- Analizan detalladamente cada situación
- Les cuesta tomar decisiones rápidamente
- Tratan de entender los sentimientos propios y ajenos
- Se preocupan por los sentimientos de otras personas
- Tienen buenos modales y trato hacia los demás
- Suelen ser muy educados
- Son más propensos a la empatía
- Son más vulnerables a la crítica
- Les gusta procesar las cosas a un nivel más profundo
- Se sienten más decepcionados que los demás al cometer un error
- Son muy observadores
- Son más sensibles al exceso de estímulos
- Lloran con más facilidad
- Prefieren reducir el exceso de ruido y compañía
- Les gusta ambientes más tranquilos y menos caóticos
- No les agrada mucho las películas violentas o de terror
- Prefieren ser autónomos
- Prefieren horarios de trabajo flexibles
- Prefieren trabajar en entornos cerrados
- Prefieren trabajar en espacios pequeños
- Prefieren trabajar en un entorno individual
- Prefieren más privacidad
- Disfrutan de los tiempos a solas
- Tienden a evitar deportes de equipo
- Mayor sensibilidad emocional
- Intensidad interior
- Buscan el equilibrio
- Buscan el crecimiento personal
- Suelen reflexionar más que los demás
- Suelen ser más espirituales
- Con pulcritud
- Aseo, limpieza
- Sobriedad
- Orden en el vestir (nuestra vestimenta nos delata cómo estará nuestro mundo interior)
- Congruencia entre las prendas y en los colores
- Sencillez, moderado
- Bien planchado
- Según el estilo y cultura de cada persona
- Según el lugar a dónde se va a presentar
- Según la situación o circunstancia
- No tiene por qué ser necesariamente demasiado costoso
- Agradable a la vista
- Que no afecte la vista (escandalosamente, ridículamente o desagradablemente)
- Que indique que es la imagen de una persona ganadora, triunfadora, exitosa, ganadora
- Que transmita la imagen de una persona segura, confiable, estable emocionalmente.
- Haz sido capaz de hacerlo
- Cada día eres mejor
- Vales mucho, pero mucho, mucho...
- ¡Lo lograste!
- Yo sabía que lo conseguirías
- ¿Lo mejor de este día? Tú.
- Eres muy creativo/a
- Creo en ti
- ¡Puedes hacerlo!
- Sabes que te quiero mucho
- Aprendes de los errores
- ¡Eres muy inteligente!
- Eres maravilloso/a
- ¡Confío en ti!
- ¡Tú sí que vales!
- Alcanzarás tus sueños
- ¡Sigue así!
- Estoy muy orgulloso/a de ti
- Eres fantástico/a
- Puedes llegar a donde tú quieras
- Yo se que eres bueno/a
- Poco a poco vas a ir logrando tus metas
- Se vienen cosas mejores
- Todo va a estar bien
- Vas a salir adelante
- Enseñar a los hijos a resolver problemas
- Darles espacio y tiempo para que los hijos tomen sus propias decisiones
- Ayudar a los hijos a ser conscientes de sus pensamientos
- Ayudar a los hijos a ponerse retos a sí mismos
- Ayudar a los hijos a que aprendan de sus fallas o errores
- Tratar de no resolverles todas las cosas a su hijo o hija
- Desarrollar la autonomía (que puedan hacer las cosas por sí mismos) en sus hijos
- Ser un modelo de resiliencia positiva para sus hijos
- Reforzar positivamente las cualidades y los logros de los hijos
- No halagarlos en demasía, exageradamente o sobredimensionar sus cualidades reales por cualquier cosa o sin realmente tener congruencia
- Incentivar el afrontar riesgos, no de cualquier forma, sino previniendo con recursos, técnicas y/o herramientas psicológicas
- Ayudar a que los hijos pongan las cosas en perspectiva
- Ayudar a que los hijos desarrollen estrategias de afrontamiento positivas
- Enseñarles a interrelacionarse civilizadamente con las personas (respeto)
- De requerirlo, siempre pueden solicitar la ayuda, consultoría, asesoría y/o apoyo de un profesional en salud mental y/o emocional
- Visión negativa del futuro
- Visión negativa del mundo
- Visión negativa persistente de sí mismo
- Ataques de cólera
- Falta de motivación
- Evitar contacto con amistades
- Dificultad para tomar decisiones
- Falta de concentración en el trabajo, estudio o casa
- Sensaciones imparables de llorar constantemente
- Descuidar los pasatiempos o hobbies
- Aislamiento
- Indecisión
- Baja autoestima
- Trastornos en el apetito
- Sentir cansancio todo el tiempo
- Culpa
- Pérdida de interés o del placer
- Pérdida de energía
- Evitar eventos o actividades sociales
- Dificultad para dormir
- Ánimo decaído
- Sensación de minusvalía
- Desesperación
- Agitación
- Poco confianza en sí mismo
- Dolores de cabeza y cuerpo
- Bajo impulso sexual
- Creencias irracionales negativas
- Cambios en el comportamiento usual
- No encontrarle sentido a la vida
- Conforma el 75% del cerebro
- Mejora el funcionamiento del cerebro
- Ayuda a quemar calorías
- Ayuda a perder peso
- Reduce el hambre
- Remedio natural para el dolor de cabeza
- Mejora la calidad del sueño
- Ayuda a mantener el equilibrio de los fluidos corporales
- Ayuda a tener más energía
- Ayuda a combatir el cansancio
- Ayuda a que tu piel luzca saludable
- Ayuda a eliminar toxinas
- Ayuda a regular la temperatura corporal
- Ayuda a evitar calambres musculares
- Energiza los músculos
- Reduce el dolor de las articulaciones
- Produce el 83% de la sangre del cuerpo
- Ayuda al intestino
- Previene el estreñimiento
- Evita problemas de digestión
- Ayuda a convertir la comida en energía
- Da protección al corazón
- Transporta oxígeno a tus células
- Refuerza el sistema inmunológico
- Disminuye el riesgo de padecer cáncer
- Puede mejorar el estado de ánimo
- Te pone de buen humor
- Reduce la ansiedad
- Alivia el estrés
- Es un hábito saludable
