en la escuela.
Timothy tiene un trastorno severo del espectro autista. Pero también es un niño de 7 años que ama y juega con todo su corazón. Él necesita atención extra en la escuela y a veces parece simplemente ajeno a lo que pasa justo debajo de su nariz.
Él quiere tener amigos pero a veces no sabe cómo hacer amigos.
Él quiere jugar pero no sabe cómo pedirlo.
Él quiere que lo incluyan en las actividades pero no sabe cómo.
Nosotros, los papás de niños con condiciones especiales sabemos muy bien lo que sufren cuando los dejan a un lado de las reuniones sociales, de las citas de juegos, de las pijamadas, de las tardes de deportes y de los cumpleaños.
Y te puedo decir con mi corazón que mi hijo jamás ha asistido a alguna de esas reuniones, a pesar de que hemos recibido incontables invitaciones de niños que invitan a todos los niños del salón en general. No me mal entiendas, estoy agradecida por eso.
Pero siempre me pregunto si los papás saben qué podría pasar si llevo a Timothy, las interrupciones, las crisis. Y lo mucho que odiaría robarme el centro de atención de la fiesta por la situación de mi hijo.
Así que muy amablemente hemos declinado ante las invitaciones, cada una de ellas.
Hasta que llegó a mi correo una invitación tuya con una nota especial:
“Carter se sienta a lado de Timothy en la escuela y siempre habla de él. En verdad espero que pueda venir a la fiesta. Tendremos un castillo inflable y podemos agregar otro más pequeño a un lado. También habrá globos de agua y pistolas de agua para jugar. Tal vez Timothy pueda venir más temprano, por si se llegara a abrumar con tantos niños. Por favor hazme saber cómo podemos hacerle para que funcione”.
Escribiste exactamente lo que necesitaba leer ese día sin saberlo, porque gracias a ti y a cómo has educado a tu hijo, el mío es incluido.
Gracias a tu hijo mi hijo se siente querido.
Gracias a tu hijo el mío tiene una voz.
Y quiero que sepas que gracias a ti puedo atravesar otro día más.
Gracias a ti puedo llegar a otra junta, puedo subir más escaleras y hacer más preguntas.
Gracias a ti tengo esperanza en el futuro de Timothy y solo quería decirte el fantástico trabajo que estás haciendo con tu hijo.
Sinceramente,
La mamá de Timothy verdaderamente agradecida.
Fuente: Tricia Rhynold, para For Every Mom
La historia la cuenta la mamá de Timothy, un niño con autismo quien casi no ha asistido a fiestas de sus compañeros porque para sus papás es muy difícil lidiar con la situación, por lo que prefieren no causar molestias, pero cuando Tim recibió una invitación especial, su mamá escribió esto para agradecer a esa mamá que se tomó el tiempo de hacerlo.
Querida mamá:
Tú no me conoces, ni yo a ti, pero tu hijo se sienta a veces a lado del mío en la escuela.
Timothy tiene un trastorno severo del espectro autista. Pero también es un niño de 7 años que ama y juega con todo su corazón. Él necesita atención extra en la escuela y a veces parece simplemente ajeno a lo que pasa justo debajo de su nariz.
Él quiere tener amigos pero a veces no sabe cómo hacer amigos.
Él quiere jugar pero no sabe cómo pedirlo.
Él quiere que lo incluyan en las actividades pero no sabe cómo.
Nosotros, los papás de niños con condiciones especiales sabemos muy bien lo que sufren cuando los dejan a un lado de las reuniones sociales, de las citas de juegos, de las pijamadas, de las tardes de deportes y de los cumpleaños.
Y te puedo decir con mi corazón que mi hijo jamás ha asistido a alguna de esas reuniones, a pesar de que hemos recibido incontables invitaciones de niños que invitan a todos los niños del salón en general. No me mal entiendas, estoy agradecida por eso.
Pero siempre me pregunto si los papás saben qué podría pasar si llevo a Timothy, las interrupciones, las crisis. Y lo mucho que odiaría robarme el centro de atención de la fiesta por la situación de mi hijo.
Así que muy amablemente hemos declinado ante las invitaciones, cada una de ellas.
Hasta que llegó a mi correo una invitación tuya con una nota especial:
“Carter se sienta a lado de Timothy en la escuela y siempre habla de él. En verdad espero que pueda venir a la fiesta. Tendremos un castillo inflable y podemos agregar otro más pequeño a un lado. También habrá globos de agua y pistolas de agua para jugar. Tal vez Timothy pueda venir más temprano, por si se llegara a abrumar con tantos niños. Por favor hazme saber cómo podemos hacerle para que funcione”.
Escribiste exactamente lo que necesitaba leer ese día sin saberlo, porque gracias a ti y a cómo has educado a tu hijo, el mío es incluido.
Gracias a tu hijo mi hijo se siente querido.
Gracias a tu hijo el mío tiene una voz.
Y quiero que sepas que gracias a ti puedo atravesar otro día más.
Gracias a ti puedo llegar a otra junta, puedo subir más escaleras y hacer más preguntas.
Gracias a ti tengo esperanza en el futuro de Timothy y solo quería decirte el fantástico trabajo que estás haciendo con tu hijo.
Sinceramente,
La mamá de Timothy verdaderamente agradecida.
Fuente: Tricia Rhynold, para For Every Mom
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
viernes, febrero 15, 2019
MANUAL DE VIDA
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
jueves, febrero 14, 2019
¡FELIZ DÍA DEL AMOR Y LA AMISTAD!
Amor Ágape es el más grande amor de todos, que va más allá de lo físico y de lo romántico.
Es el Amor hacia todos los seres humanos, hacia el otro, hacia el prójimo, hacia el que no conozco, que va más allá de lo pensable.
Es el Amor hacia todos los seres humanos, hacia el otro, hacia el prójimo, hacia el que no conozco, que va más allá de lo pensable.
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
miércoles, febrero 13, 2019
HIPNOSIS PARA LA ANSIEDAD
La ansiedad está relacionada con la mayoría de trastornos o dificultades tales como: preocupaciones, nerviosismo, miedos, obsesiones, impulsividad, inseguridades, cóleras, rendimiento sexual, trastornos del lenguaje o del habla, etc.
Con nuestro método, la persona se relaja tanto que parece que estuviera durmiendo, pero no es así, en todo momento está consciente de lo que está haciendo y el lugar en el que se encuentra.
Con este método de una sola sesión, puede elegir ponerse en cualquier posición que le resulte más cómoda, en su libre voluntad.
Algo que no has intentado antes.
Con nuestro método, la persona se relaja tanto que parece que estuviera durmiendo, pero no es así, en todo momento está consciente de lo que está haciendo y el lugar en el que se encuentra.
Con este método de una sola sesión, puede elegir ponerse en cualquier posición que le resulte más cómoda, en su libre voluntad.
Algo que no has intentado antes.
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
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