4112: HERIDAS DE LA INFANCIA

5 heridas de la infancia que te impiden ser auténtico de adulto

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4111: TECNICAS DE DISCIPLINA PARA NIÑOS

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4110: UNA PERSONA DEPRIMIDA

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4109: CONTROLA TU ANSIEDAD

Ideas que generan el pánico versus

ideas más realistas y controladas

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4108: SALIDA DE NIÑOS DURANTE LA CUARENTENA

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4107: ¡FELIZ DIA DE LA FAMILIA!

La familia es la base de la sociedad y el lugar donde las personas aprenden, por primera vez, los valores que les guían

durante TODA SU VIDA.

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4106: COMO CONTROLAR LAS RABIETAS

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4105: ¡FELIZ DÍA DE LA ENFERMERA!

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4104: ¿CUÁNDO IR AL PSICÓLOGO?: 6 MOTIVOS

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4103: SI TODO LO TOMAS PERSONAL

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4102: CUANDO SUFRES DE DEPRESION

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4101: INCERTIDUMBRE

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4100: 13 SEÑALES DE AGOTAMIENTO MENTAL

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4099: 12 REFLEXIONES PARA ESTOS TIEMPOS

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4098: SEAMOS EMPÁTICOS

No estamos en el mismo barco.

Estamos en el mismo mar.

Unos en yate, otros en lancha, otros en salvavidas

y otros nadando con todas sus fuerzas.

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4097: DIFERENCIA ENTRE DOLOR Y SUFRIMIENTO

■1.- Para hacer una primera diferencia entre Dolor y Sufrimiento, es importante entender que el dolor va al corazón y el sufrimiento a la cabeza. El sufrimiento es un proceso intelectual, el dolor es emocional.
■ 2.- El sufrimiento es pasado y futuro, el dolor es absolutamente presente.
■3.- El sufrimiento me aísla y yo termino aislándome del mundo, en el dolor yo me acerco y el mundo termina acercándose a mí. El dolor es integrativo el sufrimiento es separación.
■ 4.- El sufrimiento pertenece al miedo, el dolor es la cara triste del amor.
■5.- El sufrimiento termina en desesperación y angustia, el dolor termina en agradecimiento.

Por eso, al dolor presente en una persona depresiva no hay que quitarlo sino acompañarlo, acompañar a “5 centímetros” de distancia, es decir, estando cerca pero sin invadir. Entender que todos son procesos y que el cambio es constante, no apurar el río porque éste fluye solo.

Ps. Giancarlo Cordiglia Hernández

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4096: UNA REFLEXIÓN PARA VENCER EL CORONAVIRUS

HISTORIA DEL GLOBO Y EL SECRETO DE LA FELICIDAD

🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈

Un maestro llevó globos a su escuela y le regaló uno a cada alumno.

Después ordenó que anotasen sus nombres en sus globos, los dejaran en el piso y abandonaran el aula.

Una vez afuera les dijo: “Tienen 5 minutos para que cada uno encuentre el globo que lleva su nombre”.

Los alumnos entraron y buscaron, pero se acabaron los 5 minutos y casi nadie había podido encontrar el suyo.​

El maestro les dijo: “Ahora tomen cualquier globo y entréguenselo al dueño del nombre que lleva anotado.

En apenas un par de minutos todos los alumnos ya tenían el suyo en la mano.​

Finalmente dijo el maestro: “Chicos, los globos son como la felicidad. Nadie la va a encontrar buscando la suya solamente. En cambio, si cada uno se preocupa por la del otro, encuentra rápido la que le pertenece”.​

🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈

En estos tiempos difíciles que nos toca atravesar tengamos esto más presente que nunca.

Que nadie busque solo su propio beneficio, que nadie piense que de esto sale solo.​

Si cada uno piensa en los demás y se ocupa del otro ¡lo lograremos!

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4095: 8 MOTIVOS PARA IR A TERAPIA PSICOLÓGICA

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4094: ACTIVIDADES PARA HACER EN CASA DURANTE LA CUARENTENA

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4093: HABITOS SALUDABLES PARA LA SALUD MENTAL

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4092: DISCURSO DEL PRESIDENTE DE UGANDA A SU NACION

Una sabiduría para compartir✨

El presidente de Uganda, KAGUTA MUSEVENI, advierte contra las personas que se portan mal durante este período COVID-19: "Dios tiene mucho trabajo, tiene todo el mundo que cuidar. No puede estar aquí en Uganda cuidando idiotas ...".

A continuación se muestra su declaración informada.

"En una situación de guerra, nadie le pide a nadie que se quede adentro. Tú te quedas adentro por elección. De hecho, si tienes un sótano, te escondes allí mientras persistan las hostilidades. Durante una guerra, no insistes en tu libertad . Voluntariamente lo abandonas a cambio de sobrevivir. Durante una guerra, no te quejas del hambre. Tienes hambre y rezas para que vivas para volver a comer.

Durante una guerra, no discutes sobre abrir tu negocio. Cierras tu tienda (si tienes tiempo) y corres por tu vida. Oras para sobrevivir a la guerra para que puedas volver a tu negocio (eso si no ha sido saqueado o destruido por fuego de mortero).

Durante una guerra, estás agradecido con Dios por ver otro día en la tierra de los vivos. Durante una guerra, no te preocupas si tus hijos no van a la escuela. Rezas para que el gobierno no los aliste a la fuerza como soldados para ser entrenados en las instalaciones de la escuela que ahora se convirtieron en depósitos militares.

El mundo se encuentra actualmente en un estado de guerra. Una guerra sin armas y balas. Una guerra sin soldados humanos. Una guerra sin fronteras. Una guerra sin acuerdos de alto el fuego. Una guerra sin una sala de guerra. Una guerra sin zonas sagradas.

El ejército en esta guerra no tiene piedad. Es sin ninguna leche de bondad humana. Es indiscriminado: no respeta a los niños, las mujeres ni los lugares de culto. Este ejército no está interesado en botines de guerra. No tiene intención de cambio de régimen. No le preocupan los ricos recursos minerales debajo de la tierra. Ni siquiera le interesa la hegemonía religiosa, étnica o ideológica. Su ambición no tiene nada que ver con la superioridad racial. Es un ejército invisible, despiadado y despiadadamente efectivo.

Su única agenda es una cosecha de la muerte. Solo se sacia después de convertir el mundo en un gran campo de muerte. Su capacidad para lograr su objetivo no está en duda. Sin máquinas terrestres, anfibias y aéreas, tiene bases en casi todos los países del mundo. Su movimiento no se rige por ninguna convención o protocolo de guerra. En resumen, es una ley en sí misma. Es coronavirus. También conocido como COVID-19 (porque anunció su presencia e intención destructivas en el año de nuestro Señor 2019)

Afortunadamente, este ejército tiene una debilidad y puede ser derrotado. Solo requiere nuestra acción colectiva, disciplina y paciencia.

COVID-19 no puede sobrevivir al distanciamiento social y físico. Solo prospera cuando lo enfrentas. Le encanta ser confrontado. Capitula frente al distanciamiento social y físico colectivo. Se inclina ante una buena higiene personal. Es impotente cuando tomas tu destino en tus propias manos manteniéndolos desinfectados tan a menudo como sea posible.

Este no es un momento para llorar por el pan y la mantequilla como niños mimados. Después de todo, el libro sagrado nos dice que el hombre no vivirá solo de pan. Obedezcamos y sigamos las instrucciones de las autoridades. Aplanemos la curva COVID-19. Ejercitemos la paciencia. Seamos los guardianes de nuestros hermanos. En poco tiempo, recuperaremos nuestra libertad, empresa y socialización ".

En medio de la EMERGENCIA, practicamos la urgencia del servicio y la urgencia del amor por los demás.

Dios nos bendiga a todos.

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4091: PERSONA RESILIENTE: 10 CARACTERISTICAS

La resiliencia es la capacidad de los seres humanos para adaptarse positivamente a las situaciones adversas.

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4090: 10 PASOS PARA UNA VIDA SALUDABLE

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4089: COMO CONTROLAR LA ANSIEDAD: 9 TIPS

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4088: DEFENSA CONTRA EL COVID19: NEUROTRANSMISORES

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4087: NO LE GRITES A NADIE

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