sábado, enero 11, 2014

¡Y TUVE QUE ACEPTAR!

ACEPTACIÓN DE LA REALIDAD














"La vida es un regalo que se te ha dado".

¡Haz de este viaje algo único y fantástico!

Aprende a ser generoso y compartir lo que tienes con tu familia, 
tus amigos y los que lo necesitan!

¡Vive bien! ¡Goza tu vida! ¡Sé feliz!

¡Sólo funciona mientras estemos aquí en la Tierra!


jueves, enero 09, 2014

TERAPIA PSICOLOGICA PARA HOMOSEXUALES

¿CUÁL ES LA CAUSA DE LA ORIENTACIÓN SEXUAL DE UNA PERSONA? 

Hay numerosas teorías acerca del origen de la orientación sexual de una persona. Al presente, la mayoría de los científicos está de acuerdo en que la orientación sexual resultaría de la compleja interacción de varios tipos de factores: medio-ambientales, psico-cognoscitivos y biológicos. Es importante comprender y admitir que, al menos hasta donde hoy se conoce, hay muchas razones para explicar la orientación sexual de una persona y que estas razones serían diferentes para diferentes personas. La orientación sexual de la mayor parte de las personas queda configurada en su temprana edad. 

¿ES UNA OPCIÓN LIBRE LA ORIENTACIÓN SEXUAL? 

No. Los seres humanos no pueden elegir entre la homosexualidad, bisexualidad o la heterosexualidad. En la mayoría de las personas, la orientación sexual irrumpe en la temprana adolescencia sin que haya, general o necesariamente, ninguna experiencia sexual previa. Aún cuando podamos elegir actuar o no de acuerdo a nuestras emociones, las y los profesionales de la psicología consideramos insostenible que la orientación sexual fundamental es una opción deliberada que pudiere modificarse voluntariamente. 

¿LA TERAPIA ES PARA MODIFICAR LA ORIENTACIÓN SEXUAL? 

No todas las personas gay, lesbianas o bisexuales que recurren al profesional de la salud mental desean cambiar su orientación sexual. Esas personas podrían estar requiriendo ayuda psicológica para el proceso de asumir su propia orientación sexual diferente y también para eventualmente buscar estrategias para enfrentar el prejuicio. Las más de las veces, las personas gay, lesbianas o bisexuales recurren a la terapia por los mismos temas que las personas heterosexuales.
La Asociación Americana de Psicología expresa preocupación acerca de las terapias de conversión y el daño que infligirían a sus pacientes. En 1997, el Concejo Directivo de la Asociación aprobó la resolución que reafirmaba la oposición de la psicología a los planteamientos y las posturas homofóbicas en el tratamiento; y también explicaba, claramente, el derecho del paciente a un tratamiento imparcial y a la autodeterminación. Toda persona que recurra a la terapia psicológica para elaborar los aspectos emergentes de la orientación sexual tiene el derecho de aguardar que tal terapia tendrá lugar en un medio profesional neutro preservado de todo prejuicio social. 

¿POR QUÉ ES TAN DIFÍCIL EL PROCESO DE REVELAR LA ORIENTACIÓN SEXUAL?

Para algunas personas gays y bisexuales el proceso de revelar su orientación sexual es difícil, para otras no. A menudo las personas lesbianas, gays y bisexuales sienten temor, o se sienten diferentes y solas cuando advierten que su orientación sexual es distinta de la que es normal para la comunidad. Esto es especialmente verdadero para las personas que se dan cuenta de su orientación lesbiana, gay o bisexual durante la niñez o adolescencia, lo cual es frecuente. Y, en dependencia de sus familias o del tipo de sociedad en donde vivan, podrían tener que luchar contra el prejuicio y la información tergiversada sobre la homosexualidad. Durante la niñez y la adolescencia, las personas serían particularmente vulnerables a los dañinos efectos de los prejuicios y estereotipos. También temerían el rechazo de la familia, las amistades personales y del trabajo e instituciones religiosas. 
Algunas personas homosexuales han de preocuparse por la pérdida de sus empleos o el hostigamiento en la institución escolar, si fuese conocida su orientación sexual. Desdichadamente, las personas homosexuales y bisexuales corren mayor riesgo de sufrir agresiones que las personas heterosexuales. Las investigaciones hechas en el estado de California, a mediados de la década de 1990, mostraron que casi un quinto de las lesbianas y más de un cuarto de los gay de la muestra tomada, habían sido agredidos alevosamente a causa de su orientación sexual. En otra investigación en el mismo estado de California, sobre 500 adultos jóvenes, la mitad admitió que había sufrido alguna forma de agresión anti-gay, desde abuso verbal a violencia física.

El contenido de este post es un recopilación de distintas fuentes de internet.

TERAPIA DE PAREJA PARA LGBT (LESBIANAS, GAYS, BISEXUALES Y TRANSGENERO)

LGBTQQICAPF2K+ incluye: lesbiana, gay, bisexual, transgénero, transexual, travesti, queer, questioning (explorando), intersexual, curioso, asexual, agénero, aliado, pansexual, polisexual, amigos y familia, dos espíritus, kink (parafilias como fetiches, prácticas sadomasoquistas y otras “poco convencionales”) y más.
Terapia de Pareja para Homosexuales en Lima, Perú
Consultar en:

SLEEP TEXTING = TEXTEAR DORMIDO


’Sleep texting’, común entre universitarios

Por lo visto, algunos jóvenes están tan apegados a sus smartphones que son capaces de enviar mensajes mientras duermen, no ser conscientes de ello y arrepentirse de lo que han escrito por la mañana cuando revisan su historial.

Evidentemente, los que padecen de "sleep texting" no escriben estos mensajes en cualquier momento de la noche, sino en esas fases del sueño en la que éste es más ligero, como los primeros 90 o 120 minutos o en las siestas. Y como es de suponer, el "sleep texting" interfiere en el descanso de los que lo padecen.

Elisabeth Dowdell, profesora de enfermería de la Villanova University, se dio cuenta de que algunos de sus alumnos padecían esta patología y tras realizar una encuesta entre 300 alumnos descubrió que entre un 25 y un 30% padecían de *‘sleep texting’*. Además un 50% permite que, de alguna forma, la tecnología interfiera en sus horas de sueño.

Pese a lo importante que es el descanso y dormir bien, muchos de nosotros seguimos dejando el móvil encendido al lado de la cama toda la noche, algo que sabemos que no deberíamos hacer.


Fuente: mobileworldcapital.com


miércoles, enero 08, 2014

SINDROME DE VIBRACION FANTASMA POR EL CELULAR

Vibración Fantasma
La vibración fantasma, un fenómeno muy extendido

El 80% de los usuarios sufrimos el síndrome de la vibración fantasma, que no es otra cosa que esas falsas alarmas en las que creemos que nuestro móvil ha vibrado cuando en realidad no lo ha hecho. Pero lo más curioso es que hasta un 30% de la población también escucha llamadas fantasma.

Según los expertos las vibraciones fantasma son inevitables. Se trata de un fenómeno natural y muy sano de nuestro cerebro que evidencia cómo percibe nuestro alrededor.

Fuente de consulta: http://mobileworldcapital.com

“Síndrome de la vibración fantasma”, un nombre acuñado por un grupo de neurólogos de varias universidades norteamericanas, cuyas investigaciones se basaron en estudiar la sensación que sienten muchas personas que creen que su móvil ha vibrado y se apresuran a mirar quién les ha llamado o enviado un mensaje.

Lo curioso del caso es que esto ocurre en infinidad de ocasiones en el que no se lleva el teléfono encima o incluso estando éste apagado, llegando a ser comparado con el “Síndrome del miembro fantasma”, del que ya os hablé hace unos meses y que padece un gran número de personas amputadas, que sienten picor o dolor en el miembro que ya no tienen.

El hecho de que a una persona le ocurra el Síndrome de la vibración fantasma es debido a la costumbre que ha adquirido de estar continuamente recibiendo llamadas y/o mensajes a lo largo del día y esto hace que la parte de su cuerpo que normalmente está en contacto con el móvil perciba esa ‘vibración fantasma’, a pesar de no estar recibiendo ninguna llamada en ese momento. Lo mismo ocurre con el oído, el cual es capaz de escuchar el peculiar sonido de la vibración sin que esté sonando.

Fuente de consulta: usatoday

Las vibraciones fantasmas del celular también pueden explicarse por la "neuroplasticidad" — es la capacidad del cerebro para las nuevas conexiones en respuesta a cambios en el medio ambiente.

Pero Rob Whitehouse, vice presidente de comunicaciones en un hospital universitario, insiste en que las vibraciones fantasmas que experimenta cada día son simplemente una prueba constante de cuán importante son las comunicaciones.

"Es alguna expresión psicológica de mi necesidad de siempre estar conectado", dice. "Es como cuando recivimos nuestro primer correo electrónico, y verificamos constantemente nuestras bandejas de entrada, porque la obtención de un nuevo mensaje fue una sensación muy emocionante.

Vibración Fantasma

martes, enero 07, 2014

LA DIVINIDAD


Para la palabra divinidad existen tres usos diferentes, que sería posible superponer o integrar:


En referencia al Dios único y absoluto de las religiones monoteístas, o bien a un dios de las religiones politeístas, u otra entidad similar a un dios.


En referencia a poderes, fuerzas, energías, leyes o verdades que son universales y que trascienden las capacidades humanas.


En referencia a las cualidades de individuos o del ser humano si se considera que tiene un acceso especial a, o es parte de, lo divino.













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lunes, enero 06, 2014

MAPA DE LAS EMOCIONES EN EL CUERPO


LOCALIZACIÓN DE LAS EMOCIONES EN EL CUERPO:
EL AMOR NOS HACE MÁS CÁLIDOS


¿En qué parte de nuestro cuerpo se expresan las emociones?

Un grupo de científicos en Finlandia le pidió a las personas entrevistadas que indicaran en qué parte de sus cuerpos sentían determinadas emociones y se halló que los resultados fueron sorprendentemente consistentes, incluso a través de culturas distintas.

La gente ubicó los lugares en el cuerpo donde ellos sentían las emociones básicas (fila superior) y las más complejas (fila inferior). 

Los colores cálidos muestran las regiones que la gente dijo que se estimulan durante determinada emoción. Los colores fríos indican las áreas desactivadas.

"Nuestro sistema emocional en el cerebro envía señales al cuerpo para que podamos lidiar con determinada situación", explica Lauri Nummenmaa, psicólogo de Aalto University, quien dirigió dicho estudio.

Incluso existe evidencia de que cuando cambiamos nuestro propio lenguaje corporal (como nuestra postura o nuestros gestos) podemos modificar nuestra mente.

Antonio Damasio, docente de la University of Southern California, señala que "las emociones también tienen que ver con la forma como lidiamos con nuestro entorno. Para ello, necesitamos nuestro cuerpo así como también nuestra mente". 

Fuente: Michaeleen Doucleff, en Shots, Health News from NPR


domingo, enero 05, 2014

COACHING ESPIRITUAL

El coaching espiritual es una manera de trabajar en coaching, teniendo como fundamento la INTELIGENCIA ESPIRITUAL.


"Defino la inteligencia espiritual, como el deseo básico que tenemos los hombres y mujeres de encontrar un propósito fundamental en la propia existencia, llevando a cabo una vida integrada". Juan Bellido, coach.


El coaching aporta herramientas y técnicas para descubrir ¿qué quieres realmente? y ¿cómo lo puedes alcanzar? Además el coaching busca en tu interior tus potencialidades para que seas tú el protagonista de tu vida y de tus cambios.


"El objetivo del Coaching Espiritual es el de sintonizar tu vida interior espiritual con tu vida exterior. Te ayuda a limpiar y despejar las emociones y pensamientos abarrotados para que puedas conectar con la sabiduría de tu alma y escuchar sus mensajes internos. También te ayuda a descubrir tu propósito de vida para crearte la vida que apoye ese propósito". Mercedes Cadarso


Muchas personas han utilizado el coaching en diversas áreas de su vida cotidiana: empresarial, organizacional, laboral, personal, etc. Experimentando cambios trascendentales que los han llevado a lograr metas “inalcanzables”. Es hasta estos días que la importancia del coaching ha llegado hasta el ámbito espiritual pues cada uno de nosotros poseemos sabiduría a nivel inconsciente o dormida que debemos despertar.


El coaching es una forma de potenciar tus habilidades e intuiciones que has dejado de usar y por lo tanto las has olvidado o están dormidas en tu mente, cuerpo ó alma.


El Coach te ayuda a conocerte para equilibrar tus emociones y detener las reacciones impulsivas que perjudican tu interacción con las demás personas. Te ayuda a ser más intuitivo.


Cuando despiertas tu intuición, abres la capacidad de entender tus reacciones, prevenir eventos desagradables y enfocar tu energía en lo que realmente vale la pena de tu vida.


El propósito del Coaching Espiritual es ayudarte a redescubrir el verdadero SER Interior que hay en ti, permitiéndote hacerte cargo de tu vida de manera consciente e integral.


El coaching espiritual abarca diferentes técnicas que te ayudarán a profundizar en cómo manejar tu vida diaria de una mejor manera, cómo conocerte mejor y tranquilidad mental y emocional.


Toma el control de tus emociones, de tus acciones y reacciones y crea un ambiente sano en tu vida.


Muchas personas viven hoy en día en el vacío existencial, sin saber por qué y para qué están viviendo, pues la vida carece de razón si no conocemos hacia dónde nos dirigimos. El encontrar sentido a nuestra existencia, tener una misión existencial, constituye una razón poderosa para bien ser, bien hacer, bien tener y bien estar.


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